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腹筋はやっているんですけど
野球をやっています、今はとっくの前に引退し自主トレをしています、しかし8月ころのおなかに比べて、現在は肉が増えました、これが悩みです、いったいどうすれば腹の肉が取れるんでしょうか？
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