過食でお腹周りの皮膚が痛む理由は？過食をやめる方法とは？
- 過食してしまう理由として、体脂肪が減ることで体が危機感を感じ、過食になることが挙げられます。過食はストレスの一因ともなります。
- 過食翌日のお腹まわりの皮膚のピリピリ感は、食べ過ぎによって急激に脂肪がつき、皮膚が追いつけないためだと考えられます。
- 過食をやめるためには、食事量を少しずつ増やしながら体重を増やす方法や、ストレスの管理が重要です。適切な食事と適度な運動を取り入れることも大切です。
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過食してしまいます!!翌日お腹周りの皮膚が痛みます
ストレスから胃が悪くなっていたせいで体重が落ちました。161センチ41キロまでに回復しましたが、体脂肪が減ったせいだと思いますが、体が危機感を感じたせいか、最近は過食になってきました。胃には良くないとわかっているのですが、昨日も胃がはち切れそうなほど食べてしまいました。 食べ過ぎた次の日お腹まわりの皮膚が触るとピリピリ痛むのですが、これは何でなのでしょうか？前の日の食べすぎで急に脂肪がついて皮膚が追い付けないからでしょうか？ あと、過食になってしまうのは、今はしょうがないのでしょうか？ ストレスはまだあります。髪が抜けてきて生理がこなくなったり浮腫んだりもしています。体重が増えるまでは過食は治らないのでしょうか？胃に良くないので食事量を少しずつ増やしてコントロールしながら体重を増やしていこうと思っているのですが、最近はコントロールできません。どうしたら過食をやめられますか？ それと過食翌日のお腹周りのピリピリ感は何なのかわかる方いらっしゃったら教えてください。よろしくお願い致します。
- gogodondon
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
過食翌日のお腹のピリピリ感は 総合病医院の受付で症状を話せば 適切な診療がうけられます。 質問者さまは、 ご両親、特に、お母さまとの 人間関係は良好でしょうか。 お母さまとの関係が良好であるとしたら、 質問者さまには、 何らかの心の傷はないでしょうか。 ともあれ、 重篤な摂食障害にならないうちに、 精神神経科か、精神科を訪れて 診察をうけてみることを お勧めしたいです。 Good Luck！
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お礼
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