お勧めのダイエットチューブ（ラバーチューブ）は？

質問

ダイエットチューブを購入したいのですが、種類も多いし、強度も分からなくて、迷っています。普段は、（両手
のとき→２キロ、片手→３キロ）のダンベル体操をしていますが、強度は、ミディアムくらいでしょうか？下半身も
上半身も鍛えることが出来て、解説もついている安価のものがいいのですが・・。お勧めがあったら、メーカー名や
強や度、価格等くわしく教えて頂けますか？それと、体験
談や運動に対してのアドバイスも大歓迎です！よろしくお願いします！

回答No.2

pikatarou0419 · ベストアンサー

ダンベルは片手３ｋｇ×２を愛用している者です。

３年程前、丸井のＦＩＥＬＤで『セラバンド』を購入しました。
輸入・販売（私が購入した当時のデータです）：
（株）Ｄ＆Ｍ商会
東京都中央区日本橋馬喰町２－２－４
ＴＥＬ　０３－３６６６－０４６１（代・消費者相談窓口）

取っ手のないゴムチューブで、１５００円程度だったと記憶しています。
強度は－２（エクストラシン）～＋５（マックス）の８段階がありましたが、
私は＋１（ヘビー）を使っています。
セラバンドを使用したトレーニング方法は、首から足先まで、様々なものが
説明書に記載されていますので、参考になると思います。

毎日２０分程度の軽いトレーニングをしており、３年程使ってますが、
まだ保ってますので、品質は悪くないと思いますよ。

私は下半身が弱めなので、上半身では＋１の二つ折り（つまり強度が２倍）で
トレーニングしていますが、下半身は１本で負荷をかけ、回数をこなすように
しています。

お礼

この「セラバンド」のミディアム（赤）を購入しようか迷った覚えがあります（笑）。耐久性も随分いいんですね～。とても参考になりました。アドバイスありがとうございました♪

回答No.1

solar

メーカー等わかりませんが、強度の弱いモノでも長さを変えることによって負荷を重くすることができます。握る場所を変えたり、手に巻き付けたりして短く持てば強度が増します。
私が通っているフィットネスジムで使用しているのは、吊革のような三角形の持ち手がついていて黄（弱）、緑（中）、赤（強）の３タイプあります。持ち手にチューブを通して輪にしたり、使いやすいです。ショップで￥１５００くらいで売ってたかな？
haikaraさんは女性ですか？だとしたら弱～中がお薦めです。男性ならば強でいいと思います。

お礼

回答ありがとうございました。私は、女なので、長さを変えることによって強度が変えられるなら、弱にしてみようかな～と思ってます。持ち手が付いていた方がいいのでしょうか・・・・。