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ダイエット？
私はダイエットをしています！ でも無理なダイエットをするつもりはありません!!! 運動をしたりストレッチしたりです！ －３キロ目標です★ いいダイエット法ありますか？ そしてそれはどのくらいの期間で何キロ痩せますか？ 体験談とかもあったらよろしくおねがいします！
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- bukebuke
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炭水化物食べなければ１ヶ月で５キロはやせますよ その代わりタンパク質(お肉、魚)を沢山とる
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