後悔の念にかられたとき、次はどう行動したら良い？

質問

こんにちは。

私は後悔ばかりする人間で、そんな自分がすごく嫌です。
何かやることがあって、それをしているときはなんとも思わないんですが、
終わったあとに、もっと○○しておけばよかった…といつも思います。

それで、もう後悔したくないからって、その「○○しておけばよかった」と思ったことを
それに気づいた今からでもやろうと思うのですが、
今それを始めても、それをやりたかったのは過去の自分であって、今から始めても、その時始めた状況にはなれないわけです。

何かを始めるのに遅すぎることはないし、今気づけたんだから今からでもやろう！と思って、今からでもやってみていることもあるのですが、その時やれていない自分を悔やんでどうしようもなく嫌な気持ちになります。どうしてあの時にやっておかなかったんだろう…今それをやっても、状況が違うよ…と思ってしまいます。

だから、そういう時はもう、その時できなかったんだから仕方ないと諦めて、方向転換して、別の新たなことに目を向けたほうがいいのか、

それともはやり過去にやりたかった自分がいるのだから、今の自分はそれをやるべきなのか…

みなさんは、なにか後悔したことがあるときはどのような行動を取られていますか？？

やはり、気づいた時に始めて、良かったと思うのか、
それとも、もう過去は戻らないのだから、今を生きて別のことに目を向けるのか…

どちらの選択がいいのかがわからなくなっています。

人生の先輩たちの知恵を借りたいと思います。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

こうしたことによってこういう成功体験があったなど、教えていただければと思います。

回答No.10

naganumajyun

４０代既婚男性です。

後悔することはいくらでもあります。しかし、ゲームではないので、無理ですよね。その状況で何とかするしかないのです。だから、できるだけ、そう思うようにしています。

あのとき～していれば…と思うことは多々ありますが、その時にはなかった知識、意識、経験、冷静さがあるからこそ、そう思いつくのであって、同じ条件であれば、繰り返してしまう可能性が大きいです。だから、無意味だと判断しています。
それよりも、後悔することで、今後似たような状況になったときには、よりよい判断が下せるようになると考えます。何度もくよくよ思い返し、あ～すればよかった、こ～すればよかった…その旅にシミュレートしたりすることが、一種の思考実験になっています。
だから、後悔はネガティブなものではなく、ある意味ポジティブなものです。
もちろん、その時に感じる嫌な感情も、今度はそんなことイヤだ！！！という、ある意味のモチベーションになります。

ということで、何か感じることがあれば、それに対応する努力をすることも大切だし、その一方で、同じ方向の選択肢を切り捨てて、多方面で努力はするけれど、基礎的なスキルはアップさせる…そういうこともアリだと考えます。

くよくよするのは、ある意味、いいことだと思いますよ。