闘病生活と失恋、疲労と絶望感がつのる日々

質問

• 大好きな祖父の他界や父の再発により、つらい闘病生活が続いています。
• 失恋の傷も癒えず、心の疲労と絶望感がつのります。
• 周囲が前進する中、私は立ち止まっていて頑張れない気持ちでいっぱいです。

回答No.4

forever520

４０代既婚者男です。

＞世の中にはもっと辛い方がいると思うし、
＞私のことなんか辛いと言えるレベルではないのかもしれませんが、
＞正直しんどいです。

人の苦しみに、大きい小さいなどありませんよ。
第三者から見て、大したことのない苦しみだと思えようが、
あなたにとっては、とても大きな苦しみなのです。
周りの苦しみの大小で、自分の苦しみを計ろうとはしないで
ください。
人にはそれぞれに、苦しむタイミングも種類も違います。
Aさんは傷つくけど、Bさんは傷つかないという事が起きてきます。
それは、人が産まれてから今日までに受けた心の傷に、触れる時、
その人は苦しみを感じます。
なので、みんながみんな同じ理由や事象で苦しむのではないと
いうことなのです。

＞それでも耐えていかなければならないのですよね？

耐える必要はありませんよ。
耐える、我慢するのでは無く、悲しい時には悲しいと言える人、
辛い時に辛いと言える人になってください。
あなたが感じるそうしたネガティブな感情を無視して、無理に
抑えつけ、見ないようにしていても、また必ずその傷を見る
ような体験があなたに起きてきます。
あなたが見ない限り、何度でも姿形を変えて、やってきます。
そして、１回見送ると、次にはもっと大きな苦しみに変化して
やってくるのです。
それはなぜか？ですが、あなたに気付いて欲しい、向き合って
欲しいからです。
だから強烈な苦しみを与えて、嫌でもあなたが向き合うように
するのです。

＞もちろんつらいのは父や母です。
＞せめて私だけでも元気でいなければと思っています。
＞ですが、何だかもう疲れてしまいました…。

あなたの優しい思いは分かりますが、あなたが無理に元気でいる
必要はありませんよ。
あなただって辛いはず、悲しいはず。だったら素直にその気持ちを
表現すべきです。
もう一度言います。辛いのはお父さんとお母さんだけではありません。
あなたも辛いのです。それでいいのです。
溜め込まないで、全部吐き出していいんだよ。
もうそんなに頑張らないで、もう少し自分を大切にして下さい。
あなたの幸せこそ、おじいちゃんも、お父さんもお母さんも望む
ことです。
人はそれぞれに寿命があります。おじいちゃんは、おじいちゃんの
人生を生き抜いて、旅立ったのです。
お父さんの病気については、とても辛いことだと思います。
しかし、これは災難とか、運が悪いとかで片付けられる問題では
ないのです。
お父さんには、お父さん自身が向き合う必要のある課題がある
のです。
お父さんが、今回の病と向き合って、乗り越えた先には、きっと
温かく幸せな場所が待っているはずです。
だから、決して不幸では無いということに気付いて欲しいのです。

明日が来ることは奇跡なのです。
人はいつ旅立つかは分かりません。それが数分後かもしれないし、
５年後か、10年後か、２０年後かは分かりません。
でも、今日が人生最後の日だと思って向き合えたら、きっと
今やるべきことを先延ばしにはしないはずです。
今日一日を精一杯生きることでしょう。
この人生はいったい、いつまで続くのかと嘆く気持ちは分かります
けど、人生とは儚く思うより短いものだと思うのです。
後悔の無い生き方とは、今を精一杯生きることです。
過去の過ぎてしまったことや、見えない未来に執着するのでは無く
今この瞬間に全てをかけるのです。
そうすれば必ず笑顔に戻る日がやってきますよ。負けないで、
諦めないで、生きてくださいね。応援していますよ(^.^)

お礼

有難うございます。
forever520さんの回答に凄く救われました。

辛い、悲しいと言いました。吐き出しました。
でも言ったことで心配してくれる人に申し訳ないなと思うし
いつまでも落ち込んでいて、いい加減にしろと呆れられたりしそうで怖いです。
今は耐えるしか自分が楽になる方法が見つからないのです。

少しずつでも元気になってほしい、立ち直ってほしいと言ってくれる人もいますが
そうなれる自信が今の私にはありません。
真っ暗闇の中でひたすら光を探して、どこにもないと泣いている状態というか…。

せっかく励ましてアドバイスを頂いているのに、弱気ですみません。。