- 締切済み
赤ら顔とのぼせの改善法
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- albert8
- ベストアンサー率61% (1658/2703)
手や顔や鼻の頭の赤味は瘀血のサインです。毛細血管が拡張し過ぎてしてうっ血を起こしてるのです。原因は肥満、過食、ストレス、運動不足、低体温などですが、生活の見直しが大切です。 入浴中のぼせは水分不足、利用温度が高過ぎる、長く浸かり過ぎて自分の体に合わないことが原因です。発汗も不十分で熱がこもってしまうのです。サウナやお風呂は自分の体温より２～４℃高い程度で利用しなければいけません。だいたい３８～４０℃とぬるめです。それでも事前に十分な水分を補給しじっくり浸かって発汗をうながして体を温めることが大事です。 入浴によるのぼせは湯あたりともいいますが、細胞のミトコンドリアが熱でやられてしまう熱中症と同じです。 質問者さんの体は慢性的に血行不良状態でうっ血してることを示しています。脅かすようですが最悪の場合は脳や心臓の血管のトラブルの原因にもなりますので注意が必要です。 質問者さんはお酒をよく飲まれますか？酒好きの人が肝臓を悪くして同じような症状をおこすこともあります。この場合はまずはアルコールを止めればよいことになります。
関連するQ&A
- 赤ら顔とニキビについて教えてください！
私は今お試しでdプログラムを使用しています。 これを使う前はオルビスのクリアシリーズを使っていました。 他にもプロアクティブなども使用しましたが、ニキビや赤ら顔には効果がありませんでした。 顔は頬や鼻が赤く、頬と額のニキビが酷いです。脂性で昼になると額と鼻は脂まみれになってしまいます。 洗顔は朝とお風呂で２回、オイルクレンジングをしております。 そこでいくつか質問があるのですが、お答えをいただけると有難いです！ １．赤ら顔には、オイルクレンジング リキッドファンデーションなどはよくないと聞いたのですが、本当でしょうか？ ２．dプログラムを使うと口元と額と頬が突っ張る感じがします。これは潤いが足りていないのでしょうか？ ３．洗顔した後、鼻の下に白い角栓がにゅるっと出ています。どうしてなのでしょうか？ ４．赤ら顔とニキビに効いたもの、いい事悪いことなどなんでも教えてください！ どうか、皆様のアドバイスをお待ちしております！
- 締切済み
- スキンケア
- お風呂に入るとのぼせる
高3女子です。 随分前からの事なのですが、 シャワーを浴びるのは平気なのに、お湯につかるとほぼ毎回のぼせてしまいます。 長風呂をしてしまったときはもちろんのこと、５分程度でものぼせることがあり、 本当に酷いときは100秒も数えられないときがあります。 のぼせないときは何故のぼせないのか自分でも分からないです。 のぼせると眩暈、吐き気、冷や汗が出て、着替えるのも困難になり、 時間が経てば治ると分かっていても正直恐く、 入浴するのは好きなのですが、今回ものぼせてしまうかもしれないと躊躇してしまいます。 のぼせやすい体質というのはあるのでしょうか？ また、のぼせないために、気をつけるべき事などありましたら教えていただきたいです。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- どうすれば？？
今年の２月と今月こんな感じになりました… 症状 1人でいるのが不安になる。 悸や脈が速くなったり、強く打つ。 手のひらに汗をかいたり、冷や汗をかく。 全身のふるえや手足のふるえが起きる。 息切れや息苦しさを感じる。 緊張した感じ 。 吐き気頭痛。 気が遠くなる感じがする。 現実感がなく、自分が自分でないような感覚が起きる。 自分をコントロールできず、気が狂ってしまいそうな恐怖におそわれる。 このままでは死んでしまうという恐怖を感じる。 倒れそうになる。 風景がちがく見える。 お風呂でなりました。お風呂に行くのが怖いです… ちなにに中学生です。 どうすればいいんですか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- これは何ですか？
今年の２月と今月こんな感じになりました… 症状 1人でいるのが不安になる。 悸や脈が速くなったり、強く打つ。 手のひらに汗をかいたり、冷や汗をかく。 全身のふるえや手足のふるえが起きる。 息切れや息苦しさを感じる。 緊張した感じ 。 吐き気頭痛。 気が遠くなる感じがする。 現実感がなく、自分が自分でないような感覚が起きる。 自分をコントロールできず、気が狂ってしまいそうな恐怖におそわれる。 このままでは死んでしまうという恐怖を感じる。 倒れそうになる。 風景がちがく見える。 お風呂でなりました。お風呂に行くのが怖いです… ちなにに中学生です。 どうすればいいんですか？ 回答待ってます。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 妊娠初期のサウナと半身浴
まだ妊娠と確信していませんが、「もしも」なような気がするので、日頃の楽しみを考え直してみようと思いました。 私はサウナ好きで、週に何度も通っています。 低温箇所に長く、何度も給水しながら居ます。 サウナは妊婦に良くないと聞きますが、体温が上がり、胎児に直接影響がでるのでしょうか？それとも、母体の目まいなどを防ぐ為に言われているのでしょうか？ サウナが良くないのであれば、半身浴にしよう！ と、考えてみたのですが、体温が上がるのが問題であれば、お風呂も駄目なのではないだろうか？と思っています。 高温ではなく、心地よい程度、何十分も楽しんでいられるサウナ/半身浴は、楽しみですし、いいですよね？
- 締切済み
- 妊娠
- お風呂あがりに気絶
21歳の女性です。 質問です。 先日からダイエットを始めて、食事の量を減らしています。 いつものようにお風呂に浸かろうと少しだけ熱めのお湯に３分ほど浸かって、 用事があったので脱衣所に出たのですが、気づけば床に横たわっていました・・・ 気絶したことも覚えておらず、呼吸困難で目が覚めました。 こんな経験は初めてです。 昔から熱めのお湯に浸かったりしても何ともなく、 サウナも大丈夫な体質です。 これは単なるのぼせなのでしょうか？わずか３分浸かっていただけです。 それとも急激なダイエットが影響しているのでしょうか・・・ 普段はフラつくこともなく、普通です。 それから少しお風呂に浸かることが怖くなってしまいました。。 よろしければ回答お願い致します。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 目がかゆい！
16歳の女子高生です☆ いつもなんですが、お風呂に入ると目がかゆくなります。 さらに鼻もかゆい？で伝わりますか・・・？ 鼻の頭がかゆいとかそういうことではなくて 鼻の中からムズムズする感じ・・・ だから毎日お風呂で目をガーッてかいて 鼻を手の平でグリグリしてしまいます。 結構ガマンできないくらいかゆいんです。 私は結構な花粉症で、この季節は本当にひどくて 毎年悩まされています・・・。 でもお風呂で目と鼻がかゆいのは一年中なんです。 インターネットで調べてみてもちゃんと出てこないし ほかにどのように調べていいのかもわからなくて 質問させていただきました。 なにかわかるかたがいらっしゃったら教えてください！ あと花粉症のときに、鼻をかんでもかんでもスッキリしなくて 最終的には鼻と鼻の周りがいたくなって・・・ということが毎年起こります・・・。 うまいこと鼻水や鼻づまりを止める方法があれば教えて欲しいです！ よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- パニック障害でしょうか？ （心臓バクバク→冷や汗）
突然、激しい不安に襲われ？！ 動悸が激しくなり（心臓がバクバク）治まったと思うと、今度は冷や汗をかきます。また「発作が起こるのではないか」と不安を感じると、発生するのが多数に・・・。 これは「パニック障害」なのかな？と思いましたが、正しいでしょうか？詳しい方、教えて下さい。 ただ、パニック障害は10～30分とか続くみたいですが、私の場合は発生してもすぐに（15～30秒）治まります。また発生の症状は、動悸と冷や汗ぐらいです。（震えはあるかもしれませんが、他の吐き気やめまいとかは発生しないです。） 一応、パニック障害の予防の腹式呼吸で、私も発生を抑えることはできます。 発生は特に朝が多いです。 この発生は、もう２～３年ぐらいずーと発生してます。本当に解決したいので、どうぞ教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- めまいでしんどい時の対処法
今、仕事中なのですが、 めまいがします。 頭がふらふら、ぐるぐる。 後頭部が重く、しんどいです。 （酷い肩こりなのもありますが） 以前、めまいで病院を受診した事がありますが、 かなりの低血圧なので、そのせいだろうと診断された事があります。 おそらく、今回も低血圧と肩こりが主な原因だと思います。 しかし、低血圧は特に治療薬も無いようですし、肩こりに関しても… （前回は漢方を処方して頂きましたが） 自力で何とかする方法しか無いのでしょうか。 病院に行っても無駄ですか？ あと、こういった症状で仕事を休む（早退する）というのは、 一般常識的には、如何なもんでしょうか。 でも、本当にしんどい…。 宜しくお願い致します
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
