突然の不安に襲われ、心臓がバクバクして冷や汗をかく。これはパニック障害？
- 突然の激しい不安に心臓がバクバクし、冷や汗をかくことがあります。このような発作が頻繁に起こる場合、パニック障害の可能性があります。
- パニック障害は通常、10～30分程度続く傾向がありますが、個人によって症状の持続時間は異なる場合があります。
- パニック障害の予防策として腹式呼吸が効果的です。この症状が特に朝に多いならば、朝のリラックス法を試してみることも良いでしょう。
- ベストアンサー
パニック障害でしょうか？ （心臓バクバク→冷や汗）
突然、激しい不安に襲われ？！ 動悸が激しくなり（心臓がバクバク）治まったと思うと、今度は冷や汗をかきます。また「発作が起こるのではないか」と不安を感じると、発生するのが多数に・・・。 これは「パニック障害」なのかな？と思いましたが、正しいでしょうか？詳しい方、教えて下さい。 ただ、パニック障害は10～30分とか続くみたいですが、私の場合は発生してもすぐに（15～30秒）治まります。また発生の症状は、動悸と冷や汗ぐらいです。（震えはあるかもしれませんが、他の吐き気やめまいとかは発生しないです。） 一応、パニック障害の予防の腹式呼吸で、私も発生を抑えることはできます。 発生は特に朝が多いです。 この発生は、もう２～３年ぐらいずーと発生してます。本当に解決したいので、どうぞ教えて下さい。
- fffjjj
- お礼率1% (17/1167)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
パニック障害の可能性もあります。最初は内科で検査をしてもらい、もし、心電図などで心拍に異常がなければ、精神科など受診してみるのがいいと思います。
関連するQ&A
- パニック障害でしょうか。
パニック障害のような症状がでていてとてもつらいです。この症状はパニック障害でしょうか。 まず、時々発作がおきます。 発作の症状は •動悸、吐き気、心臓の圧迫感、心拍数の増加 •めまい、酸欠のような痺れ、震え などです。 特に何でもないときにおこり、1時間ほどひどくなったり治まったりします。発作がおきそうになっても(動悸など)落ち着く時もあります。ご飯が食べられないこともありました。これは、パニック障害でしょうか。その場合は病院などに行かないと治せないのでしょうか。 ちなみに、離人症と、軽い自傷依存症です。
- 締切済み
- 病気
- パニック障害の吐き気
パニック障害の発作を起こしてから１年になります。 最初は動悸、めまい、不安、吐き気が主でしたが最近は吐き気 のみです。しかしその吐き気が強く困っています。 吐き気のみするという方いらっしゃいますか？ また吐き気の場合にも頓服は有効なのでしょうか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害
パニック障害では無いかと循環器科の先生に言われたのですが、 僕の場合は、発作（不整脈とか、重い動悸やめまい）がくることとは別に、一日中のほとんどが不安感や、動悸、めまい、胸の痛みなど 何かしらの軽い症状があります。（軽いために気にせず日常は遅れる程度） しかしこれじゃあまるで循環器（特に心臓）の病気の方が可能性が高いと思うのですが どうなのですか？ パニック障害とは発作だけではなく、日常的に軽い不調も伴うものなのでしょうか？ 手のしびれ、胸の痛み、どれも軽度ですが、重く判断すれば、重症のようにも取れてしまい 非常に不安になっています。 今度、循環器の詳しい検査と、心療内科も受診するつもりですが、 予約を取ったり、なんだかんだで、3日ぐらいは掛かると思うので、毎日が辛い僕としては 少しでも早く助言が欲しいのです。 どなたか教えていただけませんでしょうか？ （ここでは循環器のことではなくパニック障害としてのアドバイスを主に求めています）
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害になり４年が過ぎます。
現在はパキシルを夜１錠・発作時ソラナックスを１回当たり半錠を処方してもらっています。 しかし今も出かける時や大事なときに予期不安が頭を過ぎり、手の痺れや動悸・息切れなどがあります。 ソラナックスを飲むほどではなくどうにかもちこたえることができます。 でも、持ちこたえても数時間後また吐き気などが急におこり同時に「やばい。」という気持ちが自然とわき、心拍数が上がり不安と恐怖があふれ出てきます。 腹式呼吸などしたら落ち着いてくるのですが、その後もめまいや、振り返ったときなどに「ウォンウォン」と耳がなってめまいがするなどがあり、首肩も凝っています。 パニック発作なので大丈夫だとはわかっているのですが、同じ症状の方いますか？ 私だけなのでしょうかこういった症状は？ パニック障害の方ならわかると思うのですが、予期不安が消えず耐えているときの辛さ、発作が起きたときの苦しさ。発作が起きたとき、運動もしていないのに異常に速くなる心拍数の苦しさ。 出来ることなら２度と体験したくないですよね。 ほんとに治るのかと心配になります。 治れば、身体の異常から起こる予期不安などおこらないのでしょうか？ パニック 障害の皆さんは突然起こる予期不安や発作などにどのように対処しているのでしょうか？ ソラナックスを飲むと即効性があり楽になるのですが、その後眠気やだるさなどがあるので出来る限り飲みたくありません。そこで、奥田製薬の「脳神経の薬」を飲んでいる方いましたら詳しい事を教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害から社会不安障害へ？
私はパニック発作、前触れも無く、突然、動悸、吐き気、めまい、不安感などを二回ほど感じパニック障害だと思って医者に掛かっています。最初は外に出るだけで動悸がして不安でした。しかし最近ではパニック障害で代表的な電車や車、スーパーのレジなどに不安はまったく感じません。パニック障害になってから最近で困っていることは外食が好きだったのですが友人と外食にいくと吐き気がして一口も食べれないことやバイトにいくときや友人と会うのにも抗不安剤を飲まないと吐き気や不安感がします。こういった症状だと社会不安障害のほうがしっくりくるような気がしてきましたがみなさんはどうおもいますか？ パニック障害から社会不安障害に変わるということはあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自律神経失調症とパニック障害
自律神経失調症とパニック障害は、医学的には異なるものという理解なのでしょうか。 完全に同じではないにしても、ある程度重なってると思うんです。 この病気の経験者として、感じるのですが、 自律神経失調症の症状は、ストレスが溜まったり疲れたりすれば結構誰にでもありがちなこと（例えば、動悸、息切れ、呼吸が苦しい、冷や汗など）ではないかと思うのですが、その症状が起こったときの恐怖感が頭から離れなかったり、また起こるのではないか・・・という不安感が募ることによって発作が起こったり、予期不安から逃れられなくなる。という悪循環に陥っていくように思うんです。 自分も最初のうちは、単なる自律神経の不調から来る動悸や吐き気が起こり、それが続くことによって不安感、恐怖感が積み重なってしまい、その結果軽い発作を起こし、パニック障害と診断されてしまったのではないかと思うんです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害について
心療内科に行き、うつ状態と診断されました。また、軽いパニック障害にもなっているようなことを言われ、動悸が始まったら頓服としてデパスを飲むように指示されています。通院して１週間半くらいしかまだ経っていません。 初診の時はうつ状態なってしまってどうにもならないことを主として話したため、パニック障害らしき症状についてはまだあまり話すことができませんでした。今もらっている薬はトレドミン25（抗うつ剤）、デパス（頓服）、レンドルミン（睡眠薬）のみです。 薬を飲み続けていませんが、症状があまり改善されずだんだんひどくなってきました。 どんな症状かというと、毎日突然に襲う、ものすごい不安感、動悸、吐き気、窒息状態、自分がいなくなり意識が遠のく離任症状です。 原因はパソコンのメイルでショックなことを人に言われたことに関連しているため、パソコンを開いたときに、さっきのような発作が起こることが多いです。 今、一番悩んでいることは、このような突然くる発作の他に、勉強等をしていると、息苦しくなってきて呼吸がうまくできないというような症状です。このまま呼吸ができなくなってしまうのではないかというほど苦しくて勉強したいのにできません。これを苦にして気にしていると、今度は、激しい動悸をともなったパニック発作が起こる傾向もある。 パニック障害の場合、発作が起きていなくても、普段、息苦しくなって呼吸がつまってきたり、発作の前兆のような感じで窒息感が現れることはあるのでしょうか。また、今、自分が飲んでいる薬では、この症状を抑えるものがあまりない気がして‥。この文章をを書いている間にも呼吸が苦しくなってきて詰まってきてかなり苦しいので困っています。どなたかご経験あるかた、なんでもいいのでアドヴァイスお願いします。自分は過呼吸なのではと、診断を疑ったりしてしまっています。苦しいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック発作、パニック障害を理解してくれない彼氏又
パニック発作、パニック障害を理解してくれない彼氏又は旦那さんってどうなのでしょうか？ やはり人間たるもの他者の痛みは計り知れないと思いますが… 私が外出先で彼といる際、過呼吸をしている時や手足の震えが止まらないと彼に伝える時でも、鼻を強くすする感じ（これやられると毎回驚いて心臓が痛くなります泣）や態となのか咳払いされます。 私だって止めようとしたり、息を止めたり。 そして そういう態度をされていくうちに彼と家にいる時でも不安の発作が出てしまうこともあります。 手で口を塞いだり深呼吸を試みますが苦しさは治りません。 どうしたら良いのでしょうかm(_ _)m？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- パニック障害の発作についておしえてください
パニック障害を持っています。一週間前に精神的な不安で大パニック発作をおこして、そのあと、後遺症(?)で、頻繁に（１時間に１～２回）発作が起きるようになり、息苦しく、動悸がして心臓が重いような感じがします。SSRIや抗不安剤を飲んでも全く効く感じがしません。精神科で診てもらったほうがいいのか、心臓の医師に診てもらうほうがよいのか迷ってます。今は特に大きな不安はないです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
ご回答ありがとうございます。 やっぱパニック障害かもしれませんか・・・。 でも発生時間が短く、症状が少ないことを考えると、私のパニック障害は、かなり軽度なパニック障害ですかね？