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練習する価値はあるのか
- 自分磨きとして料理などの練習が肝心だと言われますが、自身の学習能力に不安があります。
- 練習したことをすぐ忘れる脳みそで、料理教室に通った経験もありますが、できるようになるまでには苦労しました。
- 練習した結果がすぐ忘れ去られることを心配しています。練習の価値はあるのか教えてください。
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- suzuko
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支援学校教員です。 人は自分に「関心のないこと・興味の薄いこと・切実性のないこと」は忘れます。 全然興味のない男性の電話番号なんて、言われた先から忘れるでしょう？ あなたにとって「能登半島」なんて本当にどうでもいいことなんですよ。 ですから忘れましょう。 そして「どうしても忘れてはいけないこと」はメモをとるようにしましょう。 それでも忘れるようならば、ホワイトボードにでも書いて、いつでも見える所に置きましょう。終わったら消せばいいのです。 動作に関する記憶は、不器用な人の場合「もう目をつぶっても大丈夫。出来るわ」と言うぐらいやらないと、なかなか習得は難しいようです。 ですので、必要なことだけするようにしてはいかがですか？ >ＩＱ低いと児童相談所で言われた これだけの文章をきちんと漢字も間違えずかけているのですから現在は「低い」と言うことはないと思います。 それよりも「全てに自信がない」事が、あなたの「負の連鎖」を招いているような気がします。 出来れば、自分にとって簡単なことからでいいので「○○できて、私はえらい」と口に出して言ってみてください。自分で自分を褒めましょう。恥ずかしければ、誰もいない部屋でこっそりと。 ご参考までに。
お礼
返事をありがとうございます。 メモは取るようにしてますが、そのメモをなくすことがあります。 本当にそそっかしいですね。 ただ、どちらにしろ何か自信を持つためには、練習するしかないですよね 褒められることをつくるには
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