父親が帰ってくる度に吐き気がします

質問

私の父親は昔から短気な人で、いつどこでキレるか分かりません。暴力を振るわないだけましなのでしょうが・・・。今は単身赴任中で月に1,2回家に帰ってきますが、その度に夫婦喧嘩でもう耐えられません。父親が居る間はひたすら気をつかっているのですが、母がはっきり言う性格のためそれが父親の逆鱗に触れるようです。夫婦喧嘩が昔から苦手で過去に離婚しそうになるまで喧嘩していたことがトラウマで喧嘩される度に吐き気が止まりません。最近は父親が帰ってくることを知らされるだけで吐き気がします。私は昔から嘔吐恐怖気味なので吐き気がすると何も手につかなくなります。今年は受験生なのにこれでは勉強もままなりません。どうすればよいのでしょうか。助けてください。

回答No.4

783KAITOU

子供の前で夫婦がケンカをすると子供は、自分が悪い。と、無意識のうちに感じるものです。そういう事を小さいときから体験していると、神経症状のひとつやふたつは出て当然でしょう。

あなたは、父親を嫌いだと仰っていますが、父親を嫌い続けていると社会人になった時とか、学生でも年令が上がるに従って、もの事について分からない。と、いう事を原因にした不安が更に起こるようになります。他の人は何事もスイスイ出来るのに自分は何となく不安になって出来ないとか分からない、そして立ち止まる。という症状です。最悪の場合外に出られないという事にもなりかねません。

どうすれば良いかです。
父親についても母親についても、2人のありのままの人柄を認める事です。父親は短気で家族にすぐに切れる人である。母親は思った事をハッキリ言う人である。と、云うように両親の人柄を認めるのです。家族でも身体が別々なように、思いも考えも違うのである。と、いう様に違いを認めるのです。

そして、自分の人生に役立たない事は見習わないようにする。役に立つと思った事は見習う。と、云うようにもの事を分けて考えるのです。世の中に理想の両親を持って育った人は少ないのです。人の違いを理解する事で心情の能力がものすごく高まります。お友達も今以上に沢山出来ます。

あなたがご両親のケンカを嫌う事でどうして身体症状が発生するのかは、あなたとご両親を一体化した考えでいつもいらっしゃるからです。仮に、ご両親のケンカを他のご家庭のご夫婦の事だと考えてみれば、あなたの今のようにはならないのです。イヤな事については、少しだけその事と距離をおいてみるようにすると良いのです。密着した考えは中止しましょう。

お礼

ありがとうございます。両親の人柄を認めてみようと思います。なんとなく気持ちが楽になってきました。