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スポーツトレーナーについて
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スポーツ・トレーナーについては様々な定義が可能と思われますが、一般に流通している概念としては、所謂、「パーソナル・トレーナー」ではないかと思われます。 対象としては、初心者からプロ・アスリートまでで、そのレジスタンス(筋トレ)系から有酸素系までのプログラム・デザインを行ないます。そのうえで、正しいフォームを指導し、効果的に希望の部位を安全に鍛えます。また、リハビリ関係も行ないますから、特に外科的手術後のケアー法を習得していなければなりません。場合によっては、メンタル面にも介入しますから、柔道整体とか鍼灸とは、余り関係しないように思います。 そして、トレーナーは、自らがモデルですから、まず、自分自身を鍛えなければなりません。スポーツ・トレーナーとして周囲に認めて貰う為には、最低でも、ベンチプレス100kg挙上が一応の目安ではないでしょうか。 職業として選択するには厳しい状況です。民間のスポーツクラブとかジムに入社できれば良いのですが、そこでも、かなり劣悪な環境下での仕事を強いられます。そのうえ、救急救命の更新は必須ですし、そのトレーナー資格自体が数年ごとの更新になります。
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