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糖分は記憶力が上がるのでしょうか？
rh7fhg78rwの回答
「糖分を取ると記憶力が上がるから砂糖を食べている」 アホですねぇ。。。頭が悪いからそういうアホなことをするんでしょうけど、そんなことをしても、記憶力は上がりません。脳の働きが向上したり、活発になる、ということもありません。 脳はブドウ糖を利用するというのは確かです。しかし、通常、血液中のブドウ糖量（血糖値）というのは一定の範囲に留まるように身体が調整するので、いま現在も必要なブドウ糖は確保されています。 絶食しているとか、病気であるとかでない限り、外からブドウ糖を補給しなければならないほど血糖値が下がることはありません。 血糖の原料は炭水化物（糖質）で、炭水化物（糖質）は最終的にブドウ糖になります。その多くは、砂糖ではなく穀類や芋に含まれるデンプンから得ていると思われます。 砂糖の主成分はショ糖で、ブドウ糖と果糖が結合した炭水化物（糖質）です。デンプンはブドウ糖がたくさん結合した炭水化物（糖質）です。 砂糖を摂って血糖値を上げたとしても、インスリンの働きで肝や筋でグリコーゲンや中性脂肪に合成されます。そのお友達は、砂糖を摂って記憶力を上げているのではなく、体脂肪率を上げているといえるわけです。 炭水化物が消化・吸収・分解されて得られたブドウ糖の行方は？ ttp://www.double-cradle.jp/archive_of_2008/081900124.html
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