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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:解かってもらえない…)

片付けられない自分と向き合う方法

teruterruの回答

  • teruterru
  • ベストアンサー率29% (76/255)
回答No.1

こたえは簡単!! あなたの態度をかえればいいだけです。 昔の私は内弁慶でした。 でも今の私は仕切るし、絶対泣かない女 って思われています。 人間って仕方がないのかもしれませんが 強くもみられたいし、弱くもみられたいし 大人として扱ってほしかったり 女のコとして接してほしかったり。。。 去年かなり悩みましたよ・・・。 彼から1人で生きていける的なこと言われて。。。 でもね、それは自分自身で気持ちを 押さえてたからだし、仕方ないといえば仕方ない。 だから、ちょっと変わろうと決心しました。 でも最初はどうしても、いつもの自分になっちゃって。 でも段々と本当にすこしだけど、ナチュラルに 振舞えるようになったと思う。 今まで1人で決めていた事も 『○○って思うんだけど、どう思う?』って聞いたり 用事もないのに 『なんとなくしゃべりたくなって。。。』って電話したり これは彼だけじゃなく友達にも同じ感じで。 すると周りの反応も変わってきました。 ほんの少し変えただけで 前以上にみんなに頼られるけど それ以上にみんなが支えてくれるようになったよ。 あなたは精神的にヤバイのではなく 余裕がなくなっているだけだと思う。 あなたが周りを思うように きっとまわりもあなたを思ってると思う。 ただ、あなたが必要以上に気をつかって バリヤーをはってしまったから 周りはあなたに近づけなくなってしまったのでは? きっとあなたから声がかかる(頼られること)のを 待っていると思うよ。 急には無理だけど まずは友達に電話からはじめてみては? 『何だか最近、気持ちが落ちちゃって・・・  何かストレス発散に付き合って』とかどう?

noname#144442
質問者

お礼

そうですね。ありがとうございました。参考になりました。

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