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精気が沸かず、悩んでいます。
はじめまして、 私は20代の女性です。 自分ではやりたい事を好きなようにやっているという満足感がある中、 やる気があるのに、仕事に行くと精気が落ちている自分がいます。 人好き合いで悩んでいる訳でも、たいした苦労もしていないのだから、と思っていたのに、 食欲がなくなったり、寝ていないと辛い時があります。 ＊辛いというのは、倒れそうになる、ということです。 怠け者だ、と家族は思っているのだと思います。 疲れているのだ、と言い聞かせて過ごしていましたが、精気が高まるどころか、 日に日に、寝ていないと辛くなってきました。 家族は常に1秒も無駄にするなと教育をする人で、 私の片付け忘れを見つけては「大人の仕事をしてよ！」と大げさに外に聞こえるように怒る人で、 今すぐやれ、と自分のペースに相手が動いてくれないとすごくプレッシャーをかけてきます。 旗からすると、ただ怠けているのだと思っているとまた焦ります。 前にも一度こういう事があり、精神病院に行った事があります。 その時もらった薬を飲んだら、楽になりましたが、 先にも言った通り、特に苦労もしてないのに、なぜ私が病院にいるのだろう？と なかなか病院に行けません。 行かずに良くなる方法はありますか？
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