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昼食費の節約
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私も仕事をしていた時ゎ週1しか休みがなかったので、その１日にまとめてやっていました。 朝から作る時間もないので、冷凍物をお弁当に詰めるのが多く、 カボチャ、ニンジン、ほうれん草など湯通し、卵焼きも作り、カップに小分けにして冷凍。 (これで、だいぶ浮きます。)ウィンナーは切り込みを入れてレンジでチン。 週に1回や二週間に1回かれを行う事で、お金も浮き、早く使う事で冷凍焼けもせず、十分お弁当になります。 食材は半分はお弁当、半分は夕飯に使う事ができ、とても便利でした。 私はこれで月に５万づつ貯金出来ました。 他にも冷凍焼けを防ぐ やり方もありますので、興味がありましたらお聞き下さい。
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- aoi35
- ベストアンサー率43% (407/939)
私も独身の男性です。 安くて簡単で冷蔵も不要と言うことで「ダイエットクッキー」を購入してます。 ネット通販でキロ単位で購入してます。 栄養バランスも良いです。7～8枚を水分と一緒に取れば満腹になります。
- shikishimapan
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前の日の晩御飯から、意識してお昼用を残しておくとよろしいです。 うちの場合、おかずが残ったら、お弁当箱にしまって冷蔵庫に入れておいて、 朝、ご飯を足して、梅干を載せて、職場へ持って行きます。 残り物弁当で、ちょっぴり悲しいですが、 安上がりなのは間違いないですよ♪ 衛生が心配なものは、入れないことが重要です。 （当然、生野菜とか、お刺身とか、だめですよ。）
- manon_site
- ベストアンサー率20% (33/163)
食べなければいいでしょう。 節約したいなら食べ無ければいい。 僕は実際に昼食を抜いていました。 食べるお金も無いから。 料理の時間ももったいないなら、昼食食べずに 何かに時間をりようしたらどうですか？ 簡単なことでしょう。 節約＋時間ができる。
- yukaru
- ベストアンサー率12% (143/1118)
レンジご飯を買ってきてごま塩でも振って食べればいいです、一食で90円レンジがあれば手間なし 冷蔵庫があるならレンジご飯＋ヨーグルト＋野菜ジュース＋卵で一食180円です、 コンビに弁当よりはよほどバランスがいいかと
- 佐藤 志緒（@g4330）
- ベストアンサー率18% (840/4653)
出社時にコンビニでおむすびかパンを買って自席で食べればよい。
- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
＞、時間がもったいないです それなら、スーパーストアで惣菜（おかず）を買ってくれば良い。ご飯は、電気炊飯器で多めに作って置き、弁当箱に詰める。 おかずも袋のままか、それともタッパウエア（汁が漏れないような）に詰めなおす。しょうゆやソースは、あらかじめ持っておいておく。夏場は中毒が怖いので職場の冷蔵庫に入れておくってのもよい。これだと、栄養のバランスはない。安価にあげたいのであればぜいたくは言えない。その分、夕食で補うしかないが。食べるとき、電子レンジで温める。外食の半分で間に合うようになった。 余計なことですが、スーパーの惣菜は終わりごろのほうが安く買えます。３割引きとか半額なんてあります。 これを最初やるとき(レジに並ぶとき）は、恥ずかしかった。でも、そんなことを言っていられないので開き直ってしまった。 日持ちのいいものは前夜に買った。たまには缶詰のときもあった。買いに行けないときのためにストックしておいた。ほかにもボンカレー（レトルトパック）もやったな。温めればよいだけ。
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