白米しか食べない子のお弁当の悩み｜幼稚園のお弁当相談
- 子供が白米しか食べない悩み。おにぎりや焼きそばが主な幼稚園のお弁当。
- 子供の食生活に悩んでいる。白米以外で食べるものがない。
- どうしたらお弁当のメニューを増やせるか悩み中。アドバイスを求める。
- ベストアンサー
白米しか食べない子のお弁当（年少）
幼稚園のお弁当（年少）のご相談です。 いえ、お弁当だけではなく日々のご飯もなんですが、 息子は白米しかたべません。 白米おにぎり、じゃこおにぎり、ひじきおにぎり、ふりかけおにぎり のみです。 とにかく、どんなおかずを作っても、まったく食べません。 口に入れてもくれません。 カレー・オムライス・ハンバーグなど子供の好きそうなメニューも全滅です。 白米以外で食べるとしたら・・・・ うどん・やきそば・コーンスープ・ヨーグルト・お菓子類です。 パンはあまり食べず、ドーナツは好きです。 しかしお菓子も3日に一回程度しか与えていません。 ジャンクフードも与えていません。 幼稚園のお弁当は、おにぎりや焼きそばばかりです。 食生活、どうしていったらいいかわかりません。 今日は、もう限界な気持ちになってしまい、ご相談させていただきました。 毎日の食もそうですが、取り急ぎ、お弁当だけでもどうしたらいいか、 何かアドバイスいただけませんでしょうか。 宜しくお願いいたします。
- yotty2582
- お礼率96% (51/53)
- 育児
- 回答数4
- ありがとう数6
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
とりあえず、じゃこおにぎり、ひじきおにぎりが食べられているようですので、 炭水化物、食物繊維は問題が無いでしょう。 タンパク質とビタミンが足りないと思いますが、ビタミン強化米を混ぜられては どうでしょうか？これで、成長系に必要なＢ群、パントテン酸などは足りると思います。 http://www.kitamura-shoten.co.jp/main/12-shingen.html ただ、どうしてタンパク質の不足はサプリなどではカバーできません。 成人ならばそれほど必要ないのですが、幼少期には多量のタンパク質が必要であり、 この磁気に足りないと身体づくりができなくなり、最悪の場合障害を持つことにも なります。 ただ、ご飯は植物性食品のなかでかなりタンパク質が豊富な方です。 昔の日本人はご飯とみそ汁とたまの魚だけで生きてきたのです。 （それだから体格が小さいとも言えるですが） ご飯のタンパク質で欠乏しているのはリシンというアミノ酸です。 他のサプリやアミノ酸飲料でリシンが補給できればアミノ酸スコアが改善され、 ご飯のタンパク質のみでも生きていけます。 以上はとりあえずの応急的な処置であり、将来的にはおかずが食べられるように なるのがベストです。 焼きそばが食べられるというならばソース味の豚ペイ焼きやポークチャップなどは どうでしょうか？ またうどんが食べられると言うことで日本の伝統であるかつお＆昆布の出汁を 拒絶している訳ではありません。まずは、卵や揚げのはいったスタミナうどんや 肉うどんなどから入ってみてください。それから、うどんを減らして豆腐を加えて 味を濃くすれば肉豆腐となり、ご飯との栄養バランスがばっちりです。 また、コーンスープが食べれるならホワイトシチューは如何でしょうか？ ミルクと野菜を多めに入れると栄養価としても優れたものになります。
その他の回答 (3)
子供が好きそうなのは嫌いだけど、案外おからやヒジキ、魚とかを好む子もいますが 「まさか」と思うような食べ物も試してみましたか？ 一応具のある御飯を食べるなら、なるべくそちらで 食物繊維やたんぱく質を取らせてあげた方がいいですよね。 うどんは具有は食べますか？食べるなら具を入れてあげるといいですよね。 焼きそばは野菜や具はありますか？麺ばかりをよりわけますか？ 具も食べるなら、具で栄養をとるといいかもしれませんね。 それから、とてもこれは抵抗あるかもしれませんが 保健センターなどの発達相談や療育センターなどの相談所に相談されたことはありますか？ お子さんが必ずしも障害があるとかいう指摘ではありませんので 不快に思わないでくださいね。 ただ、そういうところに来たり相談されるお子さんには 偏食の強い子が多いのも確かです。 そのため、そのスタッフたちは割と、偏食に対応するための知識や経験、ノウハウを持っていたりします。 子供によって方法はいろいろありますが お子さんによって、偏食の原因が違います。 未知な食感や味が嫌なのか 柔らかく水分の多いものが好きなのか。 味の刺激が強すぎるor弱すぎるのか…。 白米しか食べない、白米のほか数種類しか食べないと言うお子さんも そういった場所では珍しくないのです。 なので一度相談されてみたらば、何らかの適切なアドバイスが頂けるのではと思います。 お弁当は、お子さんが集団の中で楽しく食べきれることが第一歩なので 食べられるものをほとんどにして+アルファ、食べられそうなものも少量詰めて 毎日持たせ続けてはどうでしょうか。 あと、上で述べた原因で水っぽい柔らかいものを…というお子さんだと 離乳食完了期のような形状のものなら案外食べることもあります お菓子が好きなら、そしてもしそれが食感が好みなら 揚げ餃子的なものはどうでしょう。パリパリしてるから食べないかな？とか チーズをフライパンでカリカリに焼いてみたらどうだろう… レンコンやニンジンのチップスを作ってみたらどうだろう… ヨーグルトが好きならホワイトソースはどうだろう。 カボチャのマッシュを入れたホワイトソースとマカロニのグラタンとか…。 ホウレン草なんかも離乳食みたいにドロドロにしてホワイトソースでグラタンとか…。 何が嫌で偏食なのか、どうして食べられるものは食べられるのか。 それを探る方が解決の道が近いと思います。 また、一人で苦しむより一度電話相談だけでも相談してみたらどうかなと思います。
お礼
aruruaruru様 アドバイスありがとうございます！ うどんも、焼きそばも、具は食べないのです。よりわけます。どんな小さな具でもペッと出してしまいます。 なので野菜を摂らせる方法としては、ミキサーにかけてコーンスープに混ぜる、ぐらいしか思いつきません（泣） 発達相談には行ったことはないんですが、偏食の強いお子様が多いとは初めて知りました。 子供ってみんな好きなものしか食べなかったりすると思いますが、息子の場合ご飯ばっかり食べて、おかずは口に入れてくれさえしない、偏食が強いほうだと思います。 皆様のアドバイスで、工夫の仕方を教わることができたので実践してみようと思いますが、そういったところに相談もしてみようかな・・・とも思いました。考えてみます。 ＞お子さんによって、偏食の原因が違います。 ＞未知な食感や味が嫌なのか ＞柔らかく水分の多いものが好きなのか。 ＞味の刺激が強すぎるor弱すぎるのか…。 やわらかく水分の多いものが好きなわけではなさそうです。お粥は嫌いみたいだし・・・・でもスープはなぜか好きです。 味は、和食の甘辛いのやソース系は好きなはずだと思います。がたぶんトマト系は嫌いだと思います。オムライスが嫌いみたいなのでケチャップがダメなのかなと・・。 未知の食感が嫌なのかしら・・・でも、お菓子だと未知のものでも食べるんですよね（汗 そういえば、変わったものといえば、もずくを食べます。ずっと忘れていましたが以前よく食べてました。今は買っていませんが、あげれば食べるかもしれないです。 一度なぜこんなに偏食なのか、理由を探ってみたいと思います。 今日から、作ったものと食べたものをノートにつけていこうかなと思います。 何か、わかるかもしれません。 とにかくがんばります。 貴重なご意見ありがとうございました。
- terepoisi
- ベストアンサー率44% (4014/9119)
幼稚園の先生には相談なさいましたか？ うちの子はもう少しマシだったのですが、 ご飯にミートボール、ブロッコリ、にんじん、ほぼ毎回これだけでした。 その中に少し食べられそうなものを1個だけ入れるようにして、 先生が食事指導でホメてくださいながら3年かけてだんだんレパートリーを増やしていきました。 最初は不安でしたが周りの子がいろいろなお弁当を食べているのを見て 本人もすこし思うところがあったようです。 小学校に上がった時は給食でほぼ心配ないくらいの偏食状態までこぎつけました。 好きなものがご飯というのはラッキーだと思いますよ。 炭水化物の中ではたんぱく質が多いほうです。 とりあえずビタミン不足を先のアドバイスのようになんとかすれば極端な偏りになりにくいです。 それと好きなものばっかり食べさせていると、ある時点でぱったり好みが変ることも多いです。 お家では食べても食べなくて本人の分もおかずを少しだけ用意してあげたほうがいいでしょう。 今でも見たことも無いものにはまず手を出しませんが 食卓に出ていたものや親が食べていたものはちゃんと記憶には残っているようです。 元気で体重が増えているようなら大丈夫です。 無理強いするとそれこそ嫌な経験が刷り込まれてしまいます。 自治体の母子相談やかかりつけの小児科で栄養相談などの紹介があればぜひ利用してください。
お礼
terepoisi様 幼稚園では、「とりあえず食べてくれるなら小さいタッパにおにぎり1個だけでもいいよ」って言ってもらってます。 以前、食べなくてもいいからほかの子のお弁当みたいに可愛く彩りしたいとムキになり、食べないウインナーなんかを入れたりしてたら、今度は子供がムキになったのか大好きなおにぎりさえも食べなくなったことがあり・・・ それ以来本当に食べるおにぎりと焼きそばだけしか入れれてない状態でした。 家ではご飯以外と味噌汁以外のものを、自分のものだとも思っていないようで、当然私が食べるものだと思っているようです。 でも、食べなくても家ではちゃんと作り続けようとは思っています。 好きなものがご飯・・・そうですね。これはラッキーですよね。 ご飯は基本だと思うし、ご飯ばかりおかわりして食べてくれるのは、嬉しいことでもあります。 皆様のアドバイスのように少しずつ工夫をしていきたいと思います。 ありがとうございました！
とりあえず 焼きそばの中の具を ちょっとずつ 変化させるとか どうでしょうか？ お弁当は 家庭とのつながりでもあります お母さんが作ってくれたって 安心するお昼ご飯です 焼きそばといえば もやし キャベツ 青海苔 鰹節でしょうか？ たとえば にんじんを入れてみるとか コーンを入れてみる キャベツの代わりに 小松菜にしてみる ピーマンにしてみる とか ちょっとだけ 変化させるんです たとえば 焼きそばの上に ゆで卵を一切れだけいれてみるとかね おにぎりも 少しだけ 塩昆布を混ぜるとか ちょっとだけ しゃけやたらこを混ぜてみるとか 子供にはわからないくらいの変化からはじめてみるといいかなあって思います また うちで食べないものを 弁当に入れても 多分食べないことが多いでしょう まずは 家の食事を すこしずつ進歩させることですね あと おかずはだめでも 果物はどうですか？ もしも食べるようなら 果物いれてもいいかもしれません あまり 無理させてもだめです 嫌な気持ちが残るとますます 食べなくなるかもしれません 食べないかもしれないけど 焼きそばのとなりに 小さいプチトマトひとつ入れる とか そこから始めてみたらどうでしょう？
お礼
gorounyan様 具体的なアドバイスをありがとうございます！ ＞お弁当は 家庭とのつながりでもあります お母さんが作ってくれた＞って 安心するお昼ご飯です ぐっときます。そうですよね。 お弁当には好きなものだけを入れるように先生には言われてるので、おにぎりと焼きそばばかりになってます。 青海苔！ そうですね、青海苔がありました。 ・・・私は悩んでる割には何にも考えれてなかったかもしれません。 キャベツや人参はよけて残して帰ってくるんですが、「どうせ食べないけど、食べてくれたらラッキー」という考えで、何の工夫もせずに入れ続けていました。 ぱらぱらっと青海苔をかけるだけでも栄養価が違いますね。 おにぎりに例えば塩昆布を少しだけ・・・・例えば私だったらまるまる塩昆布おにぎりにしてしまっていたと思います。 少しだけ入れてみることから始めていけばいいのですよね。 家でも食べないプチトマトですが、「焼きそばの横に置いてみる」というのも一つの工夫かもしれません。焼きそばの上にゆで卵も、見た目も可愛いしやってみます。 もっと色々考えてみようと思えました。がんばります。 具体的なアドバイスありがとうございました。 自分では色々作ってきたかもしれませんが、工夫が出来て
関連するQ&A
- １歳５ヶ月、白米を食べません
こんにちは。 １歳５ヶ月になる息子がいます。 最近、手づかみで食事をするのですが、手でつかめないものは食べません。 なので、ほとんど野菜ばっかり になってしまってます。 肉など、ちょっと固いとだめです。 以前は、白米だと食べなかったので、ふりかけやじゃこや野菜やいろんなものを混ぜてあげていたのですが、 最近、それもだめで、目の前に置いても、手でつかまず、スプーンであげても拒否されます。 塊になればいいのかと思い、小さなおにぎりにしてみても、器から出してしまって食べません。 時期的なものかとも思うのですが、白米を食べないと、お腹が持たないんじゃないかと思って・・・ うどんなら食べます。パンはいまいちです。 だからってうどんばっかりもどうなんでしょう？？ ご飯嫌いだったお子さんが、食べるようになったよーっていう方、どんな工夫をされましたか？ 教えてください！
- ベストアンサー
- 妊娠
- 焼きそばメインの弁当に…
明日の主人のお弁当を焼きそばにしようと思うのですが、 他のおかずは何が合いますか？何が入っていたら嬉しいですか？ ちなみに白米も少し入れる予定です。 私が高校の頃、母の作る弁当は時々焼きそば＆ライスでした。 冷えた焼きそばも美味しくて嬉しかったし、ライスともよく合う（笑）のですが さすがにオカズ無しでは見た目的にも？主人が淋しいかな、と思い質問させて頂きました。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 飽きてきた時のお弁当メニュー
お弁当のメニューについて質問させて下さい。 最近、自分用のものと一緒に彼にお弁当を作っているのですが、だんだんと飽きてしまったようです。 今、作っているお弁当は、 白ご飯orまぜご飯＋卵焼き＋肉系のおかず+野菜のおかず といった具合です。 おかずはいろいろ変えてはみてきたのですが、似たり寄ったりで飽きてしまう様です。 試しに作ってみた、オムライスと焼きそばは新鮮で良かったみたいですが、そればかり作る訳にもいかず...困っています。 オムライスの様な普段の食事にもお弁当にも使えるメニューや、お弁当用のレシピ本には載っていないような、新鮮さのあるお弁当のメニューを探しています。 (曖昧な表現しか出来ず、申し訳ありません。) ちなみに彼も私も大学生です。 是非、皆さんのアイデアを教えて下さい。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 朝食に白米を食べるとものすごい眠気
朝食で白米を食べると、抗えないほどの眠気に襲われます。 コーヒーや眠気覚ましドリンクを飲んでも無駄です。 駅のホームで列の先頭に立っていると、線路に落ちそうになります。 食パン・菓子パンでは眠気は起こりません。 しかし、パンの後におにぎりを食べると眠気に襲われます。 白米を食べ過ぎなければ大丈夫です(おにぎり1個ぐらいだと大丈夫) ちなみに睡眠時間は十分とっています。 夕食に白米を食べてもなんともないんですが・・・。 会社には早く出社するタチなのですが、強い眠気に襲われると始業前にやる予定だった仕事ができなかったりします。 休日は、折角の休日なのに、午前中ずっと寝てしまいもったいない思いをしてしまいます。 白米とパンで血糖値やその他、体へ与える影響が違うのでしょうか。
- 締切済み
- 病気
- やきそばっ”
「やきそば」って誰が作っても同じ味ですよね？ （しかも「まるちゃん」のやきそばだし‥‥‥） ここ１ヶ月半位、同じ会社（同じ部署）の９歳年下の男の子にお弁当を作ってあげてるんですよ☆ 青森から状況して家賃７万のアパートだかマンションに住んでて、お米も買えなきゃお昼も食べれないくらい生活苦らしくて‥。 最初の頃は「唐揚げ」とか「ハンバーグ」とか「玉子焼き」とか、作ってて「やきそば」が好きって言うから「やきそば」を作ってったんですよ。それからと言うもの週に３回位「やきそば」（＋おにぎり）を、リクエストもあって作ってるんですが‥。 たいてい「うまいっ」って言ってくれるんですが（たまに不服そうな顔するけど）「やきそば」に関しては（好物ってのもあるのか）こっちが恐縮しちゃうくらい喜んでくれるんですよ。 ここ最近は、歯を折ったりしてたから、ちょっとカルシウムのある物と思って「ひじき」とか作ってったんですよ。「肉じゃが」とか。 それでも「やきそば」ってばっかり‥！！手間がかからなくて別にいいんですけどね。 でも手間ひまかけて作った物より、炒めるだけの「まるちゃん」のやきそばに負けてるのかなって‥。 お弁当作り始めてから「趣味は料理です」って言えちゃうくらい作りがいがあったけど、最近そう思うと何かとても空しくて‥。 何か悩みって言うか「給食のおばさんの愚痴」みたくなっちゃいましたが、こんな私にご意見・アドバイスお願いします☆
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 少ないおかずで見栄えがいいお弁当
毎日の弁当作りに最近マンネリ気味です。 とにかく何種類かのおかずを作るのが苦痛です。 夫も私も冷凍食品が嫌いで、手作りなのですが、前日と同じおかずにならないようにするのが大変でどかっと作れて見栄えのいいお弁当はないでしょうか？ 今までで作ったどかっと弁当は、焼きそば、生姜焼き弁当（ご飯の上に生姜焼き乗せたもの）、そぼろ弁当くらいです。 他に何かいいものはないでしょうか？ 最近おにぎりすら面倒です・・・ どなたかアドバイスください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 料理レシピ
- 2歳児のしつけ（食事）
お世話になります。 2歳5ヶ月になる男の子（一人っ子）の母です。 2歳の食事についてご相談させてください。 本当は食事以外にもたくさんご相談させていただきたいのですが、長くなるので今回は食事の件のみお願いします。 息子は完全母乳で育ち、離乳食を飛ばし、1歳3ヶ月で初めて普通のご飯を食べました。 それ以来、基本的に白米が大好きです。 1歳10ヵ月ごろまでは、おかずは具沢山のやわらかい煮物や、白身魚やちりめんじゃこなど栄養の良いものを食べてくれていましたが、 いつのまにか、おかず自体を食べなくなってしまって、白米以外は口にしてくれなくなりました。 2歳児が好きそうなハンバーグやオムライス、カレーなども、全く口にしてくれません。 食べてみたら美味しいってことをわかってくれるはずなのですが、もう食わず嫌いというか、口にすることから無理なので、味見さえもしてくれません。 同じようなお子様をお持ちの方いらっしゃいますでしょうか・・・？ どうしたら、いろんなおかずを食べてくれるのか・・・。 今は、白米とお茶を出しただけで喜んで食べます。 唯一食べる混ぜご飯はわかめご飯とひじきふりかけご飯と、炊き込みご飯です。 ただし炊き込みご飯はどんな小さく切ってもにんじんを嫌がります。 唯一、お味噌汁も飲んでくれます。ただし具はまったく食べません。 スプーンでお汁を飲むだけです。 とにかく、おかずを何にも食べてくれないんです。 そして最近になって、ついに自分で食べなくなってきました。 今までは「自分でやりたい」とお箸を持って食べていたのに・・・。 おかずを食べない上に、自分で食べない。 もう辛いです。 今まで一人で頑張ってきましたが限界です。 どうしたらおかずを食べてくれるのか、わかりません。 どうかアドバイスをお願いいたします。
- ベストアンサー
- 育児
- おかずを食べない3歳児
来月で3歳を迎える息子についてご相談させてください。 離乳食からまったく食事を食べず、1歳3ヶ月まで完全母乳でした。 1歳3ヶ月から～1歳10ヵ月くらいまでは、ご飯に肉じゃが風の煮物を混ぜたものをよく食べたので、ここぞとばかりに毎日そればかり、たくさん野菜を入れて食べさせました。 しかしそれも食べなくなり、白米とうどんしか食べなくなりました。 毎日毎日、白米とうどんばかり。 野菜ジュースは飲んでいました。 2歳半ぐらいから食べれる麺類が増え、今ではうどんの他、カレーうどん、焼きそば、スパゲティを食べてくれます。 おかずは、コロッケを食べれるようになりました。 しかし、それだけです。 カレーライスやオムライスやハンバーグなど子供の好きそうなものは全く食べないどころか、上記のもの以外は全く食べません。 最初からこの子は、「一口食べてみる」ってこともせず、全くお口に入れてくれません。 それなのに、アイスクリームやビスケットや、ベビーカステラは大好きで、時々レジャーに出かけた時に与えるんですが、よく食べます。 外食やレジャーのときの食事は、おにぎりやうどんのみです。 白米は本当によく食べるので痩せていることはなく、肌の色もいいですが、標準よりは身長も体重も小さめです。（偏食のせいなのかはわかりません） 炊き込みご飯や混ぜご飯もあんまりで・・・ ひじきご飯と海苔ゴマご飯は食べてくれます。 ずっと悩んでいて、ここでも以前相談させていただいたのですが、改善されません。 「これ食べたら仮面ライダーみたいに強くなれるよ！」と言うとだいたい効果があり、一口食べるんですが、やっぱり白米じゃないとイヤみたいで、オエっとなって吐いちゃうんです。 今日も普通に美味しいカレーライス、「仮面ライダーになれるよ」と言って一口食べさせたんですが、吐きました。 カレーうどんなら大好きで食べるのに・・・・泣 偏食を治すことについてはもう、長い目で見るしかないと思っていますが、 もう3歳だし、栄養面が心配です。 なので今回、栄養をたくさん摂らせるメニューを教えていただきたいのです。 何かに隠して野菜を摂る方法とか、野菜をわからないようにする調理法とか、 ご飯でもお菓子でもパンでも問わず、教えていただけませんか？ ネットでもいろいろ調べてはいますが、イマイチ食べそうなものがなく・・・ お知恵をお貸しください。宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 育児
- 持ち込み可能でしょうか？
オーストラリアでおにぎりと焼きそばを作りたいので 無いものはあちらで揃えるとして、米とふりかけと のりと中華麺とソースを持って行きたいのですが、 こういうものは持っていって良いのでしょうか？ 現地で揃えるべきでしょうか？また、揃える場合は どういうところで売ってるんでしょうか？日本の 食材専門店とか…。 もし持ち込み可能な場合は、持ち込み方（保存方法） を教えてください。腐ったら困るので…特に中華麺＾ー＾；
- 締切済み
- その他（海外旅行・情報）
- コンビニ弁当 VS 家庭料理
こんにちは。 私は、「コンビニ弁当より、家で作った料理の方がからだにいい」と、なんとなく思っています。 でも、次のような場合はどうなんでしょうか？ １）コンビニでお弁当やおにぎりに海草サラダや漬物、煮物、冷奴、野菜ジュースなどを購入して食べている人 ２）市販のルーを使ったカレーライス、「麻婆豆腐の素」を使った麻婆豆腐、焼きそばなど、手抜きの家庭料理を食べている人 では、どちらが健康に悪いのでしょうか。 みなさんのご意見をおきかせください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
お礼
Saturn様 すごく具体的なアドバイスをありがとうございます。 ビタミン強化米というのは初めて知りました。サイト見てすごくいいなと思い早速使ってみます。これに頼るつもりではありませんが、今は応急処置的に使いたいと思います。 ご飯（だけを）しっかり食べるのは悪くはないと思っていましたが、どんな栄養素が良くて何が不足なのかをわかっていませんでした。（いえ、自分で調べようとも思ってなかったです・・） 息子は3歳にしては小さいです。生まれた時も小さかったですがしっかりおかずを食べてこなかったのもあるかもしれないです。この夏日焼けしたのに顔色だけが白かったり、というのも気になっていました。 焼きそばが好き→ソース味の豚ペイ焼きなどを試してみる うどんが好き→肉うどんから入って肉豆腐に発展させる なるほど、そういう工夫の仕方をすればいいのですね。 うどんのお出汁が好きで、そして質問文に書くのを忘れましたが味噌汁のお汁も飲みます。具は食べませんがお出汁は大好きなようなので、しっかりお出汁をとって作ることを続けたいと思います。 コーンスープもホワイトシチューに発展して具を食べてもらう工夫をすればいいのですね。 なんとなく自分で考えるだけでは漠然としてしまい、料理下手なのもあって工夫の仕方がわかりませんでした。 幼児食の本を読んでも、この中で息子に必要な、息子が食べれるものはどれなんだろうと、ピンとこなかったのです。 いい意味で焦りを感じ、息子に必要な栄養や工夫の仕方を見出せました。 将来的にはおかずをしっかり食べれるようにがんばっていきます。 ありがとうございました。