人前で上手く喋れません…私は人見知りがあります。
- 初対面の人となると、頭が真っ白になり、上手く喋れません。逆に、仲が良くなると、口が悪くなり、相手を無意識のうちに攻撃してしまいます。
- 明日は、ミサに初めて行くので、緊張しています。受付の人や神父さんは、誰か頼れる人を紹介してくれると言ってくれましたが、私は初対面の人と上手く会話ができるか不安です。
- 思っていることを文章に書いておいて、会話中にパニックになったらメモを見る方法はどうでしょうか?ただ、相手も気分を害する可能性があるため、手紙形式でも考えましたが、それも失礼かもしれません。どうすれば良い方法があるでしょうか?皆さんのアドバイスをお願いします。
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人前で上手く喋れません…
私は人見知りがあります。 初対面の人となると、頭が真っ白になり、上手く喋れません。 逆に、仲が良くなると、口が悪くなり、相手を無意識のうちに攻撃してしまいます。 そんな私が素直に自分を出せるのが文章です。 そして、明日は、ミサに初めて行くので、とても緊張しています。 受付の人や神父さんは、誰か頼れる人を紹介してあげると言って下さったのですが、私自身、初対面の人と上手く会話のキャッチボールが出来るかどうか不安です。 そこで、思っていることを文章に書いておいて、頭がパニックになったら、そのメモを見たらどうだろうか… と思いつきました。 ですが、普通の会話をしている中で、書いてある文章を読みながら答えるというのは、相手もいい気がしないのでは…と思い、悩んでいます。 ならメモではなく、手紙ならどうだ? とも思いましたが、これもやっぱり失礼にあたりそうで… ちなみに、先日初めて教会に伺ったときに話を聞いて下さった神父さんは、明日のミサにはいらっしゃらないらしく、全く知らない人の中に入らなければなりません… 何か良い方法はないでしょうか? 皆さんのアドバイスを下さい。
- fran210
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上手さはそもそも要らないんだよ。 貴方に上手さなんて初めから求めらていない。 会話のキャッチボールの鍵は「気持ち」でしょ? 不安もあるけど。緊張もするけど。 相手と繋がりたいなと。 相手を感じてみたいなと。私を伝えてみたいなと。 その気持ちがキャッチボールを成立させるんだよ。 貴方が上手さに拘っても。 相手が貴方に上手さを求めていないなら。 そこにキャッチボールは成立していないでしょ? 相手だって緊張するんだから。バタバタするんだから。 お互い様なんだよ。 むしろ色々考え過ぎない。 今の貴方として、丁寧に目の前の相手を感じれば良いだけ。 感じた事を、貴方の言葉で表現すれば良いだけ。 それが上手くなくても良いんだよ。 貴方の内側から生まれたものならね。 文章を用意するのは逆効果。 安心になるどころか、 初めからその文章に頼る気持ちが生まれるから。 バタバタすると、 直ぐに「答え」のように用意した言葉を探そうとするから。 相手と向き合いながら。 貴方の気持ちは最初からポケットに用意した「台詞」に 頼ろうとしてしまうから。 その時点で貴方の目線が相手から切れているじゃない? 生きたコミュニケーションにならない。 相手と丁寧に向き合わないと。 それがコミュニケーション。 最初だからこそ。 相手は多くを求めていない。 先ず顔を合わせる。 少しでも良いから会話をする。 それだけでも「意味」なんだよ。スタートなんだよ。 次に会った時は。 今貴方が感じているドキドキや不安感は半分以下だよ? 一回向き合えた「経験」が足元にあるから。 最初は緊張しても構わない。 バタバタしても構わない。 でも、初めてだからこそ。 丁寧に相手を感じていこうと。 丁寧に自分を伝えていこうと。 その為に落ちついて相手に向き合っていこうと。 人見知りというのは相手を「決め付ける」事。 初めて会った相手を直ぐに「見知る」事なんてそもそも無理。 相手には相手の多面がある。歴史がある。勿論貴方にも。 ちょっと向き合った位ではお互いに掴めない。 それは当然なんだよね? 急ぐ必要が無い。 でも人見知りの人は。 最初の見える範囲で「決め付けちゃう」。 こういう人なんじゃないか?こう思われているんじゃないか? こうだったらどうしよう、こう思われていたらどうしよう。 今の目の前の相手を丁寧に感じる前に。 自分で相手「像」を創り上げて。 不安を煽って煽って。 その相手に壁を創って向き合ってしまう。 それが人見知り。 当然相手からは貴方が見えない。 貴方は壁越しにバタバタしているから。 貴方も相手が見えない。自分で見知ったと決め付けた壁が。 目の前の相手から伝わる真実を受け止められないから。 貴方に必要なのは「丁寧さ」。 人見知りで、緊張しやすい。 それも貴方。 そのままで良いんだよ。 背伸びする為に貴方は明日ミサに行くの? むしろ逆でしょ? 背伸びしなくても良いように。 等身大の貴方として、等身大の繋がりが出来る縁を 紡げる一つのきっかけに出来たら良いよねと。 そういう意味も含めての交流でしょ? 貴方に肩の力が入っていたら意味が無いじゃない? もっと肩の力を抜かないと。 誰も貴方に上手さなんて求めていない。 このギリギリのタイミングで、 明日の自分を「変えよう」としても無理。 今日の延長が明日。 貴方は明日も貴方。 全く知らない人の中に入るからこそ。 周りは貴方を知らないんだよ。 今の目の前の貴方を丁寧に感じようとするだけ。 貴方も、 今の目の前の相手に丁寧に向き合えば良いだけ。 緊張やバタバタなんて普通にある事。 もっと自分をほぐしてあげないと。 貴方に必要なのは「丁寧さ」。 そして、自分に対しても、他者に対しても。 丁寧に向き合えるこころの「ゆとり」。 大切にね☆
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無理してこちらから喋る必要はない。 聞き手に徹する。!
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