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ovo88ovoの回答
- ovo88ovo
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私もたぶんＰＭＳです 私の場合はイライラするほうなので 職場では当たらないように気をつけています 以前間違ったことは言ってないのですが 言い過ぎてしまったことがあって ちょっと後悔してから一段と気をつけています 彼氏には冷たい態度になってしまって申し訳なく思っていますが それは話してあるのでガマンしてもらっています できれば一人になりたいのですが・・・・ 質問者様は辛くなってから（排卵してから）話していないでしょうか？ 辛くなってからだとうまく伝えられなくて 「辛いならゆっくりすればいいじゃない？」っと思われてしまっているのかも？ 月経開始～排卵までは辛さはないのではないかと思いますがいかがでしょう？ その楽な時期に親なり友達なりに話してみてください そのときにちゃんと聞いてくれた方に 「ホントに辛いとき話聞いてもらってもいいかな？」っと 言ってみてはどうでしょう？ ただし毎回頼ってはいけません なぜなら1回だと快く聞いてくれますが 2回・3回・・・・っと多くなると嫌になるからです 相手のことも考えなくてはいけませんからね ＰＭＳは毎月それも数日（下手すると2週間）あると思います その間「誰か～」って思っているのも辛い感じがします 頑張る以外で何か打ち込めるもの？ （ゲームが好きならゲームとかね） を探して乗り切るのはどうでしょう？ あまり頑張りすぎないでくださいね 頑張りすぎの方は鬱にもなりやすいと ききますからね お大事に？ なのかしら？
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