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頭がスッキリしない！
２８歳の社会人です。毎日６～８時間しっかり寝ているのですが、午前中は常に頭がボーーとしています。午後になってやっと仕事のエンジンがかかってきるしだいです… 朝から頭をスッキリするため、寝起きにシャワーを浴びたり、散歩したりしたり、日光を浴びたりなど色々ためしていますがなかなか頭がスッキリせず、頭がボーーとしています。 寝起きと同時に頭をスッキリするよい方法はないでしょうか？
- candyrock9
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精油（アロマオイル又はエッセンシャルオイル）の、スペアミントをスッキリしたい時に嗅ぐのはいかがでしょう？ 覚醒の作用があります。 マスクに２，３滴たらしてマスクするとかでも効果覿面です。
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