• ベストアンサー

腹筋

通販とかで販売してる腹筋ベルト あれは効果ありますか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

会社のひとが使ってみたけど 効果ないそうです 見た感じでもないですよ

92454505
質問者

お礼

わかりました

関連するQ&A

  • 最近よくある腹筋マシン(振動の)ってどうですか

    最近テレビの通販でよく見る腹筋マシン    (ウエストにベルトのように巻いて振動で腹筋効果を得る) ってよく効くか、使いやすいかなどご存知でしたら教えてください。

  • 腹筋を割りたい 腹筋ベルトの効果

    腹筋を割りたい 腹筋ベルトの効果 タイトルのとおりです。 20歳、男性です。 私は特段太っているわけではないのですが、腹筋が割れていません。 お腹を凹ませて息を吐けば、少し割れ目が見えなくもないかもしれません。 この程度のデブさでしたら、腹筋ベルト(ぶるぶる振動するやつです)で腹筋を割れるでしょうか?

  • 4か月で腹筋を6つに割るには?

    訳があって、5月末までに腹筋を6つに割りたいです。うっすらでも6つに割れているのがわかればいいですが、できれば、はっきり6つに割りたいと思っています。 どのような方法が、体にムリな負担をかけず、かつ有効な手段でしょうか? 一番に思いつくのは、ジムでのトレーニング(腹筋だけでなく全体的に)で、がんばれば週2回ぐらいはなんとかできそうですが、これ以外にも何か有効な方法があれば教えてください! よく通販で宣伝をしている、お腹周りに巻く、ベルトのようなものも気になっていますので、使われた経験のある人、是非感想を聞かせてください。 よろしくお願いします。

  • 腹筋ベルト

    こんにちは アブトロニック等、つけるだけで腹筋が鍛えられるベルトがありますが、 効果はどうでしょうか? 友人が、期待しない動きをするので、心臓によさそうじゃないと言います。 健康に与える害ってあるんでしょうか? 実際使われた方の意見お聞かせください。

  • 腹筋ベルト

    emsの腹筋ベルトって腹横筋に効果ありますか? 腰と股関節痛めて腹横筋を鍛えるのがいいらしいので購入するか検討しているんですがどうですか? 一応痛める前はジムで鍛えていたのであくまでもコルセット筋を鍛えるのが目的です

  • 腹筋

    腹筋を割りたいんですが、どんな腹筋のやり方が一番効果的なのでしょうか?

  • これって腹筋に効くの?

    最近家に帰るとすぐ腹筋をして風呂に入るのですが、外は暑くて汗をかきます。そのまま仰向けになって腹筋をすると気持ち悪いので,立ったまま腹筋ができないかなあと思って寝てやるのと同じようにやってみると、下にかがむ時に腹筋ではなく背筋に効いて,元に戻る時に腹筋に効くように感じました(分かりにくかったらすいません)。寝てやる腹筋とは逆方向に動く時に同じように腹筋にきくのはどうしてでしょうか?これでも腹筋の効果は寝てやるものと変わらないのでしょうか?効果が同じなら寝てやると汗でベトベトするので立ってやろうかなとも思うのですが。意見を聞かせて下さい。

  • このやり方はいいのでしょうか?(腹筋)

    こんにちは。 私は27歳♀です。 ウエストが一番細かった時より5cm弱大きくなってしまい(体重は3kgぐらい増えました)腹筋することにしました。 しかし、無類の運動嫌いのため(楽しんでする分には好きなのですが・・・)20回ぐらいするとえらくなり、止めてしまいます。 当然効果はありません。。。 そこで思いついたのが、お腹にダンベル(1kgを2個)をのっけて腹筋する! まだ始めて2日目なので効果があるのかないのかよくわかりませんが、若干スカートのウエストがゆるくなったような。。。 そこでこのやり方は効果的なのか?と、何か楽しんでできる腹筋方法があればご指南ください。 宜しくお願いしまっす。

  • 腹筋を割りたい!

    こんにちは。 今、腹筋を割るためにがんばっているのですがなかなか割れません。一番効果的な腹筋のセットを知っている方、教えてください!!! この間薦められてv字腹筋に挑戦していましたが、とても無理でした・・。腹筋を強く鍛えたいです! だれかお願いします!

  • 腹筋

    傾斜のついた 腹筋のための台(正式名称は知りません)は 普通に腹筋するよりも 効果的でしょうか? 購入するべきか迷ってます。 また、あれは 腹筋以外にも使い道がありますか?