- 締切済み
生きる気力がなくなってしまいました。
noname#199193の回答
ものすごく深くお悩みで、 痛みとも戦って辛い事と思います。 人間だれでも悲しい・苦しい・辛い・・・となると死を考えてしましますよね。 みんな一度はそういう壁にぶち当たって くじけそうになった経験あると思います。 私も 何度もありますが、その時一番に浮かぶのは 身内です。 自分を産んでくれた母親は どういう気持ちで育ててくれたか・・とか、愛してくれていたか・・とか 本当の原点に帰って考えてみます。 お母様の母子手帳など、見せてもらってはいかがでしょうか？ ２７歳までひとりきりで大きくなれたわけではなく、必ずアナタを愛して育てた人がいるはずです。 もしも、アナタが死を選んだら、泣いてくれる人は一人もいませんか？ そんなわけはないと思います。たくさんの人がアナタに関わって生きているはずだし、 心療内科でお世話になっている人達ですら 悲しみにくれると思います。 自分たちの非力を嘆くだろうし、助けてあげられなかった事を悲しく思うはず。 なんとなく孤独な気持ちになるのはわかりますが、本当の意味での孤独な人なのでしょうか？ 私も 死を考えたときに遺書を書きました。 誰に感謝を伝えたいか、メッセージを残したいか、考えて書いているうちに 号泣し やっぱり死ねない と思いました。 ２７歳で独身、今の世の中フツウですよ。 ４０歳すぎて結婚・出産も珍しくはないですから。 大丈夫です。アナタの痛みを癒してあげたいという優しい人と必ず出会えると信じて 前向きに頑張ってください。 自分から死を選ばなくても、人間みんな 死がいつかやってくる運命ですから～ 自分の運命に身をまかせて 今を精一杯生きて下さい。 おいしいもの食べる・テレビを見て笑う・お花を綺麗だと思う・・たっくさん幸せはあるはずですから。
noname#135565
関連するQ&A
- うつ病の相談相手を教えてください。
私は30代の主婦で、うつ病のため通院しています。 最初は夫がうつ病になり、現在は休職しています。 何とか夫の助けになろうといろいろ手を尽くしていましたが、 今度は私がうつ病になってしまいました。 現在、5歳の子供が一人います。 病院の先生は良い先生ですが、お忙しそうで、通院してもお薬の処方箋をもらうだけで、個人的な相談はできません。 電話のカウンセリングをやっているところはいろいろあるようですが、費用が高くて、夫が休職している身ではとても電話できません。 子供のことや夫のこと、将来のことを考えると不安でたまりません。どなたかに相談したいのですが、どこか、気軽にできるところはありませんでしょうか？ こういう話題なので友達にも相談できません。 結局、誰にも相談できず、家族で死ぬしかないのでしょうか。 とりとめなくてすみません。どなたか、ご紹介ください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 心療内科の通院れきがあるのですが就職できるでしょうか？
あるところで心療内科の通院暦（８ヶ月ぐらい）があると就職できないというようなことを聞きここで質問させていただきました。 今中３なのですが、うつ病にかかっていますが、回復に向かっています。 うつ病ですが高校受験もちゃんと受けて合格しました。 高校からは気持ちも改め休まず行き、将来大学にも行きたいなと思っています。 ほんとうに心療内科の通院暦（８ヶ月ぐらい）があったら就職は難しいのでしょうか？ 不安なので教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- 就職・就活
- 臨床心理士を探しています。
岐阜県・東濃地域で、臨床心理士・心理カウンセラーがいる 病院を探しています。 私はうつ病で、現在心療内科に通院していますが、 そのクリニックには臨床心理士がおらず、 私の抱えている問題も複雑なので、ここでは解決できないと 言われてしまいました。 もしご存知の方いらっしゃいましたら、お願いいたします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 以前の自分に戻るには？（長文です。）
専門家の方や詳しい方、宜しくお願いします。 私は３５歳男性です。 数ヶ月前にうつ病を患い、１ヶ月程心療内科に通院しましたが、現在は通院や薬の服用はやめてしまっております。 うつ病は心療内科に行けば将来的に完治するかも知れませんが、私の場合はうつ病にかかりやすい性格に根本的な問題があるように思います。 ちょっとした嫌味程度なら笑って聞き流せる人もいれば、ひどく落ち込んでしまうタイプの人もいます。 わたしはひどく落ち込んでしまうタイプなのです。 しかしずっとこのような性格だった訳ではありません。 １０年程前まで私は周囲の人から「悩みがなさそう」とか「いつも笑顔で楽しそう」と言われていました。 しかし、強烈な失恋、友人からの金銭に関わる裏切り、当時勤務していた会社でのひどいイジメなどにあってから、それがトラウマとなって突然人と関わるのが苦手になり、うまくコミュニケーションが取れなくなりました。 その為に周囲の人から信頼を得ることが出来ず、私も周囲を信頼出来ない為にいつも恐怖心のようなものを抱いていて、それがうつ病の引き金になっているように思います。 心療内科では「それは性格の問題だから医学では治せない」と言われました。 しかし、過去のトラウマから脱出しなければ私はうつ病の再発を繰り返してしまう気がして不安です。 このようなトラウマを拭い去る方法や相談に乗ってくれる機関等をご存知の方がいらっしゃいましたらお教え下さい。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 人生の目標を失ってしまいました
リウマチ、うつ病を患って休職中の28才女性です。 休職中に資格を取得しようと思い、簿記2級を取得しました。 現在簿記1級を勉強中なのですが、諦めようか迷っています。 体が熱ぽくだるく、体が全く動かない時が有り、こんな状態では、資格取得しても、フルタイムの就業は不可能だ… その前にこんな難易度の高い物は、高卒の自分には無理だ、 何年もこんな勉強しても無意味だ…とすぐにスランプに陥ってしまいます。 (現在商業簿記の半分を終えています) 今まで自分には仕事しかないからと、資格取得に向け、頑張ってきました。 20の頃から、トリマーをやりたいと思っていたのですが(注射が月4万かかる為) 発病の為、諦め、今また人生の目標を見失いつつあります。 諦めたら後悔するのでは？とここまでやってきましたが、 きっぱり諦めたほうが良いのでしょうか？ 人生の目標を失った時どうしたら良いのでしょうか？
- ベストアンサー
- 簿記
- 仕事やプライベートなど色々なことで悩んでいます。占いや催眠療法をしようかと悩んでいます。効果はあるのでしょうか？
宜しくお願いします。 失恋したことや転職して仕事についていけなくなったこと 将来への不安など様々なことが原因となりうつ病となっています。 金銭的な余裕もないため休職もできません。 現在は診療内科で薬をもらっています。 しかし、一向に良くなる気配がありません。 そこで何とか精神的な負荷を減らしたいため催眠療法などのメンタルケアを受けようかと思っています。 または占い師にでも将来を占ってもらおうかとすら思っています。 基本的に自分は男性で占いや催眠などをあまり信じないほうなのですが今はうつ病を治すためにも藁にもすがる思いです。 メンタルケアの催眠療法や占い師による占い効果で将来への不安や鬱などは消えるのでしょうか？ やはり精神科などに通ってじょじょに直していくべきものなのでしょうか？ 今は心療内科に通っているのですが、毎日不安感が強くつらいです。 また朝起きるのもつらくなってきました。 催眠療法や占いの効果を教えていただけませんか？ 鬱を治すアドバイスなど教えていただければと思います。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 単なる「うつ病」ではなく、もっと細かい分類をして欲しいのですが
タイトル通りの質問なのですが、私は半年ほど前に心療内科に通い始め、うつ病と闘っています。 主治医は毎回２、３０分時間を取ってくれ、私の話をきちんと聞いて下さるので、相性はそこそこよかったのだなと思い通院を続けています。 （ただ、休職を進められるのですが、休職すると間違いなく 将来の昇進等に響くため、私自身は休職を断り週１回の通院と服薬をしながら働いています。残業時間は月平均６０時間ほどなので、世間一般では残業時間は軽いほうですよね。あと、２０代で研究職やってます） 具体的な症状としては、発作のようなもの（胸が激しく締め付けられる感じ、ひどい息苦しさ、根拠の無い不安感など、言葉に表しにくい感覚）が不定期に来ます。最近は食欲もなくなり、休日はほとんどひきこもり状態です。 それで、主治医に何回か病名を聞いたのですが、毎回「やっぱり、うつ病なんじゃない？」としか答えてくれません。 よくテレビやインターネットなどで「○○性△△障害」や「○○型うつ病」など、細かな分類がされているのを見るたびに 単なるうつ病と診断されていることに、ちょっと疑問を感じるようになりました。 次に通院するときに、詳しい分類を聞きたいのですが なんて聞けばいいのか・・・。 また、単なるうつ病なんて存在するのでしょうか？ もしかしたら、自己診断に過ぎませんがパニック障害とかかもしれませんし。 あと、金銭面でちょっときついので、セカンドオピニオン等は考えていません。 実際にうつにかかったことのある方などに質問なのですが、どんな風に症状を診断、分類されましたか？教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- メンタルの病気になった場合、職場に相談しますか。
みなさん、どうされるか教えてください。 うつ病で通院している場合、上司に相談しますか？ （心理士からしばらく休職したほうがいいことをいわれるレベルのうつ病のとき） 私は通院してること１年隠し通してます。 フレックスを利用するようになって、課長から「勤務状況かえたのは、家族やご両親が病気とか？」ってきかれて「いえ、自分の体調のことで通院があるので。たいしたことないですが」と答えたら「それならいいけど」と言われました。だから、うつ病のことは絶対だまっておこうと思いましたが、みなさんどうされてますか。 相談して状況がよくなったとか、相談しなくて正解とかあれば教えてほしいです。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 生きている実感がありません…
高校生の頃から鬱病で10年ほど心療内科に通院しています。 慢性的に寂しくて誰かと繫がりたいと思う反面、自信の無さからか、他人の好意的な言葉も素直に信用できず、人と一緒にいる楽しさもその時を過ぎてしまうと色あせてしまいます。 誰と居ても、欲しい物を買って手に入れても、どこに居ても独りだなと感じてしまいます。 そんな寂しさも不安感も漠然とぼんやりしたものですし、とてもワガママで自分勝手な悩みだと自分でも思うので、周りの人に助けを求める事が出来ないでいます。 それもただ「面倒臭い奴だ」と思われたり、嫌われるのが怖いだけなのだと思います。 なんだか毎日、自分が何処にも居ないような、誰からも見えていないような、徐々に消えていくような不安感に支配されています。 自分に自信を持って、生きているという実感を得られるようになりたいです。 ご助言頂けたら助かります。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 転職先へ鬱病をカミングアウトする
現在、鬱病にて休職中の者です。 休職後は転職を考えており、転職活動も行っています。 そこで転職先での面接で鬱病で通院中ということを伝えたほうがよいでしょうか。 伝えることで採用が難しくなったりすることが考えられるのですが、仮に入社してから鬱病がばれてややっこしくなるということを避けたいという思いがあります。
- ベストアンサー
- 転職
お礼
暖かい回答有難うございます。涙が出そうになりました。身内は自分の事をどう思っているのか、わからなくなる時があります。 けど自殺したら悲しむと思います。育ててくれたことにも感謝しています。 有難うございました