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呼吸が、小さくなるような
うまく表現できないんですけど 運動をし始めると息が、つまりそうな感じで、 深呼吸まで、の動作が、できず細かく息をする感じが２－３分したら普通の呼吸が、できるようになるんですが、 一応医者にいつたら、動かしていない筋肉が、動きだした時の一時的な物といわれました。 なんか、変な感じなんでにたような症状の方 いましたらよろしくおねがいします。
- makozizi
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水泳をしていますが、泳いでいるとそう言う呼吸になったりします。 息継ぎで、一回、一回、深呼吸する事は出来ないので、、、、。そんな感じでしょうか？？ 動かしていない筋肉を動かすのは良い事なんで、慣れたら、あまり気にならなくなるのでは？と思います。 私も、泳ぎ終わったら意識して深呼吸するようにしています。 だいぶ楽になりますよ。 違ってたらごめんなさい。
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