自分が大嫌い。

質問

私は自分が嫌いです。
それは、周りと違うからです。
周りの友達はみんな「可愛い」とか言われてるので、私だけ浮いて見えたり。
不器用だったり。
今回、バレンタインと言う事でチョコを作ったんですが、私の判断ミスで、明日（１４日）渡せなくなったんです・・・。
他にも色々あって、ホントに自分が嫌いです。
生まれ変わりたい、と何度も思って、死のうかなと思った事もあります。
そんな自分が大嫌いです。
なんでこんな風に産まれてしまったんだろうと後悔ばっかりです。
努力しても、全然だめ・・・。

みんなそれぞれ才能があるのに、私だけ何もできない。
自分が大嫌いです。

皆さんはそういうの、思った事ないですか？
あったら、その克服の仕方を教えてください！

回答No.5

4059735 · ベストアンサー

まあ、自分が死にたくなるほど嫌いな時期は確かにありましたねぇ。
今でも嫌いになる時はありますが、それは一部分であって自分全体が嫌いになる事は少なくなりました。
質問者様と似たような理由で自己嫌悪になった事もあるので、ひとまずそれに対して自分が解決できた考え方を書いてみます。

＞周りの友達はみんな「可愛い」とか言われてるので、私だけ浮いて見えたり。不器用だったり。
不器用も浮いてみえるのも自分に内向的な部分があり、しかも人と考え方や感じ方が違うから。
「可愛い」っていうのは何も皆が言うことだけが「可愛い」わけじゃない。私だって可愛いわい！（ってギャグで言っているうちに自分もなんか変な自信がついちゃって、実際見た目が可愛いわけではないけれど性格面とか行動で褒められたりすることが多くなった＾＾）

＞私の判断ミスで、明日（１４日）渡せなくなった
本っ当に凹む気持ちわかります。
これは大人になるにつれ学習していったのですが、完璧にしようと思ってミスしたときほど落ち込みます。ですが、完璧なんてものはこの世に存在しません（笑）実際、100人中100人が口を揃えて完璧だと言えることがこの世にあると思いますか？
ミスしたらへこみつつ、頭を切り替えます。これはもう、失敗した過去の事だ。これを今からどうしよう。こんな感じで。
今日そのチョコが渡せなくなっても明日、「ちょっと失敗して昨日渡せなくなっちゃった～（笑）一日遅れだけど受け取って♪」とかでイイと思いますよ。何も誰かに迷惑かけるわけじゃないし、バレンタインとかは楽しいイベントなんだからもっと気楽にすれば。相手だって貰えれば普通に嬉しいですよ。

こんな風に生まれてしまったのは変えようのない事実です。自分を変えようとして失敗するのは良い手本ややり方がまずかった可能性もあります。
経験談としては、自分がこの子ってイイなぁって思った友達と自分の相違点を見つけてそこから変えてみることですね。
例に、私は人の悪口を言わない友達に出会って、自分も極力言わないようにしました。私はその子のように人の悪口を言わないほど出来た人間では無いのでどうしても言いたくて仕方がないときがあります。理不尽な事に対することは一人でいる時や仲良しな友達か親にしか言いませんが、その場でイラっとした時は悪口をオブラートに包んで違う言い方します。ビジネスでも使われるやり方ですが例えば「弱気→慎重」みたいな感じで言い方を変えるんです。ずっとこのやり方を実践している内に短気で浅慮な自分も場数を踏む事によって変わった気がします。

継続は力なりと言うように、努力は日々していかなければ結果を生み出しません。質問者様も諦めず、今は努力しても全然ダメだと思うかもしれませんがずっと努力を続けていって下さい。そうすればそれが自信となり、努力が実を結んだとき本当にして良かったと思う日がきます。
自己否定、自己憐憫はただ自分を慰めて独りよがりにし成長を止めるものでしかありません。もっと目を外に向けて変わりたいと本当に願ったとき、それに向かって実行し変えられるのはまぎれもない自分です。
克服とかたいそうな事ではありませんが、自分ができそうな事から徐々にしてゆき、失敗してもそこで落ち込まず、次はしないようにしようって思って頑張れば、割と楽になれますよ。
まず自分が嫌いとか言わず、自分のあの部分が嫌、って思って変えれそうな部分から潰してみて下さい。努力だけでなく、時が進む過程で自然に変わったり、時にはお金をかけて変えていったりするうちに、案外自分って悪くないって思えます。

あ、最後に才能ってやつですが、才能のある人はある人って割り切ることです。時に自分が欲しいものと自分が持っているものは別物です。あの人が羨ましい、あれさえあれば・・・その思いから実際に憧れてその人達に近づいていくことは素敵ですが、それさえもせずただ羨望するだけならやめといた方がいいでしょう。才能のある人から学ぶべき事なら沢山あるでしょうが、その人自身のようにはなれないからです。
これが私が今まで失敗してきた事から学んできた事の一例です。何か参考になれれば幸いです。

お礼

長文ありがとうございました。
読んでいく間、なるほど！と思うのがホントにありました。

なんとなくですが・・・前向きになれました＾＾
ありがとうございました。

回答No.6

noname#132068

補足もらって…

誰だって自信はないと思います
だけどやってみること
それが自信に繋がり自信がつくことになると思います
例えダメだとしても
そしたら次はそれを繰り返さなければいいんだし
失敗したのだから違うものを選択すればいいんだし
勇気をもってチャレンジすることが自信をもてるようになることだと思います

まだ悩み
具体的なことがあったら言ってね(^_-)
でも今仕事中なんだ
m(__)mね

お礼

お礼遅くなっちゃいましたm(___)m

チャレンジ・・・がんばってみます！ありがとうございました！

回答No.4

noname#132068

どこが嫌いなのか言ってみぃ～
私が解決してやるよ(^_-)

補足

えっと・・・一番嫌いなのが、「自分に自信がないところ」ですかね。
それ以外にも、嫌いなところはあります。
・大雑把
・不器用
・ブス（笑）
　ただ、このブス（笑）は、前回の質問で答えていただいた回答でなんとか改善していこうと思っているので・・・。

やっぱり一番は「自分に自信がないところ」です。

回答No.3

wakacho

大学生です。
克服方法ですか…正直なところ分かりません。私もsaitoakkaさんと同じ状態なので…

こういった問題は真っ向からぶつかっても解決は難しいのでは、と思います。かえって心が疲れてしまいます。ですので、他人や新しいことに興味を持つなどして、自分が劣っていると思う部分から意識を逸し自己嫌悪の気持ちをやわらげるといいと思います。

消極的な方法しか挙げられなくて申し訳ありません。こんな方法もあるんだな、程度に思ってもらえたら幸いです。私も自分を好きになりたいと思っています。お互い肩の力抜いて頑張りましょう！

お礼

なるほど！
　お互い頑張っていきましょう！

回答No.2

garyu1230

こんばんは。

>皆さんはそういうの、思った事ないですか？

あるある。
思った事ある、なんてもんじゃない。
いつも。

>私だけ浮いて見えたり。不器用だったり。

すごく、共感するなあ。
人が当たり前にできることが、できなかったり。

>生まれ変わりたい、と何度も思って、死のうかなと思った事もあります。そんな自分が大嫌いです。

とても、よくわかる。

>努力しても、全然だめ・・・。

一生懸命に努力しても何の成果もないと、何もかも投げ出したくなるよね。

>その克服の仕方を教えてください！

これさあ、克服なんてできるのかなあ。

きっと、
「こうやって克服しましょう！」
なんて、前向きな回答も多数、寄せられるんだろうね。

でも、まあ、善意の回答者さんたちには失礼かもしれないが、信じられないなあ。

そんな簡単なものじゃないでしょ？

「なせばなる」
とか、
「努力は必ず報われる」
とか、
そんなの、嘘だと思う。

考えてみてほしい。

プロ野球の選手だって、みんな、必死で努力してるよ。
でも、イチローみたいに活躍できる人は、本当に少ない。

イチローが努力していて、他の選手が努力してないのか？
違うと思う。

現実には、結果に結びつかない努力が、たくさんある。

ただ、誤解しないでほしい。
イチローは素晴らしい選手だけど、好きになれないんだ。

彼は間違いなく天才だし、人一倍努力しているし、素晴らしい選手だと思う。

だけど、好きになれない。

ただの僻みかもしれない。
でも、それでいいじゃないか。

天才ってのはさ、回りにたくさんの凡人がいるから、目立つのさ。

天才よりも、当たり前のことを当たり前に、誰にも褒められるわけでもなく、ひたすらコツコツとやっている凡人の方が、人として、立派だと思う。

そう思わない？

>生まれ変わりたい、と何度も思って、死のうかなと思った事もあります。

死にたくなるほどの、強い思い。
それは、「自分を変えたい」という強い思いの裏返しだ。

でも、現実は厳しい。
漫画やドラマのように、ある日突然、別人のようになるなんて、ありえない。

ちっとも進歩しない自分と向き合うのは、辛いことだ。

でもさ、ちょっと別の角度から、見てみよう。

あなたと同じように、自分を変えたいと思って必死に努力して、でもちっとも変わらなくて、辛くて、苦しんでいる人、たくさんいると思うんだ。
あなたは、この人たちをどう思う？

立派だと思わないか？

立派だと思って欲しい。

天才だけをチヤホヤする世の中なんて、くそっくらえだ。

不器用でいいじゃないか。

残念ながら、不器用な人は嘲笑される。
それが、今の世の中だ。

くそっくらえだ。

自分の不器用さに悩み、苦しんで生きているあなたは、立派だと思う。

だから、そんな不器用なあなた自身を大切にするとともに、あなた以外の、不器用でも必死に頑張っている人たちを応援してほしい。

「克服」なんて、立派なことを言うのはやめようぜ。

「克服」なんて、簡単にできることじゃない。
天才ならともかく、凡人には、とても、難しいことなんだ。

凡人でいいじゃないか。
不器用でいいじゃないか。

ここで、あなたに出会えて、よかったよ。

あなたより数十年早く生まれて、不器用な自分に苛立ちながら生きてきた人生の先輩の言葉として、受け取ってもらいたい。

頑張らなくていい。

諦めず、できることを、一つずつ、積み上げていこう。
努力が無駄になった時は辛い。

でも、努力を続けることこそ、貴い。

諦めず、日々、生きていこう。

お礼

こんな悩みに長文で、ありがとうございます。

　「克服」って言う言葉は、確かに人生にはいらないかも、ですよね・・・。

　努力なんて、簡単に出来るものじゃないかもしれませんが・・・少しずつ頑張ってみます。

　私も、この質問を書いて本当によかったと思います。

　こんな前向きな回答、こんな人生帯びた回答、すごく感謝です。

　もうちょっと、軽い気持ちで頑張ってみます！

回答No.1

macha1789

駄目な自分を受け入れた時に
なんだか強くなれた気がします。
後は自分自身の事を好きになる事です。
とっても悩んでいた時に
自分の欠点を１０みつけるより、
たった１つ自分のいいところを探してみよう。
この言葉が心に響きましたね。
なのでたった１つでもいいから
いいところ探しをしてみてください。
意外と難しいけど、それが大きな自信につながると思います。

お礼

なんだか、本当に心に響きますね。

いつ、そう思える日が来るか分かりませんが、努力してみます。

ありがとうございました。