- 締切済み
男性恐怖症の治し方
初めて質問させていただきます。 私は男性恐怖症です。といっても、多分軽度の症状だとは思いますが。 男性と喋る事はできるのですが、少しでも触られたり、不可抗力であっても触ると鳥肌と吐き気と涙が出そうになります。 原因は多分、小学生から中学生まで受けていた父親のDVと、ほとんど強姦に近い形の処女喪失だと思います。 しかし、私はフリーターなのですがバイト先の人に男性は勿論います。そのたびに泣きそうになったり体調が悪くなるのはやはり相手にも失礼ですし、私にとっても凄く辛いです。 どなたか男性恐怖症の治し方を教えていただけるとありがたいです。私は過去を乗り越えたいと思っています。今まで精神科に通っていたり、リスカをしてしまったこともあります。そんな過去を乗り越えて普通の生活をしたいんです。どうか、よろしくお願いします。
- kkkkk6
- お礼率0% (0/8)
- その他(恋愛・人生相談)
- 回答数4
- ありがとう数3
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
みんなの回答
- 199012
- ベストアンサー率33% (94/284)
精神科でカウンセリングを続けて下さい。心の中の問題ですからソーシャルワーカーなどの相談員なども含めて通院される事をお勧めします。又これは私独自の考えなんですが、チャットでゲイの男性、又バイの男性、いわゆる両方の性の気持ちが分かる人、こうした人と話して見てはいかがですか？この人達は当然、貴方に危害を及ぼす事は絶対ありえませんので、こうしたお付会いの中で、男性になれて自分が本当に心を許す男性を見つけてはいかがですか？
- yoshimaron
- ベストアンサー率30% (15/50)
辛い経験をされてこられたんですね・・・ 自分の過去に向き合って、他の人に伝えようと思えるまでには、 かなりの苦悩があったことと思います。がんばりましたね。 過去を乗り越えることは難しいけど、少しずつ癒していきませんか？ そのためには、あなたを癒してくれる存在が必要。 インターネット（ブログ、チャット）だっていいと思うんですｗ 人の心の傷を癒せるのは、やっぱり人だと思うんです。 世の中には素晴らしい男性もたくさんいるので、会話や 一緒に行動する中で、自分のお話ができそうな男性を見つけてください。 きっとあなたを癒してくれるはずです。 大丈夫、きっと抜けられる。
- peri1005
- ベストアンサー率33% (610/1798)
時間をかけて慣れていくしかありません。 いろんな人間がいますから戸惑うこともあると思います。 話せる人間から話して行くこと。少しくらい触れても極端に嫌がらずにそっと離れること。 同じ人間なんです。落ち着きましょう。 きちんと戻っていきますから、相手が嫌がらない程度に少しずつ直して行きましょう。 貴女と同じ症状になった人も知っていますが、少しずつ慣れていって結婚しましたよ。 大丈夫です。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20055/39743)
既に貴方は乗り越えつつあるんだと思う。 ただどうしても残像、残照があって。 それをベースにして目の前の男性を捉えてしまう。 それが「反応」なんだよね。 克服は。 分かっているとは思うけど、貴方がイメージしてしまいがちの怖い男性ではなくて。 あ、こういう丁寧で、穏やかで、優しく向き合ってくれる男性も存在するんだと。 そういう新しい男性を直に感じる事。 過去の体験は忘れる事は出来ないと。 でも、昔は昔で今は今なんだと。 昔の経験は昔の相手との間にある、昔の出来事なんだと。 「今」を丁寧に感じる事で、私なりに「今」の人間関係、異性関係を 少しずつ創り上げていけば良いんだと。 そういう気持ちで丁寧に進んでいけるかどうか。 それが大切なんだよね。 自らの経験体得が必要。 人から経験は借りてこれないから。 貴方が「実感」する事が大切だから。 今の貴方の反応が出ながらも、何とか少しずつ同じ環境に異性が居る状態で 動いてみる経験も一つの段階なんだと思う。 不安はあるけど。泣きそうになる位気持ちがソワソワするけど。 現実に何かが起こっているか？といえば。 別に何も起こっていないんだよね。 起こる「かもしれない」という部分に貴方の「壁」があるんだよ。 それは少しずつ少しずつ自ら低くして、無くしていく壁なんだと思う。 まずは。 貴方なりに一歩一歩丁寧に進んでいく事。 プラスして、今も不安定になったり、体調が悪くなったり悩んでしまう時もあるでしょ？ そういう時に「迷わずに」駆け込める場所を創る事。 今まで通院してきた精神科でも良い。 新しく同性のカウンセラーの居るクリニックでも良い。 誰にでも言える事、分ち合える事では無いからこそ。 自分の過去や今の男性恐怖も素直に打ち明けられる存在を創って。 不安定な時には素直にそこに駆け込んで。 貴方自身のバランスケアのお手伝いをしてもらう事。 自分なりの理解という「支え」を創りながら、少しずつ少しずつ。 気が付いたら。 支えが「無く」ても貴方だけで向かい合えるようになっていく。 それが貴方の回復へのプロセスなんだと思うからね。 急に過去を乗り越えるとか、何も無かったようには無理。 それだけ大変な経験もあるんだから。 乗り越えるにも時間は掛かるし、掛ける必要がある。 それを面倒だと思わない事。 私にとっては必要で、大切なんだと。 そこを誤魔化さないで、一気に綺麗な自分をイメージし過ぎないで。 今の不安定な自分自身も受け止めて。 丁寧に貴方の一歩を貴方のペースで積み重ねていく事なんだと思う。 焦らずにね☆
関連するQ&A
- 男性恐怖症とは、病気なんですか？
私には過去に何度か起きた男性関係の事件のトラウマがあります。 それから怖くて怖くて、男性と目が合うだけでも吐き気や酷い恐怖心などが出ます。 現実から逃げ出したい、自分なんていなければいいなど思ったことがありました。 すべてはその事件のせいなんですが… 治療(精神的な)方法はないんでしょうかね？カウンセリングで治るなら、毎日でも通いますが… また、男性恐怖症なのに、男性アイドルを好きになるのはおかしいですか？
- 締切済み
- 病気
- 男性恐怖症...？
私は高１で、最近学校の先生が近くにいたりすると 嫌悪感を感じて吐き気がします。 ほんと最近のことで、前まではこのようなことはありませんでした。 周りは男子ばかりですが、あまり話すことはありませんが先輩や同級生には嫌悪感などはないです。 過去に何かあったわけでもありません。 先生は男性が多いので関わることも多いです。 でも避けたくてたまりません。 目を合わすことさえ嫌になります。 これは男性恐怖症なのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- これって男性恐怖症ですか？
これって男性恐怖症ですか？ 友達や、先生などの関係の男の人と接するときには特別不快感はなく、 男の子を好きになったりすることもあるのですが、 告白されたり、男の子から「好き」と言われると、その相手が好きな相手でも 気持ち悪いと思ってしまいます。 今まで告白していただいて彼氏ができても、 そういう気持ちを我慢できずに一ヶ月程度で別れてしまっていました。 今、お付き合いしている人がいるのですが、 その人からも「好き」といわれると気持ち悪く感じてしまいますし、 手をつないだり、触れられたりすると、 反射的に気持ち悪くなってしまいます。 でも、普通にしゃべっているときは楽しいですし、 自分で彼への気持ちを考えたりするとやっぱり「彼のことが好きだ」 という気持ちはあるので、彼のことが「好き」なんだろうとは思うのですが、 反射的に「気持ち悪い」と思ってしまうことを考えると 本当に彼のことが好きなのか、それとも、 こんな風に思うのだから好きなんて言ってはしまってはいけないのか 分からなくなってしまいます。 好きと言われて気持ち悪いなんて思ってしまうのなんて変ですよね？ 父親が最低な人間で、DVや不倫、結局離婚という過去があり、 男性への不信感やトラウマもあるので、 そのせいの男性恐怖症かな、とは思うのですが、 普段の生活で男性と関わるときに不快感はないので、これは病気ではなく 彼のことがほんとに好きじゃないせいなのかなと不安になってしまいます。 私は本当に人を好きになれない人間なんじゃないかな、と・・・ 恋愛関係になると男性への不信感が高まり、恐くなる男性恐怖症ってあるんですか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 男性恐怖症は治りますか？
以前、付き合っていた男性から頻繁に暴力と強引な性行為を受けていました。 それ以来、仕事中に上司の怒鳴り声が遠くで聞こえるだけで体が震えたり、今まではあまりにも酷い時には直接文句を言ったりもしてきた痴漢にさえ、「もし殴られたら」と思うと抵抗すらできなくなってしまいました。 暴力と強姦まがいのセックス、頻繁に遭う痴漢のせいで、男性は、大部分が歪んだ性欲と暴力性を持っているように感じるようになりました。 勿論、そうでない方がほとんどだと、わかっています。 今の彼氏は、暴力を受けていた私を全力で救ってくれた人でしたし、数少ない男性の友人も良い人ばかりです。 同僚や上司の男性も、人当たりが良く、怖いなんて思う要素はないんです。 ですが、突然触れられたり（肩を叩いたりする程度です）、二人きりになったりすると、頭ではわかっているのに、震えが止まらなくなります。 彼氏は本当に尊敬できる人で、家族がいない私が唯一頼れた人でもあり、他の人に比べれば、怖いと感じることはごく稀です。 でも、そういうことがありはするんです。 一緒に暮らしていて、何度も助けてもらって、信頼関係もできている彼氏にすら、恐怖を感じることがあるんです。 唯一救いなのは、彼がそれに理解があることです。 怖がる時には、落ち着くまで近づかないでくれて、なるべく男性と会う時は一緒にいてくれたり、男性に会わなくていい状況を作ってくれたり…本当に感謝しています。 だからこそ、自分の男性恐怖症が、そんな彼のことすら否定しているような気がして、本当に申し訳ないです。 勿論、友人に対しても、仕事関係の方にも、申し訳ないです。 良くして頂いているのに、なんで私はこの人たちを怖がってしまうのだろうと、悲しくなります。 日常生活にも支障が出る事があります。 先日も、通勤電車で痴漢に遭い、怖くて動けず、涙が止まらなくなりました。 降りてからトイレに駆け込んで嘔吐（汚い話ですみません…）、涙と震えも相変わらず止まらず、最寄り駅についているのに会社を休んでしまいました。 夢に未だに、暴力を振るう元彼が出てくることもあります。 そうすると、酷い時には、男性とすれ違うことすら怖くなってしまい、家から出られなくなってしまいます。 男性に囲まれると、震えがきて顔色も悪くなるため、「具合が悪いんじゃないか」と周りに心配させてしまうこともしょっちゅうです…。 男性が怖い気持ち、それを申し訳なく思う気持ち、そんな自分を責める気持ち、仕事に支障を出すことへの申し訳ない気持ち…これらがずっとループして、悪循環で、押しつぶされそうです。 彼氏のことだって愛しているのに、彼氏が自分を愛してくれているのもすごく伝わっているのに、そんな彼でも怖がる自分が憎いです。 友人が自分を思っていってくれる言葉を怖がる自分も、上司がくれる叱咤激励に涙が出てくる自分も、本当に憎いです。 どうにか男性への恐怖をなくしたいです。 どうしたらいいでしょうか？ 支離滅裂な上に長々とした文章で、申し訳ありません。 どなたかアドバイスを頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- これって男性恐怖症でしょうか？
はじめまして。 質問いいですか？ 私は現在無職です。 無職の理由はアルバイトがいつも続かないのと、独り暮らしなのに未だに親から全額払ってもらっているからです。 いわゆる甘えです。 中学時代孤立してから高校も中退し大検をとり、専門学校も中退しました。 家出も何回も繰り返しました。 拒食症 過食症 繰り返してます。 独りが落ち着きます。。 本題なのですが、家出したときに、初めて出会い系で男性と知り合い、勢いで同棲しました。 その彼氏が変態で毎日エッチばかりされてわたしはそれが愛だと勘違いしました。 そこから人生が狂い始め、捨てられ、レイプ経験何度もあり、デリも体験し、水商売も体験し、 思ったことは、男性は気持ち悪い生き物だということです。 煙草も平気で吸うし、それをかっこいいと思っている馬鹿がいるし、車がすきだし、風俗とかキャバとか簡単に行けるのであほらしくてしょうがないです。 なにより吐き気がするのがえっちな男性ばかりだということです。 犯されたことがトラウマで、男性に触れられるだけで鳥肌が立ちます。 そういう行為をされそうになると気持ち悪くて吐き気がします。 男性ってそういう人ばかりなのですか？ わたしの友達は草食系ですが男性がわからなくて考えたくもないのです。 一生独身でもいいです。 男性＝暴力 暴言 変態 プライド高い イメージしかなくもういやです。 男性のいいところなんて見たことがないです。 優しいのもえっちしたいからでしょ？ だれとでもできるんでしょ？ 穴があればいいんでしょ？ 気持ち悪くて死ねます。 女性のお友達もいないです。 完全に孤立してます、一匹狼です。 男性恐怖症って治るのでしょうか？ 信頼できる男性なんでこの世にいるのですか？ 絶望的で死ねますｗ もう死にたいです。 精神科には通っていて安定剤と抗うつ薬は服用中です。 音楽がないと外出できません。 わたしはもう一生独身か孤独死なんだろうなあと思います。
- 締切済み
- 心理学・社会学
- 男性恐怖症を治したいです。
男性恐怖症の高3女子です。 夏が終わると、体育祭で男子とペアダンスがあるから治したいし、男性恐怖症でも恋をしたいと思うので、治したいです。 私が男性が怖くなったのは、中学2年生の時からです。 私には1個上と2個上の義兄(再婚相手の連れ子です)がいました。 私は、2個上の義兄と仲良くて、私がゴロゴロしていたら、抱きついてきたりとか普通でした。 でも、中2の夏に家族でキャンプに行った時、テントの中だけじゃ全員が寝れないので、車で2個上の義兄と寝ることになりました。 仲も良かったし、何話そうかな？程度で、警戒もしてなかったし、寧ろ楽しみだったような気がします。 親がいないことをいいことに、夜遅くまで話していたんですが、私ははしゃぎ疲れて眠ってしまいました。 その時、胸の辺りに違和感を感じ、目をうっすら開くと義兄が触っていました。 それに気づいた義兄は、「乳触っていい？」と言ってきました。 私は、動揺しましたが、冗談のように身体をひねって拒否しました。 私にとっては、血が繋がってはいないとはいえ、信頼していた義兄にそんなことをされたのがショックで、男の人がみんな怖い存在になりました。 一時期は、クラスメイトの男子の存在を認識するだけで鳥肌が立ったり、涙が出てきたりしました(スキンシップの激しい男性は特に) その時は、クラスメイトにこのことを話して、スキンシップの激しい男子を避けてくれたのでだいぶ改善されました。 ですが、去年の夏。 温水プールに行った時に、男性にストーカーされました。 途中で母が気づき一緒にいてくれたのですが、着いて来ないだろうと思ったサウナにまで着いて来られてすごく怖かったです。 その時は、プールに行く前に新しい水着(ビキニ)を買ったんですが、ジロジロと胸元を見られて気持ち悪くなりました。 周りには、誰にも迷惑をかけたくないので、相談できません。 高校の友だちは、このことを知らないので、私が男嫌いだってことになってます。 すぐに治るとは思ってませんが、改善する方法があるなら教えて欲しいです。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 男性恐怖症 仕事
２８歳。女性。男性恐怖症です。 ４年半勤めた会社では男性（１世代～２世代上の人）が多かったのですが、毎日重い気持ちで仕方なく仕事に通っていました。症状としては、男性が近づくと緊張する、手に汗をかく、震える。などです。 仕事を辞め、一人暮らしですが貯金で生計を立て、自分自身で恐怖症の原因を突き止めようと内に向かう作業をし、内面をクリアにしてきましたが、直接の原因はわかりません。 思い当たることは、幼少期に親の知り合いのおじさんより痴漢行為をされたことがあるのと、父親に手を挙げられたこと、それから元彼と一緒に見たDVDが、DVのものでその恐怖が刻まれてしまったこと等です（奥さんがあんなに傷だらけでも、警察は助けてくれませんでした）。 精神科や臨床心理などにはまだかかったことがありません。内側のことを話すのはとても勇気がいるのです。仕事を辞めたあと、資格試験を独学で取る等して８ヶ月が経ちました。かなり癒されたと思ったので、今日勇気を出して仕事の面接に出向きました。職場の仕事内容、雰囲気、応対、通勤時間にお給料、何も問題はありませんでした。しかし、私は指導者が男性だということで引いてしまったのです。問題は私にありました。自分が悲しくなり、帰りに気を紛らわそうと立ち寄ったスーパーで涙が溢れました。 このままでは就職もできないのです。なぜなら、会社に対して、「男性恐怖症が原因で女性のみの職場で働きたい」などと言えないような気がしているからです。今は派遣で探していますが、そういった条件を伝えてもかまわないのでしょうか？病院に掛かったら気持ちが楽になりますか？（母に思い切って相談したところ、メンタルヘルス相談というものに行くことにしましたが、１回限りで考えています） どうぞアドバイスお願いいたします。
- 締切済み
- 社会・職場
- 過去の男性関係 処女膜
こんにちは。 ２３歳男です。 いま交際している女性と結婚まで考えている段階です。その女性のことが大好きで、結婚することなどに少しもためらいがないくらいです。 ただ、その女性の過去の男性関係を知っています。昔本人に話してもらいました。それがたまに無性に悲しくなったり悔しくなったりするのです。 自分の頭の中でいろんなことを考えて一応整理はついているのですが、たまに苦しくなります。 最近ふと気になって嫌になっているのが、処女膜です。彼女は残念ながら処女ではなく、処女膜もおそらく喪失してしまっていると思います。 破れてしまった処女膜は体内に付着しているのでしょうか？過去の男性の形が残っているのでしょうか？昔の痕跡が彼女の体に残っているのでしょうか？ 処女でないことは残念だけど、これは頑張って踏ん切りをつけました。 でも彼女の体に痕跡が残っているのか、と不安です。 どのように気持ちの整理をつけたらいいか、アドバイスください。
- ベストアンサー
- 性の悩み
- 男性恐怖症と対人恐怖症で悩んでます。
男性恐怖症と対人恐怖症で悩んでます。 過去勤めていた会社の社長の愛人を断り、実は女は男を堕落させる生き物という教えの宗教の信者だった男の人に裏で私が誘惑するとか色々悪口を言ってたみたいです。宗教の人が信じて私を追い出そうと社長と二人で嫌がらせされてました。 宗教の人は、処刑や拷問の死体や動画がすきな人だから怖くて、でも生活の為すぐにやめる事ができないから我慢してたけどボロボロで、常に裏で何かしてるとか、言葉でカマかけてくるから色々警戒しなきゃいけない状態で仕事してました。 相談してた友達も、旦那さんの宗教に入ってた人だから、その宗教に入れと強制され、一番仲のよかった友達も失いました。 その次に行った会社の経営者も同じような感じで、さらに酷くて、でも仕事はやるしかなく無理して頑張って体を沢山壊しました。それでも、使えないとか、迷惑だという社長でした。 同時期に、遠恋の彼の会社仲間が私を目障りだと思い、彼に私がその人を気にしてるような事を言い、疑われて突き放されました。 誤解は解けたけど、彼はやっぱり疑っていて、その人は彼に色々言うから彼に避けられたり、その人は私が彼に何も言えないような状況にしようとして私を苦しめます。 今は、みんな私を嫌いになるという不安や疑いがあって、自然と人が離れていくようになりました。どうしたら、克服できるでしょうか？みんなが私を嫌いになるようでつらいです(涙)
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
