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ダイエット

中学生です。 全体的に痩せたいと思っています。 これといって太っているわけではないんですが 微妙な体系です(- -;) 中学生なのでムリなダイエットはしない方がいいですよね? 確実に痩せたいと思っています。とくにふくらはぎ! どんなことをすればいいでしょうか??

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんばんは 体を冷やさないようにしたほうがいいので 薄着をしないことと 軽く歩くようにしてみてはどうですか?

uxuo0
質問者

お礼

そうなのですか(・0・)!! 気をつけてみます ありがとうございました

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