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しじみ プリン体は？
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プリン体よりも 味噌汁の塩分のほうが心配です シジミは肝臓にいいので一杯や二杯どうってことないです 一回で食べる量もバケツ一杯でない限り大丈夫です
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お礼
回答ありがとうございます。 プリン体が少ないって事でよろしいのでしょうか？ 例えばカキなんかも他の食べものではあまり取れない亜鉛が多かったり 健康に良い反面でプリン体が多く痛風の天敵なので諸刃の剣って感じなんですが。 味噌汁は一杯だとそれで満腹感が出てしまうのでおかずをいろいろ食べたい派として 通常の半分ぐらいしか食べないようにしています。結果塩分も控えめですかね。
補足
長い間の放置で大変失礼しております。 PC本体の故障で修理に出しておりようやく教えてが使えるようになりました。