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呼吸がくるしくなるんです
特に授業中などでなります。 口で呼吸するんですがため息みたいに聞こえて何回もできないです。 鼻で呼吸するのがしにくくなって、酸素薄くうまく吸えないって感じです。 どうしたらいいですか？
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