- ベストアンサー
鼻で呼吸が苦しいです
1ヶ月ほど前から鼻だけで呼吸するのがたまに苦しくなります。 たまに口で「はぁ」と息をはいたら楽になるからするのですが、ため息ついているみたいで失礼なので何回もできないです。 それは静かな場所でおこります。 どうしたらいいですか?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- nishikasai
- ベストアンサー率24% (1545/6343)
関連するQ&A
- 呼吸法
最近気づいたのですが 私は長年 無意識のうちに 口呼吸(主に口で息を吸い 口で吐く)をしてきたようです。 意識して鼻呼吸(鼻から息を吸い 鼻または口から吐く)をしたら 何となく 心が落ち着き体が楽になったような気がしました。 これから続けて鼻呼吸をしたいと思いますが 意識して鼻呼吸することの健康面でのメリット デメリットを教えてください。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 呼吸がくるしくなるんです
特に授業中などでなります。 口で呼吸するんですがため息みたいに聞こえて何回もできないです。 鼻で呼吸するのがしにくくなって、酸素薄くうまく吸えないって感じです。 どうしたらいいですか?
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 口呼吸しているようなのですが・・・?
こんにちは。いつもお世話になっています。 息子(4ヶ月)が突然口呼吸をしはじめたようで困っています。 初めは口を開けて犬みたいな感じで(舌は出しませんが)「ハアハア」と音をさせていて、そのこと自体を楽しんでいる感じでした。そのうち、音をさせるだけでなく口で息を吸うことを覚えてしまいました。今は「アーウー」などと話したあとにも口で息をしているように見える時があります。 基本的には鼻で息をしていて、口呼吸は時々、というレベルなのですが、若干鼻づまり気味なので、「口でしたほうがラク!」と思ってしまったのでしょうか・・・・?口呼吸したあとでむせてしまい、ゴホゴホ言っているときもあります。 鼻づまりについては、耳鼻科に時々行ってハナを取ってもらったり、処方された点鼻薬を使ったりしていますが、あまり改善されません。少し苦しそうなときもありますが、母乳は飲めています。 このままにしておいて大丈夫でしょうか?
- 締切済み
- 妊娠
- 呼吸について
ここ一週間くらい、呼吸をするときに、胸の真ん中の部分(胸骨)に違和感を感じます。炎症を起こしたときのような圧迫されるているような痛みというか、苦しいという、なにか変なのですが、何が原因でしょうか。息を吸うたびに、喉も痛くなって、喉も胸骨も水分がないんじゃないかというくらい、からからに乾いた感じがします。夜寝るときになると、必ずこのような症状が起こって苦しいです、鼻で呼吸をすると少し楽になるのですが、昔、小児ぜんそくだったことが影響しているのか、鼻では呼吸量が足りず苦しいので、普段は口で息をしています。でも、今は口で息をするとさっきの症状が余計に苦しくなるので、困っています。 症状を少しでも改善したいのですが、何かすぐにできることはありますか? そしてこういう症状は何かの病気の兆候でしょうか?ただ単に、疲れているからこうなるのでしょうか? よろしくお願いします。
- 締切済み
- 医療
- ヨガの呼吸法をしたらクラクラするのは何故?
仕事中、椅子に座った状態で 1.鼻から5秒かけて腹式呼吸で息を吸う。 2.口から10秒かけて息を吐く。 を10回程度くりかえしただけで、頭がクラクラ(目の前がフラフラ)しました。 これはどういう状態なのでしょう。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 僕は鼻声なんですが、鼻をかむと左側の鼻の穴は息がよく通るようになるので
僕は鼻声なんですが、鼻をかむと左側の鼻の穴は息がよく通るようになるのですが、右側の鼻の穴は鼻腔を塞いでるせいなのか息がよく通りません。口と左の鼻の穴を閉じて右側の鼻の穴だけで呼吸すると呼吸しづらいです。 耳鼻科に行こうと思いますが、診療費は1回平均いくらぐらいでしょうか? 風邪で詰まってるわけではないです。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 呼吸が出来なくて起きた
以前、昼間に寝ていた時、寝ぼけてた?のか、あまり記憶はなくて後ではっとしてこんな事あったな、と思い出した事があるのですが、そういえばなぜか息が苦しくて起きた?記憶がある気がします。 別にそれ一度きりだし、特に何もないので問題ないと思いますが、一応で質問させていただきます。 悪い夢を見て浅い呼吸で起きたのか、夢で息が吸えなくて現実でも吸えなくなってたのか、睡眠時無呼吸症候群みたいなものなのかは分かりませんが、息が苦しくて口を開けて必死に息を吸っていたような気がします。 それでも苦しくて、そこからは記憶がないのですが・・・・・・。 私はごくたまに鼻詰まりがあるので、その時は頭のどこかで鼻が詰まってるから呼吸できないんだろうな、とかそんな事を考えながら口を開けたと思います。 別に起きてから鼻が詰まってた訳でもないので、少し不思議です。 これはなんでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- これは過呼吸ですか?
こんばんは。質問させて下さい。中学生ぐらいから鼻で呼吸するのが若干苦しくなり(呼吸自体は出来るんですがしにくい)、口でおもいっきり息を吸わないと落ち着きません。つまり鼻呼吸より口で空気を入れるほうが楽なんです。で、よく授業で本読みとかありますよね?その時にいつも呼吸の乱れが影響してか声が震えてしまうんです。元々極度の緊張しーなのでそれもあるのかもしれませんが、口で”多く”呼吸しないと続けて読めないというか・・・。水泳もそうなんです。息づきのタイミングで呼吸しようとするんですが沢山吸わないと苦しいんです。なので泳げないんです。小学校の時なんかはその為、息づきなしで25mを泳いでました(笑)。人と喋ってる時も呼吸のタイミングがづれることも多々あり困っています。これはなんなんでしょうか?過呼吸ですか?これは治るんでしょうか?本当に治したいです。ご存知の方いたらお願いします。あ、もう10年ぐらいこんな感じです。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)