食べることで解消するんです...
- イライラや寂しさを食べることで解消する癖があります。どんな人にもストレスや悩みがあることに気づきました。
- 1年ほど続くこの癖を直したいが、我慢すると余計辛くなってしまいます。
- 壁を乗り越えられる人と繰り返す人の違いは何だと思いますか？私は乗り越えられる人になりたい。
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食べることで解消するんです…
私はイライラしたり寂しく なったりすると 食べることで解消する癖が あります。 直したくて、我慢すると 余計辛くなって しまいます。 自分の精神が未熟だから だと思いますが もう1年ほど続いています。 それまでは身近な人への 依存症でした。 それを絶ってから 始まり、今では私に 何があれば満足するのか 悩んでいます。 でも、どんな人にも ストレスや悩みや過去や いろんな事があって 羨ましいと思う人ですら 何かを抱える事もある ことに気づいてきました。 だけど、うまく壁を 乗り越えられる人と 繰り返す人の違い… それって何だと 思いますか？ 私はうまく 乗り越えられる人に なりたい。そして もっともっと今より 輝いて充実して生きたい。 どうすればいいと 思いますか？ やや抽象的ですが 宜しくお願いします。
- yahhoo66
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質問者が選んだベストアンサー
向上心があるのは素晴らしい事だと思いますが、完璧を目指してしまうと挫折すると思います。 イライラも寂しさもない人生など、ありえないと思いますよ。あるとすれば、鈍感で何も感じる能力がないから、イライラも寂しさも感じないのでしょう。 何も考えないのは論外だと思いますが、考えすぎると迷路に嵌りますよ。 私は４０過ぎですが、振り返ると「うまく壁を乗り越えられたなぁ」「人に恵まれて成長できたなぁ」「新しい楽しみを知ったよなぁ」と思う分岐点が何回かあります。 ただ、いずれも「振り返ると」です。その時には分岐点だとは思いませんでしたね。最中には分かりません。輝いて見えるのは他人事のようになってからです。 「食べて解消」ごく一般的なことだと思いますよ。完全に我慢するのではなく、週１回にするとか、量をセーブするとか、してはどうでしょう？ また、食べる事でストレスを解消するのでしたら、せっかくですから美味しいお店を探すとか、ご自身で手作りするとか、盛り付けに凝るとか、してみるのは、どうでしょうか？ 私は、疲れた時の「ちょっと一口」用に期間限定とか地域限定などのお菓子を買います。値段も買う頻度も知れたものですが、同僚や友人からは「どこで、そんな珍しいのを見つけるの？」とよく訊かれます。「どーせストレス解消なら珍しいもの」というだけが、他人から見れば「珍しいお菓子を見つけて楽しんでいる」と取れるのですね。話のネタになりますから、同僚に勧めても喜ばれます。 何にも依存しない人間など存在しないと思います。どうせなら、我慢するのではなく楽しみましょう。 ただ、健康に害が出ない程度にはなさってくださいね。
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- fuken
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何か趣味は？ 細かい作業の趣味だと余計な事は考えないような・・ 人生に関しては１番の方と同意見ですね。 振り返ってしか評価はしようがありませんね。
お礼
回答ありがとうございます 振り返ってしか評価 出来ないんですね なるほど… 新しい気づきでした。 趣味が実は無いのです。 模索中と言うか… 探しています。 回答ありがとうございました
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