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オリーブオイルは本当にコレステロールを分解する？
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こんにちは 私自身の経験ですが よく一般的な油（コレステロールが下がるといわれる）で下がらず オリーブオイルやエキストラバージンまで使っても下がらず たまたま催事でごま油を販売しているお店の方に コレステロールたかいので試食も出来ない、と話したら 試しに使ってみてください。と言われて、１年で下がりました もちろん人それぞれですから合う合わないがあると思いますけど 個人的には合いました こちらのごま油です http://www.gomasekine.co.jp/
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- kishn_an
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オリーブオイルでコレステロールが下がる人もいますが、分解するというはなしは聞いた事がありません。 独立行政法人 国立健康・栄養研究所 （同意するをクリックして見てください） http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail493.html カロリーは オリーブ油 100グラム 921kcal ごま油 100グラム 921kcal 大豆油 100グラム 921kcal 文部科学省食品成分データベース http://fooddb.jp/index.html
お礼
ご回答ありがとうございます。
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