会社を辞めようか迷っています。

質問

会社を辞めようか迷っています。

社会人５年目の女性です。
エンジニアとして入社し、いやなこともいいことも繰り返しながら働いていました。

今年の春に、就職する前から交際していた恋人に振られたことがきっかけとなって
体調を崩し、自殺未遂をして以来、心療内科に通うことになりました。

薬だけではなかなか治らず、もともと理数系の分野が苦手なのに
エンジニアになったことからもストレスがたまり、どんどんノイローゼ状態になって
会社と家との往復ばかり繰り返し、掃除も炊事もできなくなり、散らかった部屋で放心する毎日を
送っていました。

限界になり、頻繁に実家に帰るようになり、両親はとても心配して
私が楽になるように、喜ぶように、いろいろ手を尽くしてくれました。

私も失恋の傷は少しずつ癒えてきましたが、仕事で自分のことを主張できない苛立ちや
仕事の難しさについていけていない自分が見えてくるにつれて
どんどん会社に行きたくなくなり、一応毎日休まず通っていますが
家に帰るとゴミ人間のように寝ているだけです。
出かけたい、遊びに行きたい、寄り道をしたい。
そんな気持ちが全然起こらないのです。心療内科の先生は
本当にいい先生なのですが、私がなかなか良くならないのを
とても心配してくれています。先生に対しても申し訳ないです。

でも、この就職難の中、簡単に転職するなんて簡単なことではありません。
一応もうすぐ就職満５年ですので、中途採用で公務員試験を受けることはできます。
でも、私のような自己主張の弱い人間が
そのような狭き門を突破できるかどうか・・・。

また、ほかになりたい職業もありません。

両親は経済的には余裕がありますが、父親ももうすぐ定年ですし
いつまでも親に頼っているのは気持ち的に心苦しいです。
両親は、私に対しては
すぐにでも退職して、しばらくのんびりぼんやりして
少しずつ違う道を探しなさいと言ってくれていますが・・・

最終的に自分の道を決めるのは私自身ですが、
私はこれからどうすればいいか、どういう道に進むのがいいと思うか、
いろいろな意見を聞いてみたいと思って質問させていただきました。

私の住んでいるマンションはインターネットが使えないため、
携帯からの投稿です。
お返事の確認が遅くなるかもしれず恐縮ですが、
できるだけたくさんの意見を聞けると嬉しいです。

長文になってしまい申し訳ありませんが
よろしくお願いいたします。

回答No.9

noname#121126 · ベストアンサー

大変な状態だったのに休まず通勤なんて、すごく頑張ってこられたと思います。

主様の会社、病気での休職はできますか？

できるのであれば、一度ゆっくり休んでみてはいかがでしょうか？

あたたかいご両親としばらくのんびり過ごすことで、疲れ切った心もだいぶ癒されることと思うのですが。。

元気を充電し、それから、その後のことを考えれば良いのだと思いますよ。

もしかして、今のお仕事も悪くないと思えるようになるかもしれませんし。

あくまでも私は、ですが、今は選択の時ではないような気がします。

また、あまり効かないようでしたら、病院の先生にお薬を替えていただく相談をしてみてはいかがでしょう？

＞私がなかなか良くならないのをとても心配してくれています。先生に対しても申し訳ないです。

とありますが、お薬は一種類ではありませんし、それを患者に合わせて処方するのが医師のお仕事です。

申し訳なさなんて感じなくていいんですよ。

回答No.8

verythank

私も他の方と同様、あなたは我慢強いと思いますよ。
それとご両親が言ってくれる好意をそのまま受け止めて、もう一度何か資格試験や専門学校へ
トライしてはどうですか？
新しい環境で出会いもあるかも知れませんしね。
両親に取ってはあなたが元気で居てくれる方が幸せであり、金銭的な部分はすでにそれ程
重視されていないと思います。それが親心なんでしょうね。
私の場合は不幸な事に逆に大手会社を辞めた後に両親の面倒を自分が見ることになって、
最初の２～３年は本当に大変でした。
更に無謀な事に私は、両親が住むための家を会社を退職する前に買いました。
今は苦しいながら、両親の年金から食費や光熱費等の支援を受けて持ちこたえてます。

もし私があなたと同じ境遇になれば、確かに苦しいと思います。
ただはじめの一歩は踏み出さないと何も始まりません。
私はメールを拝見しただけではっきりとしたことは分かりませんけど、何かを
見つけたらすごく輝ける人の気がします。
それは介護かも知れませんし、何の職業かは分かりません。
不幸だったことは、苦手と思う分野に就職してしまったことです。
人間の最終的な学歴等の専門などは、その後生きて行く年輪に比べたらたかだか数％の期間でしかない。
この辺は教育制度の問題かと思いますけど。
まだまだ若いので焦ることはない。じっくり自分の人生を見つめ直す時間も人間には必要な時は
あると思いますよ。人間も充電と放電の繰り返しかと。
しっかりした放電をしないと後で多量の充電は出来ません。
今のあなたは、メモリー効果みたいな状況で、本来能力的にはすごく能力があるのに、
完全に使い切っていないので、満タンにもならず。それに対してストレスを感じているようです。
私は幸い、大学入学前でこけまして、一度自分は何をしたいという時間を１年間頂きました。
所謂浪人ですね。良かったのは、寮に入ったんですけど、
実際浪人してみると予想以上に周囲の人たちは頭が良い上、勉強してました。
私は３時間も勉強したら勉強した気になってましたし、それ以上の勉強時間に耐えられる能力は
ありませんでした。大学に入らないと行けないと思うプレッシャーと勉強自体が出来ないプレッシャーで
潰されました。夏頃胃潰瘍と十二指腸潰瘍を併発して入院。両親に言いたくなかったので、
自分で治療をしてお金が無かったので親戚のおばさんに借りて、バイトをしました。
浪人生なのに。。。逆に変な意味で開き直りができたこと。コンビニでやったバーコードをヒントに
私は完全筆記が苦手だったのでマークシートに賭けて、そして分野も
良くでる分野と良くでる問題だけに絞って勉強を半年しました。
たまたま見つけた小学生の時の卒業文集に自分の夢と先生が書いてくれたコメントを見つけたんです。
そこに先生がこの子は、科学者になると良いと書いてくれていたので馬鹿正直に信じて物理と数学は
嫌いだったので化学へ進みました。
私はバブル時代だったので運だけは良かったんですね。通常なら入れない会社は全部受かりました。当時は大学の先生が一人当たりいくらみたいな感じで人身売買でしたよ。当然会社に入り苦労しました。
人間関係もあなたとは真逆で主張が強く、会社の飲み会から行事、社員旅行も行きませんでした。亀裂はでましたよ。まぁがんばれた。それは、数名でしたが、私を認めてくれた人がいたからです。多分今のあなたに必要なものは、これでしょう。メールでこれだけ回答してくれる方々がいるのですし、否定的な人は誰もコメント書いてません。他のコメントには、社会をなめるなとか厳しいコメントをされている方たくさんおります。逆にこれだけ取ってもあなたは認められていると言えます。今は身体の面含めて充電する時期だと考えます。しっかり一度メモリー効果を消して、完全充電して社会へ復帰されては？
文面見る限り１～２年充電したら戻れる資質は持っていると思います。

回答No.7

ZXYZY

いいですか、人間生きていればそれが最高！１００満点なんです。
自殺未遂をしても今生きているあなたは、生かされているんです。
人間、いつか死にます、それは５分後かもしれないし、もっと先かもしれない。
ただ、今一瞬は生きている。
それだけで素晴らしいんです。
転職結構、嫌なことから逃げてもいいです。
人生は一度きり、あなたが決めたことが全ての決断がその時のあなたのベストなら何も悔やむことはないです。
あなたは弱者じゃない、人より感受性が強くて優しいだけ。
今の生き難い殺伐とした荒野のような現代社会にはあなたのような人も必要です。
優しいが故に傷つきやすいあなたが必要とされる職業、またはパートナーがきっといます。
今は辛い漆黒の闇の中かもしれませんが、きっと長い夜は明けます。
夜明けを待つ時間は辛く、寒く、長いかもしれませんが、夜は明けます。
日が昇るのを待ちましょう。
帆をいっぱいに張った帆船も風が吹かなければ前に進みません。
でも、風が吹くのを信じて待ちましょう。
今のあなたには今充電期間が大切なのかもしれません。
辛い時は、休んでも、怠けてもいいんですよ。
生きてさえいればいいんです。
頑張らなくてもいい、あなたは充分頑張ってきました。
人生は立ち止まって自分を見つめること、自分と向き合うことが大切な時期もあります。
生きてさえ居ればなにかいいことがあります。
あなたの毎日は最高の毎日なんです、あなたが生きてさえ居れば。
他人は他人、自分が大事。
そんな大事なあなたなら大丈夫。
きっといいことがあります。きっと。

回答No.6

motomoto12

携帯からここまで投稿できるのって、ある意味凄くないでしょうか？

ＯＫさん経由かgoo経由さんかはわかりませんが、どちらにしてもこれだけの長文をあの小さい画面なり、アイフォン等でもそれでも大変かと。
変な関心の仕方で申し訳ないのですが、ここまで携帯電話で投稿できるならば、ある意味根性ある人かと思います。

同じ女性として、恋愛に破れた、それも相手からの申し出で終わった恋を、命を捨てるほどのショック！として表現した女性を何人か知っていますが、私としては、そこまでする恋ならば、何故捨てられないように、別れられないように、努力しなかったんだろう？？という疑問が。

たぶん、その恋が終わったのは、どちらかの努力ミスであって、そのミスを命を絶ってまでどうにかしようとするのは、正直、可愛げもなければ、情けないかと。
これが、未成年ならば、人生経験もないなかで選択肢がなさすぎた、など理解できますが、いい大人が何故、そんな男(女)のために、命を消そうとするのか、何故、その相手を見返す努力から目を背けるのか判りません。

大変、凹んでいるスレ主さんに辛口回答で申し訳ないのですが。

私の兄も別に恋愛でではないですが、今、社会人として挫折中です。
彼も彼で、自身ではないのですが、企業の卑劣な社員を社員としてみないやり方、またこんな日本で心がゆがんでいく周囲の対応に、一時は人間を捨てているかのようでした。ですから、貴方が徐々にすさんでいく気持ちは判るとは言いきれなくても、察することはできますが。

私だって、死にたいほど母親業を辞めたいと思っているが踏ん張っています。
「逃げ出したくない」
それだけです。仕事は平気で直ぐに辞められる人なんですがね(笑)
育児は途中で放棄はできません、人生と同じ。やるしかないですから。

貴方は、おそらく心配してくれる親や、こういう場でアドバイスしてくださる見知らぬ人に甘えているだけです。

理系じゃないのにエンジニアをしていた、ってそれを決断したのは自分では？
親や教授が勝手に決めたのでしょうか？そうであっても「はい判りました」と言ったのは貴方です。

子供だったといえばそれまでですが。
甘えているだけでは前に進めませんが。

貴方を捨てたのか、相手を捨てた恋なのか不明ですが、その相手を見返すような素敵な女になるつもりで、一度今あるプライド捨ててやり直せばいいのかと。

私の兄もそうですが、「親」がいることに甘えているんですよね。
もし、親がいなかったら？？？
貴方、たぶん、なんとかしていたと思いますよ。

回答No.5

ADATARA

こんにちは！
５８歳の男性です。

私からのアドバイスは次の３点です。
１　仕事は，なんとか勤まるのであれば，辞めないで継続する。仕事が勤まらないのであれば仕方がありま　せんが，なんとか不十分であっても勤まるならば，辞めないほうが良いです。
２　仕事を継続するとして，仕事のことは現状のままにしておいて（良くしようなんて考えないで），休日に気分転換をしましょう。今までやったことのあまりない世界が良いです。ジョギング，山登り，山歩き（ハイキング程度）は一人でも出来ます。最近，山に行くと，若い女性の一人歩きが多くなりました。
　室内なら，競馬，競輪，ボートレース（パソコンに口座を作ると，パソコンから買えます）を１００円玉でかってみるのも良いです。１０００円札賭けると経済的に危険なので１００円玉にしてください。ブログで女性が書いている「競輪の園」が愛読お勧めです。ギャンブルに良くないところがあるのならば，弱によいところにも注目すべきだと思います。今度の日曜日の競馬GIの予想を考えてみるだけならお金もかかりません。
３　生活をシンプルにする。精神的にも，物質的にも複雑になるととかく気持ちがややっこしくなります。
枡野俊明著「禅，シンプル的生活のすすめ」（三笠書房，６００円）がお勧めです。僧侶で，庭園デザイナーでもある著者が人生をデザインしている本です。

　蛇足ですが，誰でも多少の悩みとか心配事を抱えて生きています。御質問者様だけではありません。
　もし良かったら，つたないブログですが「競輪MORISAWA爆走日誌」をご覧ください。守澤太志選手をデビュー以来，応援しています。応援していると，仕事のことも私的なことも全部忘れて夢中になれますよ。

回答No.4

AMCMA

私は３６歳の自営業の独身男性です。

私は恋愛や失恋に関しては「素人」なので、あなたにとって良いアドバイスをする事ができるかどうか解りませんが、仕事で「自分に合わない職場で働くストレス」を苦にしている背景と、鬱、ノイローゼ、自殺未遂、についてアドバイスできればと考えて回答します。

まず、私見ですが、現状分析です。

現状のあなたは「心の支えを失っている状態」だと見受けられます。
もうひとつ「家族への感謝はあるが家族からの真の理解は得られていない状態」ではないかと思われます。

おそらく、それは知人や友人に関しても同じかもしれません。
相談に乗ってくれる知人や友人に「感謝しなくちゃ」とは思うものの、「真に理解してくれている人はいない状態」または「あなたの心を本質的に理解し、協力してくれる人が身近にいない状態」なのだと思います。

それは裏返せば、あなたは、周囲の人に「真の信頼を寄せられない状態」又は「周囲の人間に期待できない状態」であるともいえます。
つまり、「心の支えが無い状態」とも言えるでしょう。

ここからアドバイスです。

意外と人間の心はシンプルで、「心の支え」があれば「充実」します。　ちょっとの苦境ならそれだけで超えられる強さを、あなたは持っていると思います。

自分に合わない職場に５年もいるなんて、なかなか耐えられるものでもありません。それができているあなたは、根本的に「自己主張ができない損な役」でありながら「そんな境遇に慣れている」又は「けっこう我慢強い」のだと思います。

とはいえ現状、家族の支えでギリギリ支えられているあなたの心は、家族への「感謝」と「申し訳無さ」、家族への「期待」と「的を得ない救済への苛立ち」が交錯しながら、自分自身を維持している綱渡り的状態で、いつ途切れてもおかしくない「危うさ」があるようです。

その解決への近道は、まずは「心の支え」を得る事です。
今のあなたに出来そうな事から選択するとすると、「虚勢を張るのをやめて、自分自身を取り戻せるまでの間、親の脛をしっかりとかじらせてもらう」というのが一番「楽な方法」です。
親はそれを「望んでいる」はずです。「子供に頼られる親でありたい」というのは、親の自尊心でもあります。しかし「親の協力を得る事」と「親に依存する事」は別です。
あなたは「前向きになりたいのになれない状態」を「まずは前向きになる為に、自分にまとわりつく自分を苦しめる要素を排除できるようになるまでの間、とりあえず親の協力が必要」という「前向きな考え」を親にしっかりと話し、協力を要請すれば、間違いなく協力してくれるでしょう。

「大人の社会人として、親に依存はしたくない。今は考えるのが辛いけど、将来はきちんと良い人と恋愛もし、結婚もしたい。そうして孫の顔を親に見せたい。だけど、今は人生につまづいている。心が折れている。この状態をずるずると引きずると、きっと周囲にもっと迷惑をかけてしまう。だから、そうならないように協力してほしい。まずは、仕事を辞めて次の自立の方法を得るまでの間、生活を資金面から援助してほしい」

あなたがこれだけ言えれば、「親」は「良き理解者」になります。つまり「心の支え」、又は「一番の心配事（生活費）を排除してくれる味方」になるという事です。

これは、親に「依存する」のではありません。「協力を得る」という事です。

このニュアンスをあなたが理解できれば、難しい解決法ではないはずです。

この「少しの勇気」を、あなたが振り絞ってくれる事を心よりお祈り申し上げます。

あなたが良き社会人として復帰される事が叶えられれば幸甚です。

長文にて失礼。

回答No.3

noname#201981

元鬱病のプログラマーからの回答です。

本当に自分にその仕事が向いていと思なら、辞めるべきです。
また、その仕事のせいで病気になったのでしたら尚更です。

私は長期休暇と入院で病気を治しました。

鬱病の時は、本当に何もやる気がおきず、出かけたりもなにもせず、本当に引きこもり状態でした。

また、そんな自分も嫌だし、まわりの人にも罪悪感を感じたり、とにかく、マイナス感情のスパイラルにはまっていました。

しかし、そんな感情も病気のせいだと今はわかります。

まずは、しっかりと療養して下さい。

そして、病気を治した後仕事のことを考えた方が良いです。

病院の先生も、せかすような発言はしないで欲しいですね。
焦ったって治らないのが、心の病気です（厳密には脳の病気ですけど）

まずは、治す、治った後でも辞めたかったら仕事を辞める。です。

仕事だけでなく、離婚なども検討してはいけないそうです。

ご参考までに。

回答No.2

bksazn

質問者様の描写を見る限り、既存の社会通念や固定観念から思い切り外れる必要があるかと思われます。
つまりは、せっかくのエンジニアの仕事に就いたのに、もったいないとか、安定性を捨てるべきでない、などというのが、社会通念上の感覚でしょう。

しかしながら、質問者様の描写からみる、ご自身の状態からすれば、
この先ムリをしてしまうと、崩壊されてしまう可能性すらあるように思われます。

それよりは、思い切って、全く違う世界で暮らすのがベストでしょう。
具体的には、会社を辞めて、
しばらくの１人旅、できれば海外の大自然の中を旅されることをオススメします。

この選択は、さらにご両親に負担をかけることになるかもしれませんが、
このままの状態で行くよりは、
その大旅行でリフレッシュして戻り、
その後、積極的な行動に移ったほうが、恐らく負担は小さくて済むでしょう。

特に大自然の中で過ごすと、かなり精神衛生上もよい効果が期待できます。
１つは、悩み事からの解放。
そして、悩み事に止まらず、全てのしがらみからの解放、時間的拘束からの解放も。
また１つは、生きる力とでも言うようなものが、刺激されるんです。
その他もろもろ、恐らく物理的な効果もあるでしょう。

生きる力が刺激されて帰ってこられたなら、
後は、もう、我々からのアドバイスなんて必要なくなってるかもしれません。

質問者様が、「解放」されて、
自由な道をしっかりと歩まれることを切に願っております。

回答No.1

soniccouncil

苦手な分野でも仕事を５年経験したのは立派ですよ！
ご両親も一生懸命な貴方の事を大切に想っている様子が伝わってきました。

私は以前製造業と物流業の仕事をしていましたが、今は商品管理の事務をしています。
今年で３０才になるのにアルバイトで勤務時間がぐっと減って給料も半分になりましたが、趣味も視野も広がってそこそこ充実してます。将来を思うと焦りは感じますが。

上司が次々辞めていったときはストレスによる浪費癖とギャンブル依存からうつ状態になりましたが、いい加減に仕事しないと半年ほどでアルバイトが始められました。

公務員試験という目標をもてるのでしたら、それに向かって勉強するのも良し。今の仕事に耐えながら転職先を探すのも良いかと思います。

仕事を辞めれば新しい生活が始められそうな気もしますが、異性とおしゃべりする機会も減ってしまうのは寂しいです。というか今の職場に女の子が少ないです。

振られた原因が何なのかはわかりませんが、５年も付き合った人と別れるのは辛いですね。不謹慎ですけど、しばらく色恋沙汰が無いので羨ましいです。彼女欲しいです。誰か紹介してください。