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実父について、どうしても好きになれません。
- 実父について、どうしても好きになれません。小さい頃から一度も父親として尊敬することもなく、まともに言葉を交わした記憶もありません。
- 父は外面はとても良く他人から「優しそう」など言われますが、いざ家族の前だと母をどなりつけたり大きい声を張り上げて、本当はとても気が小さい救いようのない性格です。
- 高齢の父親を置いて出ていくのもどうかな・・・と少し罪悪感？らしきものもあります。
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- ztb00540
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精神論ではありません、実践論です。 ただひたすら、これで心に入れ替えが出来ると信じ行うことです。 寝付く前、朝目覚めたら、日中思い出すたびに、自分の心に言い聞かせます。（声を出せればベター） 文言は貴方が決めてください。 例」「限りない可能性・能力を信じ、父の傍若無人を気にしません」 それから、父の行動でイラッとしたらつぶやくと同時にクンバハカを行ってください。 クンバハカ （神経反射の調節方法）成功の実現１７７頁１０行 効能：ストレス防止 心、体にストレスによる変調を感じたらおこなう、気にならなくなる。 気が抜けるのを防止し、シャキッとする。 方法：お尻の穴を閉める。へその周りに力を入れる。肩の力を落とす。 これらを同時に行い、特にビックリしたときなどに行うと気持ちが落ち着きます。 平常、出来るだけ回数を多くして下さい。お尻の穴の閉め方は。下痢や急な排便でトイレに駆け込むときに無意識にしている方法です。 暇さえあれば行っておくこと、とっさの時に出来るようになる 本気でやってくださいよ。 ジェットコースターなどに行かれて乗ったらクンバハカをやってください。 効果にびっくりします。ジェットコースターが怖くも何ともなくなります。 まだ、怖かったらお尻の穴にもっと力を込めて閉めるんですよ。
お礼
くわしい内容で書いていただきありがとうございます！ さっそく実践してみたいと思います！
『最近テレビの音大きいよ。お父さんも年だから耳鼻科行って一回検査してもらったら？心配になる』とか適当に言って心配してるフリでもして嫌な所を指摘するのはどうでしょう？
お礼
なるほど。 そうですね。 話しかけるのも嫌ですが、何気無い感じでやってみようと思います！
- ztb00540
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６５歳、高齢じゃない。 放って出て行っても大丈夫。 いらいらしない方法がありますが、本気で出来ますか。 貴方自身が、貴方の心に言い聞かせるのですよ。 詳しく知りたかったら知らせて。
お礼
ちょっと聞くのが怖いですが、教えて頂きたいです。
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現在実父と同居中ですが、たまらなく気持ち悪くて汚ならしくて嫌悪感でいっぱいなんです。老人いじめだと思うのですが嫌で嫌で仕方ありません。 妊娠６ヶ月ですが、妊娠してから嫌悪感や不潔感などがとくにひどくなりました。 嫌なところ 定年してから毎日働かず食っちゃ寝してかなりのデブ (ガンで入院したから働けないし今さらバカに頭下げて働きたくない、今まで社会で威張ってきたため) クチャクチャ言わせて食べる 机があるのに床にごはんを置いて食べる 歯にはさまるとチッチと歯を鳴らす (母方の祖母が同じことをしていた時に父が汚いと切れた) トイレを流さない、てを洗わない 尻を平気で掻く、 風呂にもあまり入らないため臭い おしっこ臭い、 だらしない服装で毎日部屋にいる(外出時は必ずどオーダーメイドの背広やシャツを着て出掛ける) あと私の妊婦体型をエロい目でみてきたり毎日ノーブラなんですが乳首を見ているような感じがしたり(見えないようにタオルを垂らしたりしています)、隠れて着替えをしてても嫌らしくみてきました。 あと部屋着ワンピースをきていたら、下になんか履いとんのか？と股を覗いてきたり。吐き気がします。 本当に気にさわります。 ストレスで爆発しそうになります。母は離婚していません。 父には汚いと伝えましたが、老人いじめだと言います。 でも今まで祖母にたいして汚いとかいっていた癖に自分が言われるといじめだと言うし。 私が冷たいのでしょうか。 おおらかになれません。 父には虐待されてきたので、余計に昔から嫌悪感がありますが今はピークです。 妊娠中だからでしょうか。それとも私が異常なのでしょうか。 とにかく性的な目と不潔感がもう無理すぎて、たまらなくしんどいです。
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24才♂です。 5歳頃に親が離婚し、そのまま母親に育てられました。 で、つい最近、ある機会があって父と会うことになりました。 父のことはほんの少ししか覚えていませんでした。 で、母には内緒で会ってみると、すごく優しくて、父がたまらなく好きになりました。 尊敬と、恋が少しまざったようなかんじ？よくわかりませんが、、 質問１ 僕のまわりには少なくとも父親が好きだとか尊敬するだとか言う人は一人もいません。 父親を好きになるのは変ですか？ 質問２ 母は父が嫌いなので、できれば会って欲しくないと言っています。 でも、こっそり会っちゃったので、すごい罪悪感があります。 自分としては父と色々会って色々でかけたり飲みにいったりしたく、 父もそうしたいと言ってくれていますが、母に内緒というのがひっかかります。（父は、母に了承を得てくれといっています） 母に「父とでかけていい？」と聞くと、いいと言うと思いますが 心の中ではかなり嫌がると思います。それがしょっちゅうあるとますます嫌がると思います。 こういうケースの場合、僕は母にちゃんと本当のことを言うべきでしょうか？ それとも隠し通すべきでしょうか？ 父と会うべきではないですか？
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- その他(恋愛・人生相談)
お礼
確かに。 今離れるのがベストですよね。 ただ、私はそれで心が安らぐと思いますが、やっぱり母のことが心配です… 母のような立場が弱い者をどなりつけたりしてるのを見ているので、１人だけ出ていくというのも…と考えてしまいます。 でも、この先まだまだ長いので、まずは１人暮らしから始めようと思います！ ありがとうございます