- ベストアンサー
このトレーニングマシンの名前を教えて下さい
shuwachan3の回答
たぶん、ロータリーチェストかな？？？ イスに傾斜がついているのでインクラインプレスともいうかな。 画像から判断するとウエイトを継ぎ足していくタイプかと思われます。 まあ一般的にはチェストプレスなんですが 正式名称というと・・・ ただこれは胸筋にききますよ＾＾ 胸がベンチプレスより開きますし、ウエイトの重さが感じられます。
関連するQ&A
- トレーニングマシンに関する疑問。
４月より社会人で下宿を始める学生です。学生時代、ずっと筋トレをしてきたので社会人になって是非続けたいと思っています。ただ、学生時代は大学所有の充実したトレーニング室を無料で使い放題だったので良かったのですが、社会人になってジムに通おうとすると月額8000円程度かかります。この出費はちょっと大き過ぎるので下宿に３万円程度の適当な家庭用複合トレーニングマシンを置くことを考えています。（例えば「http://www.fightingroad.co.jp/pc/fitness1/item05.html」のページにある器械など） そこで筋トレ経験豊かな諸先輩方にご質問なのですが、 １、多少お金がかかってもしっかりしたトレーニングジムに行った方が良いのか、あるいは自宅で家庭用トレーニングマシンを使っても効果はそれほど変わらないものなのか？ ２、家庭用トレーニングマシンを自宅（下宿）に所有している方に質問なのですが、マシンを置く上で注意すべきこと、買って良かった事、悪かったこと、後悔するこたことなどあればご教授下さい。 ３、トレーニング施設に置いてあるマシンの値段はどれでも安くて５０万円からするみたいですが、家庭用は高くても１０万円ほどでさまざまな機能がついています。この価格差はどこから来るものなのでしょうか？ これほど値段が違うと、家庭用マシンの耐久性などを疑ってしまいます。 以上、よろしくお願いします。尚、下宿にはトレーニングマシンの他、バーベルやダンベルも持ち込む予定です。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- トレーニングマシンの使い方について
近所のスポーツセンターにトレーニングマシンが置いてあります。 しかしそこには常駐スタッフがおらず、マシンの基本的な使い方しか教えてもらえません。 筋肉をつける際にどういう軌道で動かすと怪我をしにくいのか、を知りたいです。 何か参考になるアドバイス、書籍がございましたら回答をお願いします。 (スタッフは学生アルバイトなので聞いても参考になりませんでした。)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- スキー用トレーニングマシーン
昔、スキー用のトレーニングマシーンで 扇形のような形で、その上に両足をそろえて乗って、ストックを持って 左右に動いて運動するようなもの（スキーのパラレルターンのような運動）があったのですが、名前も、今あるかどうかもわかりません ご存知の方がおられましたらぜひ教えてください
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- どのトレーニングマシンを使えば効果的？
昨日からダイエットの為に、近くの体育館で運動を始めました。時間はランニング３０分、トレーニングマシンを使った筋トレを２０分です。 腰周りと太もも、お尻のお肉がすごいので下半身に効果のあるマシンを使いたいのですが、種類がたくさんありすぎてどれがいいのかわかりません… 昨日はヒップアダクションとニーエクステンションを使いました。他にもたくさんのマシンがありました。 トレーニングマシンに詳しい方、何を使えば効果があるか教えて下さい。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 自転車型トレーニングマシーンについて
自転車型トレーニングマシーンを毎日お風呂に入る前に１時間こいでいるのですが、早くこぐのと、遅くこぐのとどっちが効果がありますか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- トレーニングマシンを使う意味？
バスケとボルタリングをする友人がいます。 友人はジムのトレーニングマシンで身体を鍛えています。 バスケに必要な跳躍力を鍛えるためにレッグプレスを、 ボルタリングに必要な体幹力を付けるためにローワーバックを、 といった具合です。 私は運動ド素人で疑問を持ってしまうのですが、 競技種目に必要な筋肉を鍛えるならその種目をやるのが一番で、 あえてマシンを使る必要もないのではないか？と思ってしまいます。 トレーニングマシンを使うメリットなどを 教えていただけませんでしょうか？ アホみたいな質問かもしれませんが、 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- トレーニングマシンのウエイトについて
トレーニングマシンのウエイトについて トレーニングマシンを検討しています。 主人（20代後半の男性）にはどのウエイトが適しているのかわかりません。 というのも、主人は細身で妻の私（４５kg前後）を持ち上げるものままなりません。 鍛えたい部分は主に上半身です。 主人はウエイト６０kg程度のものを買って、最初はウエイトを減らした状態で 使っていくと言っていたので、ウエイト６０kgのものを考えていましたが、 男性は６０kgではもの足りなくなってくるという意見もあって １００kgのウエイトのものの方がいいかとも思っています。 また、下記の商品は４５kgから６８kgに増量できるものなので、中間点を取ってこちらの商品もどうかと いろいろ迷っています。 http://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000020/ ちなみにトレーニングマシン以外での鍛える方法は考えていません アドバイスをお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- トレーニングマシンとガードル
いつもお世話になります。 スポーツジムでトレーニングマシン(筋トレマシン)を使う時は、ガードルを履かない方が良いのでしょうか？ 最近スポーツジムに入会し、ウォーキング→トレーニングマシンの順に運動しています。 私は女性で、ワコールのクロスウォーカーを履いています。 母が通っているジムの方には「筋トレの時はガードルを履かない方が良い」と言われたそうです。 なぜ駄目なのか聞いたところ、「効果が出にくい」と言われたそうですが、本当ですか？ 特に下半身のトレーニングの時は、脱いだ方が良いのでしょうか？ 母は元々ガードルを履かないため、あまり詳しく聞かなかったようです・・・。 また、母が通っているジムは女性限定ですが、私が通っているジムは、時間帯によるのか男性スタッフが多く聞きづらいため、詳しい方がいらっしゃいましたら教えて下さい。 こんな質問ですみませんが、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）