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栄養士の方いらっしゃいませんか。
栄養士の方いらっしゃいませんか。 いきなりですが、 約一週間サイクルで鶏肉、ニンジン、レタス、トマト、ホウレン草、イチゴ、リンゴ、ミカン、レモン、納豆、ピーナッツ、ビール、赤ワイン、チーズしか食べない偏食者が身近に居ます。とても大切な方なので偏食していて心配になり質問させてください。 こんな生活をしていて大丈夫なのでしょうか？とったほうが良い食べ物・飲み物（不足分栄養素）はないでしょうか？
- M725
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- yuyuyunn
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こんばんは お米類は食べないんですか その他は偏食しているといわれても 痩せたいがためにおかしな食生活する方からすると 内容は悪くないですよね この食品の中から一週間チーズだけ 翌週は鶏肉だけと言うのではないんですよね この食品を満遍なく1週間のうちで食べているんですよね？ あとはこの中の食べ物の食べ方が問題なければ 大丈夫ではないでしょうか？
補足
あっ。お米は食べるようです。あと、一日２食にしているようです。朝食は抜いています。 朝食べるとお腹が痛くなるようです。 一週間だけ偏食というのはないそうです。 食べ方というのは調理方法のことでしょうか？
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補足
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