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私はデブで根暗

limusicの回答

  • limusic
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回答No.5

おはようございます。 >毎日2時間歩き食事制限も1200カロリー以内に押さえてるに体重に変動がない… これどれくらい続けたんですか?? 1週間ですか、2週間ですか? 体重に変化が表れるのだって、ずーっと時間かかりますよ。 もしかしたら、体重には変化が出ないかも? 毎日、自分の体見てみましょう。 どうしても変化がないなら、お医者さんに相談してみましょう。 >もう死にたいです。でも死ねないのです…何か意見下さい 死ぬ気で痩せてみれば良いのではないですか? 痩せたら自分も変われるだろうし、周りのあなたを見る目もきっと変わりますよ。 無職で暮らしていけるということは、実家暮らしですよね? だったら家のお手伝い、どんどんしましょう。 無職だって無職なりに世の中に貢献できるはずです。 家事は意外と運動になると聞いたことがあります。 頑張って下さい。応援してます(´`)b

rukapan
質問者

お礼

ウォーキング+食事制限は1年と半年弱ぐらいですかね… もうカロリー取るのも怖い 運動も止めたら太ると思い毎日行っています。かなりキツくてぜーぜーいうんですが(汗) でもそれ以外は動かないのでそれが原因かもしれません…運動や食べる以外はベッドで寝ころんでいます。座るのがキツいのです… もっと頑張らなきゃですね。食事量を増やして暇なので30分ウォーキングを伸ばそうと思います。

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