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対人恐怖症の人との人間関係
- アルバイトに対人恐怖症の女性がいる。彼女は基本的に自分から話さず、会話も回答がこない。一緒にいると離れたがるため、忘年会や新年会にも参加しない。しかし、話しかけ続けるうちに彼女は徐々に心を開いてくれるようになった。
- しかし、彼女には頑固な一面もあり、気を使うことも多い。普通なら誰も接したくないような性格かもしれないが、なぜか僕は彼女を友達として好きになってしまった。彼女の無愛想な態度も時々可愛く見える。
- しかし、彼女に執着しすぎると彼女は困った顔をする。仕事の関係に留めることを心掛けているが、彼女と普通に話せたらと思うこともある。皆さんは彼女と一緒に仕事をする場合、どのように接してあげますか？彼女にとって一番心を開いてくれるスタイルは何でしょうか？
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３０代女です。 私は元々どちらかと言うと人見知りするタイプです。 でも、少し時間が経てば割とよく話す方だと思います。 今までは初めは緊張するけど慣れたら平気、と言う感じだったのですが 最近人と話す時にすごく緊張してしまいます。 現在の職場（始めて３ヶ月）は少し年下と１０歳上の女性２人と仕事をしています。 自分からも積極的に話すようにしているのですが 話している時、すごく緊張していて腕に鳥肌が立つし 冷や汗も出てくるし、頭が少し混乱してしまって 言いたいことではないことを言ってしまったりします。 年下の人は少し苦手なタイプですが好きですし 年上の人はよくしゃべるし優しい感じの方です。 関係も悪くありません。 私は人と話す時に目を見る癖があるのですが 最近目を見ると特に緊張するようになりました。 元々仲の良い友達と話す時や親兄弟と話す時も少し緊張して うまく話せない時があります。 原因は色々思いつくのですが… １． １年程仕事をしていなかったので人と話す時間が少なくなった。 ２． 以前の職場で常にすごくピリピリしている女性がいてその人に 常に気を使うようになってしまい癖になった。 ３． 以前旦那に「何が言いたいのか分からない」と言われていた時期があり （話を順序立てて話すのが苦手）頭でよく考えてからはなすようになった 等です。 現在は旦那とは唯一特に気を使わずにリラックスして話せます。 今は仕事に行く前に今日の話題を考えてしまいます。 うまく話せるか、関心をもってもらえる話題か等々考えてしまいます。 自分でも「なんだコイツ！おかしいんじゃないか！？」と思うのですが… 元々気を使うタイプなのですが最近それが酷くなっています。 話す相手が緊張してたり気を使いすぎてると何となくこちらも話づらくなりますよね。 そんな感じで裏目に出てしまいそうです。 因みに職場は割と話しながら仕事する感じです。 私も話好きなので緊張しないで話せたらと思うのですが… どうしたら緊張しないで話せるようになるでしょうか？
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お礼
回答ありがとうございます。僕なりに考えてアドバイスを実行してみたいと思います！