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保育園に入園する際の対人恐怖症の克服方法とは？
- 保育園に入園する際の対人恐怖症を克服する方法についてまとめました。
- 対人恐怖症とは、他人と接することや人前で話すことが苦手な症状です。保育園に入園する際、子供との関わりや他の保護者との交流が必要になりますが、対人恐怖症のある方にとっては困難な状況です。
- 対人恐怖症を克服するためには、心理療法や認知行動療法などの専門的なサポートを受けることが有効です。また、自己啓発やリラックス法などを取り入れることも効果的です。具体的な方法としては、自己肯定感を高めることや、思考の改善、緊張を和らげる方法などがあります。
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- jhhhoo
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小学生くらいまでは、素直で、考えも方も曲がっていなくて、 本心をさらけ出しますね。 びくびくしていると、対人恐怖症オーラが出てしまいます。開き直って、 デブで悪いか。ブスで悪いか。というくらいの強い気持ちを持つか、 見た目を変えて、そこそこの美人になるかどちらかだと思います。 見た目を変えるというのは、髪型、体型、ファッション、笑顔 です。パーマで可愛くしたり、体を絞ったりすると 少しは自信が持てますよ。
お礼
私は普段は明るい性格ですし、二十歳の頃は地元のミスにも選ばれ、活発な方なんですが、子供だけは本当に怖くて。 容姿にもっと自信をつけます！ ありがとうございました。
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ありがとうございます。 なんだか涙が出そうでした。 頑張ります！