• 締切済み

脂肪は揺れて落ちる??

タイトル通り、脂肪は揺れて落ちると聞いたころがあります。 本当でしょうか?

みんなの回答

  • shiriustar
  • ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.5

ジョウバとかブルブルマシン?等のように身体を動かさずにジットして振動だけでは脂肪は落ちません。 身体を動かす事により脂肪が燃焼されます。

  • isoworld
  • ベストアンサー率32% (1384/4204)
回答No.4

 体脂肪は揺らしたり振動させても燃焼して減ることはありません。たとえばブルブルマシンで振動を体脂肪の隅々まで行き渡らせても、体脂肪が落ちる(減る、燃焼する)ことはありません。振動が体に行き渡って気持ちがいいだけです。

dog1116
質問者

補足

この場を借りて、みなさまに補足させていただきます。 言葉足らずですみませんでした。 個人的にブルブルマシンなどではなく、 ジョギングや縄跳び、ダンスなどをすると お肉が揺れますよね?? そういう場合、体重は減らないけど 見た目スッキリしてきたって言う人が 結構いるような気がするのです。 実際、お肉が落ちて引き締まって見えるということなんでしょうか? 私が縄跳びダイエットを始めようとしているため、 質問させていただきました。

noname#29456
noname#29456
回答No.3

質問者様のいう「脂肪が落ちる」というのがどういう意味かにもよります。 詳しくはgooの辞書検索↓で「落ちる」を引いてみてください。 http://dictionary.goo.ne.jp/jn/ 「落ちる」=「物理的に、重力に従って高い所から低い所へ移動する」という意味であれば、 さすがに体脂肪がそうなることはないでしょう。 「落ちる」=「元々あったものがなくなる」という意味であれば、 体脂肪は適切なカロリー制限と運動によって「落とす」ことはできるものではあります。 ただ、その体脂肪が落ちる段階で「揺れる」ということはないはずですし、 ましてブルブルマシンみたいなので「揺らす」ことによって 脂肪が落ちるということもありません。 結局私も「落ちないに1票」になるかな(笑)

  • huitube
  • ベストアンサー率45% (101/224)
回答No.2

落ちないに1票

noname#102220
noname#102220
回答No.1

落ちないに1票

関連するQ&A

  • 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の相違について教えてください。

    タイトルのとおり、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の相違について教えてください。 私は社会人で、学生の時に習ったことなのですが、いまいち理解できずにいます。。。 基本的なことだと思うのですが、よろしくお願いします。

  • 体脂肪を減らしたい。

    22歳 女です。 タイトルの通りなんですが、 体脂肪が多くぷよぷよした体に悩んでいます。 身長162センチ 体重 49キロ 体脂肪率 26%です。 体脂肪率を20%まで落としたいと考えているのですが、体脂肪を減らす方法を教えてください。

  • 筋肉を残して脂肪を落とす

     お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか?無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか?  例えばたんぱく質を多く摂取するとか。どなたか教えてください。

  • 大豆には脂肪が多いのに、豆腐はヘルシーとされているのは何故ですか?

    タイトルのとおりです。 大豆の料理について調べていたところ、大豆には脂肪が多いという記述を見つけました。 なのに、大豆を原料にしている豆腐はヘルシーとされています。 何故なんでしょう? 製法のどこかで脂肪が抜けるのでしょうか?

  • まぶたの脂肪を絶対おとしたい!!スゴク困ってます!!

    こんにちわ☆ いつもお世話になっています<(_ _)> タイトルどうり、瞼の脂肪をおとしたいんです!! 前より少し太ったせいもあるのか、瞼が重いというか太った(脂肪がふえた)感じがします。 もう これにはずっと悩まされています!!!(>_<) そこで、お聞きしたいんです。 ■私は これで(この方法で)まぶたの脂肪が落ちた!という人は いますか?? ■まぶたの脂肪をおとすのに、マッサージなどあるんでしょうか?? ■まぶたの脂肪をおとす方法などがあるHPがあれば是非教えて頂きたいです!! 宜しくお願いします!!o(>_<)o

  • 太ももとお腹に脂肪を…

    タイトルどうり、太ももとお腹に脂肪をつけたいです。 全体的に痩せ気味ですが、その二箇所が ほっそいです。 特に太ももは、やばいです。 細すぎる。 水泳の授業が始まったのですが、みんなの比べて確実に… 正直、筋肉というよりも脂肪を… そして、できるものなら、できるだけ太くしたい。 どのようにしたらいいですか? なるべく早めに返信お願いしたいです。

  • ぽっこりおなか…脂肪?それとも‥?

    タイトルの通りなんですが、おなかがぽっこりしてるんです。 母に「妊婦みたい」と言われる程に‥ 確かに脂肪ついてます、つまめます。 でもたるんでるとかはなく、とにかく『パンッ』て張ってます。 お腹を意識してへっこませることもできます。でも力抜くと『パンッ』です。 前は薄いとびっくりされるくらいのお腹だったのですが、そのときは全く意識してなかったので、記憶にないんです。 気になり始めてから、ネットで調べたりもして、胃下垂の人は下腹ぽっこりになりやすいという情報をみつけました。 でも、これが胃下垂のせいなのかただの脂肪なのか、どうやって判断したら良いかわかりません。 こういうのをにて判断してもらえるところってどこに行けばいいんでしょうか? また、脂肪ってどれくらいで落とせるものでしょうか? たまに腹筋とエアロバイクをしていますが、今のところまったく効果なしです。

  • しぼう

    甘いものとしぼうをいっしょにとると、しぼうが吸収されやすく、太ってしまうと雑誌に載っていたのですが、コーンフレークっていう甘いものしってますか?それって、健康にいい、とかってあるけど、牛乳をかけるならしぼうを吸収しやすくなっちゃうのでは?ほんとに健康にいいのかわかりません。誰か詳しく知っていませんか?教えてください。

  • 体重と脂肪をつけたい

    身長:172cm 体重:55kg 高校1年 男子 見た目:細身 現在ラグビー部に所属しております。タイトル通り、体重を増やしたいです。細身で体脂肪が少なく、 「骨に皮と多少の筋肉がついている」 といった感じなので、できれば脂肪をつけて体重を増やしたいです。 中学時代からご飯は毎日三食きちんと摂取し、白米は平均どんぶり2杯 は食べます。しかしなかなか体重が増えません。運動をしているから食べても消費されていくのではと思っていましたが、少し運動から離れて、いつも通り食べていてもちっとも変わりません。 ラグビーをやっていて体重や脂肪がなくては ”いけない” ━━━というより接触するときに体へのダメージが大きくなるので危ないんです。 脂肪と体重を増やす良い方法、または自分の考え、していることなど。ちょっとしたことでもいいので情報ください!!お願いします!!

  • 脂肪を燃焼させたいんですが

    タイトル通り、お腹の贅肉が気になります。 食事も脂っこい物などはさけています。 しかし、ビールが辞められないんです。 ビールや食事を取る時に脂肪を燃焼してくれる、 薬(サプリメント)があれば教えてください。 今、「α-リポ酸」と言うのを試してますが、 あまり、効き目が無いみたいです。 宜しくお願いします。