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仲の良い親子を見ると気持ち悪く思い悩んでます。何か良いなおし方があれば
noname#121701の回答
＞できれば病院などでは無くここで解決したいです。 ここで解決したいということはネットで解決したいと理解します。 医師でないので軽率な発言は控えますが、あなたの症状はフラッシュバックかと想像します。 フラッシュバックを検索して頂くと、強いトラウマ体験（心的外傷）を受けた場合に、後になってその記憶が、突然かつ非常に鮮明に思い出されたり、同様に夢に見たりする現象。心的外傷後ストレス障害(PTSD)や急性ストレス障害に顕著である。と書かれています。 しかし「私はトラウマの様な経験は無いです。」とお答えしてますのを拝見すると、思い出したくない過去のため自己防衛本能で忘却・逃避しているものと思われます。 それはまだ傷がなえていない証拠であえて原因探しをしますと傷を深めてしまいます。 こうした場合その症状を治すというより行動療法で徐々に反応しなくなるという方法をとるのがベストと理解します。 ネットで解決したいのなら、自分に合った行動療法の仕方をネットで見つけ訓練してください。
- noname#121701
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お礼
回答ありがとうございます。 色々な情報を教えてもらい本当にありがとうございます。 フラッシュバック等に関しては似ていると思いました。 何か思い出した事は一度もないので勘違いかもしれないですが、夢に関して凄く似ていると思ったので。 僕はずっと今まで悪夢しか見たことがないので。所詮夢なので悩んだ事はありませんが、友人に話した時信じてもらえなかったので同じ様に悪夢しか見たことがない人がいるとするなら私には凄い発見です。 トラウマに関しては自分に何かトラウマがあるとするならば、やっぱり自分自身の事なので知りたいと思ってます。 今の自分はあまりに無知でレベルの高い内容だったのでもう少し勉強してからmkさんの回答をもう一度読んで理解した上で克服方法を考えていきます。