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産後ガードル
kinasukeの回答
- kinasuke
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トコちゃんベルト、さらしなどで緩んだ骨盤を締める事は大事ですが、ガードルでぽよぽよのおなかを無理に締めるのは、内臓などに負担がかかって良くない、と助産師さんが言ってました。 骨盤の引き締め以外は、基本的にガードルなどに頼らず自力で行うのが良いみたいですよ。
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