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テンションあげたいときorやる気UPさせたいとき

noname#101117の回答

noname#101117
noname#101117
回答No.4

No.1さん、No.3さんと同じく私も音楽を聴きます。 私の場合、ポルノグラフィティが大好きで、ポルノを聴くとテンションがあがるので、よく作業用BGMにしてます^^作業がはかどります^^ あと、勉強とかに疲れたときも、少しソファーに横になりながら、休憩もかねて、ポルノを聴きますね♪すると、だんだんとやる気が出ます! ポルノ、おすすめですよ♪ (完全に、趣味になってますね^^;)

kurumi0606
質問者

お礼

ポルノグラフティ・・・私も時々聞きます。 アップテンポな曲はやはりいいですね♪ 回答ありがとうございました。m(_ _"m)ペコリ

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