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テンションあげたいときorやる気UPさせたいとき
mozu0604の回答
- mozu0604
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私はやる気を起こしたいとき、 必ず好きな音楽を聴いています(^^) 朝の満員電車に乗るのが憂鬱な時も お掃除が面倒臭いなーと思うときも、 好きな音楽をかけてノリノリになれれば 苦痛度が減ってきます(^^) ジョギングもお掃除も、「嫌だなー面倒くさいなー」 と思っているままでは苦痛度が増してしまいますよね（笑） 次それをするとき、もっと嫌になってしまいそうですし。 だからこそ、「嫌だなー」と考えないようにするために 私は音楽を聴いています。 あとは結構恥ずかしいですが、ひたすら妄想とか(^^;) 私は妄想力にはかなり自信がある方なので（笑）、 例えば音楽を聴きながらお掃除をしてたりすると、 脳内でプロモーションビデオを作っちゃったりするんですよ。 都合よく、自分の好きな芸能人を出演させちゃったり するんですけどね（笑） それで脳内で綺麗な画を再生させると、私の場合 「嫌だなー面倒くさいなー」という気持ちがなくなって むしろ楽しくなってきます（笑）
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