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妊娠中の毎日取り入れているおかずはありますか
-comaco-の回答
- -comaco-
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私は具沢山ひじき煮を毎日食べてます☆ 材料は ・芽ひじき ・蒸し大豆 ・高野豆腐 ・切り干し大根 ・にんじん ・小松菜 ・椎茸 ・ちくわ です。 フルで働いていてあまり食に手をかけられないので、 これを週末に作り貯めて冷凍して食べてます。
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