テニスのやりすぎ？？？

質問

最近まいにち朝から晩までテニスをやっていたら
右腕の人差し指がとてもはれてしまって少し
触ると痛いのですがどうすればいいのでしょうか？
なにか早く直す方法など教えてもらえるとうれしいです。

回答No.1

yu_jan13 · ベストアンサー

はれているのはよく分かりませんが、けんしょう炎ではないでしょうか？後考えられるのはボールなどがその部分にあたり、骨折してる可能性もありますが、分かりません。

ただ、少し、テニスを休んでシップを貼っていると良くなると思いますが、医者に行くのがベストだと思います。なによりも医者の判断が正しいので。

一応、参考に言いますと、僕自身、右手首をテニスのやり過ぎで2度手首を痛めた事がありますが、1度目は、手首にサポーターをして、シップをはって、2週間ほど、テニスを辞めましたが、その後は、サポーターをしながら、プレーをする事が出来ました。2度目は、かなりひどくて、曲げる事が辛かったのでギブスで3週間固定し、1ヶ月ほどしてテニスに復帰しました。後は、2年前にケータイメールのやり過ぎで右手の親指を痛めました。この時は、シップを貼って、メールを減らしているうちに2週間くらいで痛みはひきましたが、いまだに、メールを1日100通くらいやると痛くなります。

回答No.3

tume

病院へ行くのがベストです。
どうしてもテニスをしたいというなら、
テーピングをすることをお勧めします。

回答No.2

4422

悪い事はいいません。これからもテニスをしたいならスポーツマンとしていち早く整形外科なり、ちゃんと病院に行くべきです。俺も腱鞘炎や色々怪我をしましたがすぐに病院にいきました。特にお金に困ってないのならちゃんといくべきです。これが一番の近道です。
お大事に！