過去のトラウマを乗り越えたいです。

質問

２０代前半に経験したバイト先でのことが、未だに忘れられません。

私が採用されたバイト先では他に５人ほどのバイトがいました。
うち３人は女性で、３人ともギャル系雑誌に出てきそうな派手な女性でした（私は地味です）。
仕事に慣れてきた頃、飲み会に誘われるようになり、そのうち合コンへも誘われるようになりました。
３人のうち一人、Ａさん（美人・彼氏と同棲中でした）の地元友達との合コンへ行ったのですが、そこで沢山お酒を飲まされ、酔って倒れました。
翌朝、私は病院にいて、親が迎えにきました。急性アルコール中毒でした。
後日、合コンで電話番号を交換した男性から電話がかかってきたのですが、そこで「Ａがさ、あの子（私）に飲ませればやれるって言ってたんだ、でも倒れちゃって、女も帰っちゃうし、仕方ないから俺が救急車呼んだんだよ」と聞きました。

Ａは私が興味ないと言っているのに、同じ職場の男性に「（私）が○○君と飲みに行きたいって言ってるよ～」とか言います。○○君を誘ってみなよ、とも言ってきます。○○君は私＝しつこい女と見て嫌そうでした。

Ａは職場の飲み会にも参加し、そこで知り合った男性と仲良くなり（その男性は「彼氏はいるみたいだけどＡのことが好きなんだ」と私に話してきました）、そこでもまた私に男性（元バイト）を紹介してきました。
電話番号の交換と、たまに連絡を取るようになったものの、ある日突然呼び出され、Ａのことを好きな男性や合コンにいた他の男性もいる中で、「彼女ヅラされるの迷惑なんだよね」と言われました。
彼女ヅラなんてしていなかったし、その男性を好きでもなかったし、何より他の人の前で恥をかかされたことが嫌で黙って立ち去りました。
あげく、Ａを好きな男性が追いかけてきて励まされそうになりましたが、全く意味がわかりませんでした。

それからＡは私が風俗でもバイトを始めたとバイト先で言いふらし（嘘です）、私はクビになりました。でも辞めてよかったと思っています。

他のバイトを始めて数ヶ月、偶然にもＡが来たことがあるのですが、レジで手と足が震えて大変でした。こんなことは初めてでした。

以降、若い女性や男性のお客様が来ると手が震えてしまいます。
昔のことなのに、未だに心の何処かで引きずっているのか、情けない気持ちでいっぱいです。
今思えばギャルでない私を相当バカにしていたのだと思います。
Ａと会わなくなって５年は経っていますが、何とか忘れる・乗り越える方法はないでしょうか。
カウンセリングに行く以外の方法で探しています。
どうぞよろしくお願いします。

回答No.1

honey-tree

こんばんは。
よく耐えましたね。
すんごい嫌な思いしてもこらえた主サンは素敵な人ですよ。

まずはそんな愚かな人のことはさっさと忘れるべきです。自分のペースで

これからまだまだいろんな人に出会うのにそんな子ども以下のことをして楽しんで乗っかる方も乗っかる方です。

主サンの気持ちも聞きもしないで決めつけてるんだから
あたしはがんばった主サンには素敵な出会いがあると思います。その前の大切な体験だったんだと思って、自分に合う人にどんどん会ってくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。

自分で乗り越えたいという気持ちと、５年も経って思い出してしまう情けなさ、嫌悪感、
質問するにあたり、また思い出してしまうのですが、
質問してよかったです。
少しずつ忘れ、良い人間関係を大切にしたいと思います。