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ギター 指先の痛み

noname#3486の回答

noname#3486
noname#3486
回答No.5

housedust75様 どうしても練習に没頭すると指先は弦に接する部分がとても痛くなるものです。 僕もたまに長く弾くと痛くなることがあります。痛いときは中断して楽譜を目で読み、音楽の流れや、指の効率のよい流れをギターを横に置いて考えていくのもいいですよ。 人差し指が他に比べて痛むのはやはり低音部(低フレット)の練習が多いからでしょうかね。 それとも、もう一つ考えられるのは左手の比重が人差し指側に偏っているとも考えられましょうか。 左手の偏りを確認してみましょう・・・ ギターを構えてCのコードでも抑えて下さい。あなたの顔、その向こうにギターの指板、その向こうに指がありますね。 さて人差し指の付け根の位置が指板より沈んでいませんか。また小指の付け根の位置が結構指板よりも上に出張っていませんか。それから、人差し指が指板の側面に接近している割に小指側が離れていませんか。 もしそのような感じなら人差し指には力が入るが小指には力が入りにくいのではありませんか。 これを矯正する方法としては次のようにやるといいかもしれません。イメージとしては指板に対して中指と薬指が立つ感じで押さえます。人差し指と小指は横に倒れたような感じです。丁度、運動会などの組体操で4人が扇になる形のがあるでしょ。中の二人がやや右とやや左に開くが立っているのに比べて端の二人は結構横に斜めになるでしょう。あんな感じです。 この感じをつかむと改善されるかもしれませんので、次に指定するように指で弦を押し、立てる指は立て、寝かせる指は寝かせてください。 2弦5Fに1指(人差指)を糸巻方向に寝かせる。 3弦6Fに2指(中 指)を立てる。 4弦7Fに3指(薬 指)を立てる。 5弦8Fに4指(小 指)を12F方向に寝かせる。 ※Fとはフレットのこと ここであなたの1指は1弦に触れることはないでしょう。また「~に寝かせる」と書いたのは立てられないから当然寝ることを言いたかったのです。 次にこの指の形を変えずに、手全体を1フレット糸巻きの方向へずらしてください。そうやって4本の指を置いて、また1フレット糸巻き寄りに移動させ、最後には人差し指が1フレットに来るまでやってみてください。 いかかでしょうか。              瀬戸内のはずれの町よりsa

housedust75
質問者

お礼

親切丁寧にありがとうございました。なるべく一つの指に偏らないようにしたいと思います。

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