housedust75のプロフィール

こんにちは。私はちょっとあがり症＋赤面症で困っています。 今までこのことについて質問した方々も多いみたいで、過去の 質問をほぼ全部参考にさせていただいたりもしましたけど、 それでもあえてアドバイスをいただきたいのです。 というのは、「自分が気にするほどまわりは注目していないし、 自分に自信を持って、失敗しても大丈夫なんだと思うことが大切 だ」といったような意見がよく目にしますが、自分では何も考え てなかったり意識してないのに無意識のうちに気持ちが反応して しまうらしく、恥ずかしくもないのに赤くなったり「大丈夫だ」 と思うのにやっぱり緊張してしまったりと、イメージコントロール がなかなか効かないのです。。自己暗示がうまくいかないという か・・・。どうしたら良いでしょうか。 それでいて緊張しないとき（ごくまれにしかないのですが）は全く 緊張しないのです。どういうときに緊張しないのかはまだうまく分析 できていません。ちなみに普段は男女問わず人とはたくさんしゃべれ るので問題ないのですが、大勢の前で話したりするのはだめみたい です。もちろん一番の解決法は「慣れること」でしょうが、慣れる までだいぶ時間がかかりそうなので他の方法もぜひ知りたいです。 大勢の前で話をしたりすることに限らず、もし大事な場面で 緊張 しないですむような方法がありましたら教えてください。よろしく

思うままに記載しますので乱文失礼。 自分で鬱かと思い病院にいきました（精神科）やはり鬱だそうです。投薬も受けてます。レキソタンという薬です。全く効きませんし先生に相談しても「がんばれ」の一言.......最近の状況ですが、仕事中は面白い（外勤営業中）。但し会社に寄らなければならない日はもうパニックです。そこで薬の効果が効き始める時間をインターネットにて調べ、会社による際は、時間を計算して服用してます。それも多量に。 結局、上司との人間関係が上手くいっていないことからの発端ですが、これは人事に相談してもかなうことは出来ません。成績は支店でもＴＯＰクラスです。なぜ私が.......この様な症状になったのか？ 行動派の私は休日は毎週家族と共に外出してましたが、今では、お酒飲んでます。昼でも仕事さぼってたまにお酒飲んでます。自己嫌悪を感じますがそうすると落ち着くのです。まさにこれがアルコールへの逃走と自分自身でもわかっているのですが、止められません。 医者にも事実を言いましたが「お酒止めろ。がんばれ」のみ。あぁ医者も職業かな？もちろん医者というひとつの職業と認識してますが、相談してる友人となんら変わらないアドバイス.....2nd,3rdオピニオンの意見が聞きたく病院を回りましたが、みな同じでした。 どうしたらいいのでしょうか？「お酒をやめろ！」というならなぜ医者は、聞いても止め方を教えてくれないのでしょうか？素人でもお酒を止めろと言えます。お酒を止められないのは自分の甘さだと思いますし止めないのを医者のせいにしてません。 ただ酒を止めろと言い、薬を処方するだけならば。医者は要りません。

人間、死んだらどうなるのでしょうか？ 熟睡状態の事でしょうか？ 誰か、教えてください。

以前勤めていた会社の女の子からごくたまにですが、携帯メールがきます。私はアドレスは教えていないのですが、同じ会社の人に聞いたようです。もう転職して1年になります。メールが来るペースは1ヶ月に1、2回ぐらい、ほんと忘れた頃にきます。内容はほんとにたまにしか来ないので「元気～」とか「自分の仕事のこと」あと自分の身の周りのことです。最近は「飲みに行きたいね」とか「カラオケ行きたい」とかあります。私からメールを送ることはほとんどありません。来たメールに対し返事を送るとその返事が1～2日経って来ます。好意を持たれているのならそんなに返事に時間がかからないとは思いますが。恋愛の感情ではないんですかね。みなさんの意見をお聞かせください。

始めまして、宜しくお願いします 私は、結婚して6年目31歳の主婦で、子供はいません。 悩みは、主人のことなんですけど。。 主人は普段は優しくて、周りから見ても優しくていいね！ってよく言われるんですが、怒ったり喧嘩になると、とても恐いです。 大声を出して怒鳴ったり、目の前にある物とかを投げたりします。 私は、その度に恐くて萎縮してしまいます。 結婚してから、ずっと続いています。でも、普段は冗談を言ったりもします。 主人が怒らないように気をつけたり、気に障ることは言わないようにはしています。ただ、こんな生活にも少し疲れてきて離婚を考えています 最近は、この結婚は間違いだったのかな？とも思っています 普段はいい人なので、こんな事で離婚するのは私の我が儘でしょうか？