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妊娠７カ月 水泳しても大丈夫？
妊娠７カ月です。最近体重が増えてきているので、何か運動をしようと思っています。思いついたのが、屋内プールでのウォーキングです。でも、長時間腹部を冷やすと、流産になると聞きました。３０分ごとくらいに休憩すれば、大丈夫ですかね？回答お願いします。
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- risapyon
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- dakedakepuru
- ベストアンサー率20% (1260/6200)
お腹を冷やすのもそうですが、プール内での転倒も危険です。 もう７か月ならお腹が目だってる頃なので一般プールなら 受付で止められるんじゃないですか？ マタニティスイミングもあるようですがきちんと受講当日の 体調チェックもされますし、プロがついてて当たり前です。 まあ、水中出産もあるようですし、個人の価値観です。 自己責任ですのでお好きなように。 私ならしませんけどね。
お礼
回答ありがとうございます。 やるなら、マタニティスイミングにしてみます。
- kasumimama
- ベストアンサー率44% (1218/2747)
主治医に相談…なさってください。 妊婦さんの状況っていうのは個人それぞれ違いますし、 私はこれで大丈夫でした、問題ありません、とかという情報というのは あってもあまり鵜呑みにしない方がよろしいかと思います。 妊婦水泳があるくらいですから、ダメだとは思いません。 ＵＲＬ参照なさってください、参考になるかな？っと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 そうですよね、妊婦って言っても、いろいろな人がいますもんね。先生に相談してみます。
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