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職場の悩み

mwlsmの回答

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  • mwlsm
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回答No.5

職場といえども、人との繋がりは欲しいですよね。気持ちすごく分かります。 職場で周りとコミュニケーションを良く取れる人が居るのですが、その人はやたらと自分の気持ちを言葉にします。 「疲れたー」「腹減ったー」「眠いー」 わざわざ人の前で言います。 これを実践されてみてはいかがでしょうか。 仕事中、「疲れたー」と言って思いっきり伸びをする。 優しい人なら、何か返してくれるはず。 感情の共有ができると、すっごいリラックスできるはずです。 仮にシカトされても、「疲れたー」なんて独り言ですから気にしなくていいですし。 考えすぎは体に毒です。気楽にいきましょう。

sizuka0218
質問者

お礼

理解してくれてどうもありがとうございました。 自分も職場でのコミュニケーションが大事だと思いますが、残念ながらうちの会社はそういう会社ではないです。 「環境を変えるより自分を変えたほうがいい」とよく言われます。一応努力はしていますけど、心が多少つらいです。 確かにやさしい方も何人がいらっしゃいます。本当に疲れて仕事ができない時は、たまに雑談しに行きます。 今一番の問題は考えすぎかもしれない。頭の中になにを考えないで。。。とコントロールが難しいです。 頑張ります。ありがとうございました。

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