- ベストアンサー
今日の夕飯＜豚肉の生姜焼き＞なんですが・・
pche121の回答
- pche121
- ベストアンサー率32% (89/272)
こんばんは～ こういうお題大好きです。参加させて頂きます。 野菜系は結構入っているので、蛋白質という事で豆腐でどうですか？ 家で、困った時、急にあと一品の時によく登場して、絶対に残らない（好評）なのがキムチ豆腐です。 5分で出来ます。 耐熱容器に（深めのお皿で十分）絹ごし豆腐を適当に切って入れて、フンワリラップをかけて3分加熱して、 水が出るので一回捨てて、キムチをたっぷりのせてからもう一度レンジに入れて、1分加熱し、胡麻油を少々かけます。 彩りに、刻んだネギや、ウズラ卵なんかをのせてもいいですよ。 昨日も食べました。お酒がすすんじゃいます（笑）
noname#4300
noname#3488
- noname#3681
関連するQ&A
- 夕飯を次の日へくりこし
彼氏は毎日夜勤で帰ってくるのが午前中なのですが、 いつも夕飯を多めにつくり次の日彼氏が帰ってきてから食べれるようにしています。 味噌汁とご飯も温めれば食べれる感じです。 そして、朝方お腹が空くからということでおにぎりを作り持たせています。 最近６時くらいにおにぎりを食べ、１０時くらいに家に帰ってくるそうなのですが、 その時点でお腹が減ってなくお昼に食べるつもりでいて、そのまま気がついたら、食べないで寝ていたということがよくあります。 そしてそのご飯は夕飯に回ります。 食べないなら作らなきゃよかったなという気持ちが正直あります。 昨夜作ったお味噌汁にチンしたご飯とおかず。。 そこにその日つくったおかずというメニューです。 やっぱ作ったばっかのを食べてもらいたいとかも思ってしまいます。 今日の夜は作らなくてすむラッキー!!くらいに思えないといけないのが自分でもわかっているのですが、やっぱりショックで。。。 これでさっき彼氏を喧嘩をしてしまいました。 疲れて帰ってきてお昼前に寝ちゃうのも仕方ないとは思うのです。 彼氏はせっかく作ってくれたのにごめんねと起きたときに電話をくれます。 夜食べてくれるんだし・・やはり私が怒るのはおかしいですよね？
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 主婦の方に質問！
こんばんわ。 最近私が毎晩の夕飯を作る事になりました。 毎日夕飯作るの、大変ですよね・・・。 何を作るかとか考えるのに毎回時間かかってしまいます。 そこで質問です。 毎晩の夕飯を作るのにかかる時間はどのくらいでしょうか。 ご飯をとぐ～たけるまでの時間は省いて、 おかず、味噌汁の完成時間を教えて欲しいです＾＾ あとできれば、そのかかった時間のおかずも教えて欲しいです。 たとえば、今日私は 大根の味噌汁 ほうれん草のおひたし ひじきとニンジンと油揚げと煮豆の煮物 大根とトリモモの煮物 この４つで１時間40でした・・・。 まだまだ未熟なので相当モタモタしてしまいます・・・。 よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- アンケート
- 今日の昼食。
こんにちわ!! 中３の女子です。 今、体重維持を頑張っています。 朝食には、子供用茶碗にかるーく一杯と、味噌汁（麦味噌にワカメとネギ）に、大根の煮物少し。 昼食には、コンビニのおにぎり（昆布）とスープ春雨。 夕食はすき焼きの予定です。 こんな感じですが、大丈夫でしょうか？ それに、何キロカロリーくらい取っていますか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 大根嫌いが大根を美味しく食べる方法はありますか？
こんにちは 私は大根嫌いで、大根おろし、おでん、ふろふき大根、沢庵、切り干し大根、大根のお味噌汁が全て美味しいと思いません。 カレー、麻婆豆腐などの味の濃い料理に入れてみましたが、やはりおいしく感じませんでした。 こんな大根嫌いの私でも、大根を美味しく食べる方法はありますか？。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 本日の晩御飯。かぼちゃのコロッケと・・・・
こんにちは。 たびたびこちらでお世話になっています。本日もよろしくお願いしたします。 今日の晩御飯は、彼のリクエストで「かぼちゃのコロッケ」なのです。 そこで、他に何をつくろうか迷っています。 今日は、酒飲みデーなので、ご飯とお味噌汁はなしなんです。。。 キャベツの千切りが大好きなので、野菜にはキャベツとトマトでもと考えていますが。それだけでは物足りない。。コロッケで揚げ物なので、ローカロリーで酒のつまみにもなるお料理のアドバイスをお願いします。 どうぞよろしくお願いします。 あっできるだけ、コストのかからない方がいいです。
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- 豚のしょうが焼きの付け合せ
豚のしょうが焼きをメインにして晩ごはんを作る予定ですが、 付け合せがどうしてもワンパターンなキャベツの千切りの山盛りサラダになってしまいます。 今回も冷蔵庫にサラダにんじん・サラダ水菜があるのでそれぞれを千切りキャベツに混ぜたサラダをつけようと思っているんですが、 他にしょうが焼きに合う付け合せってないでしょうか！？ あとの献立は お味噌汁／ごはん です。 なにせ仕事から帰ってきてからの時間がないので、あまりおかずを作っている余裕がありません・・・ チャチャッとできて、美味しくボリュームのある付け合せを経験談で結構ですので参考にさせてください。
- ベストアンサー
- 料理レシピ
- 毎日の夕飯について。
新婚です。 一緒に暮らし始めて1ヶ月弱経つのですが、私達の食生活が健康的にどうなのか教えて貰えないでしょうか。 料理に関してほとんど知識がなく、教えて頂ければ助かります。 引っ越した日からの毎日の夕飯の記録を書きます。 4月19日 外食（焼肉） 4月20日 外食（忘れた） 4月21日 アジの塩焼き、揚げ出し豆腐、大根と油揚げとわかめの味噌汁、白米 4月22日 サバの塩焼き、大根と油揚げの味噌汁、白米 4月23日 蟹の天心飯、ホテトサラダ、ポークカチャトーラ（肉）、わかめ中華スープ 4月24日 鰆の照り焼き、小松菜煮浸し、豚肉と大根のきんぴら（肉）、大根と油揚げの味噌汁、白米 4月25日 外食（もんじゃ焼き（肉入り）） 4月26日 鶏手羽の日本酒煮（肉）、鮭と野菜のちゃんちゃん焼き、だいこんと油揚げの味噌汁、白米 4月27日 しょうが焼き（肉）、生野菜、大根と油揚げの味噌汁、白米 4月28日 鶏そぼろ丼（肉）、大根と油揚げの味噌汁 4月29日 かぼちゃのシチュー（肉入り）、フランスパン、モッツァレラチーズとトマトのオリーブオイルサラダ、苺のデザート 4月30日 たまねぎと鶏だんごのスープ（肉）、松の実とかぼちゃのおこわ、かぼちゃとハムのクリームサラダ 5月1日 外食（温玉うどん） 5月2日 ぶりの照り焼き、里芋と鶏そぼろの煮物（肉入り）、小松菜お浸し、ちくわのすまし汁 5月3日 旅先外食（お好み焼き（肉入り）） 5月4日 出前ピザ（肉入り） 5月5日 外食（お寿司） 5月6日 ほうれん草とブロッコリーのクリームパスタ、しじみの中華スープ、 5月7日 野菜うどん 5月8日 豚肉しょうが焼き（肉）、キャベツ千切り、里芋もち、味噌汁、白米、マンゴプリン 肉メイン料理ではなくても、シチューの中の豚肉や煮込みの中に肉を入れていたりなど、こうして通して見ると、肉が多いように感じるのですが、どうなのでしょうか。 また、足りていなくて摂取したほうが良い食材があれば教えて欲しいです。 因みに、朝ごはんはハムとチーズとはちみつのトースト（もしくはフルーツグラノーラ）＆ハムと野菜のコンソメスープ＆オレンジジュース（もしくは野菜ジュース）です。 昼はそれぞれ会社なので買ったり食べに行ったりしていて、お互い偏ったものを食べています。（フランクフルトとかカップラーメンとか、もしくは何も食べないとかです。） 共働きであり、お互い睡眠時間も少ないため、食事はきちんと取りたいので ご教示戴ければ助かります。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- 夕飯の食べ過ぎを直したい
20代後半の会社員の男です。 現在実家暮らしですが、夕飯で沢山食べ過ぎて、体重が増える一方です。 なんとか食べ過ぎを改善し、5kg～10kgは体重を減らしたいと考えています。 夕飯は、いつも親が作った料理を食べています。（後から説明しますが、お菓子も食べます） いつもは大盛りの野菜サラダに、味噌汁、煮物と言った順番でご飯を食べます。 だいたいこの辺でお腹に溜まってくるのですが、私の脳神経は満腹の信号を無視します。 上で説明したメニューでは物足りず、炭水化物を取ります。ご飯は太るからと思い、塩分の効いたせんべいを10枚ぐらいは食べてしまいます。おそらくご飯と同じカロリーかそれ以上摂取しています。 どうにか、腹八分目で美味しい食事をしたいと考えているのですが、いいアドバイスありませんか？ 昔からの癖でお腹いっぱい食べてしまうのですが、それを改善したいです。 あと、ご飯とおかずは一緒にとったほうがいいでしょうか？ 血糖値を抑えるため、野菜から摂取した方がよいと聞きますが、私の場合は一緒のほうがカロリーを抑えられますよね？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
こんにちは～。 むむむ！キムチ豆腐！いいですねぇぇぇぇ。 ただ乗せるのではなくて、レンジで加熱なのですね！！ しかもごま油！くぅぅぅ＞＜ おいしそう！！ ただ乗せるだけって思ってました・・ きゃぁぁ。これっていい！酒のつまみに最適！！ 食事と一緒にもいいし、物足りないときに飲みながらのつまみにもいいですね！ キムチは二人とも大好きです！！ 参考にさせていただきます！！！。 ありがとうございました。 そうそう、現時点での皆様のアイデアをメールで彼に送ったとこ全部食べたいという答えが笑顔マークつきで返ってくる始末・・・（なんて奴だ・・・） 答えがまだでてないまま、準備をしている状態です（笑）
補足
***ご回答頂いた皆様へ*** この場を借りまして改めて御礼申し上げます。 本当にありがとうございました。 全部食べたいという彼の希望だったのですが、今日はポテトサラダがいいとの結論でした。それと生姜焼きのタレを使った玉葱炒めもちょっと加えるとこに＾＾ ですが後日に、皆様のアドバイスの料理を出すことになっています。 私的にも彼的にも、食べたいと思うメニューばかりでしたので＾＾ 今後もまた困ったときにきっと質問投稿することと思いますので、またよろしくお願いいたします。 今回のポイントは、皆様に与えたいとこですが私なりに選ばせて頂きました。 本当にありがとうございました。